Buckwheat Health Benefits in Daily Diet: व्रत के समय कई लोग कुट्टू के आटे का सेवन करना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप कुट्टू खाने के फायदे जानते हैं. व्रत के अलावा नॉर्मल दिनों में भी कुट्टू के आटे को डाइट में शामिल करके आप ना सिर्फ डायबिटीज, डाइजेशन और दिल की बीमारियों को दूर रख सकते हैं बल्कि खुद को फिट और हेल्दी भी बना सकते हैं.
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