बारिश में आने वाले इस फल के बीजों का चूर्ण बनाकर सुबह शाम खाने से मधुमेह की बीमारी को कंट्रोल किया जा सकता है. जामुन के बीजों में जम्बोलिन होता है,इसमें हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव होता है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है.साथ ही यह इंसुलिन लेवल में भी सुधार करता है.
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