मेंटल हेल्‍थ के लिए बहुत जरूरी है ह्यूमन टच, जानें हग करने के क्‍या हैं फायदे

एक रिसर्च में यह पाया गया है कि स्‍नेह संबंध जैसे हाथ थामना, गले लगाना ब्‍लड प्रेशर (Blood Pressure) के लेवल और हार्ट बीट (Heart Beat) को कम कर सकता है.

from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/3on0nns