Protein Rich Food: अंडे में प्रोटीन और बहुत से अन्य पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं, जो इसे एक काफी हेल्दी बनाने में सहायक हैं. अगर आप शाकाहारी हैं तो प्रोटीन के बहुत से अन्य शाकाहारी स्रोतों का सेवन भी कर सकते हैं.
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