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Friday, 29 July 2022

पीरियड्स के दौरान होती है ब्लोटिंग की समस्‍या तो लाइफस्‍टाइल में लाएं ये 6 बदलाव

पीरियड्स के दौरान ब्‍लोटिंग की समस्‍या अक्‍सर महिलाओं को परेशान कर देती है. इसकी वजह से पेट हर वक्‍त भारी-भारी और टाइट लगता है. यही नहीं, इसके कारण डेली लाइफस्‍टाइल काफी हद तक प्रभावित हो जाती है. अगर आप अपनी कुछ आदतों में बदलाव लाएं तो इसे कंट्रोल किया जा सकता है.

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