पीसीओएस को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप तनाव को खुद से दूर रखें. इसके लिए पर्याप्त नींद लें और अपने तनाव के स्तर को कम करने के लिए ध्यान और योग आदि का सहारा लें.
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