क्‍या आप भी अंडे के पीले हिस्से को निकाल कर फेंक देते हैं तो जानें इसके फायदे

Are Egg Yolks Bad For You: क्‍या आप भी कोलेस्‍ट्रॉल बढ़ने के डर से अंडे का पीला हिस्सा निकालकर फेक देते हैं? ऐसा करने से पहले जान लें इसके हेल्‍थ बेनिफिट्स, क्‍योंकि पोषण से भरपूर अंडे का यह हिस्‍सा आपके हार्ट के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होता है.

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