World Egg Day 2022: आज के दिन (14 अक्टूबर) 'वर्ल्ड एग डे' सेलिब्रेट किया जाता है. सुबह के समय अधिकतर लोग नाश्ते में अंडा खाना पसंद करते हैं, लेकिन बार-बार ऑमलेट खाकर आप बोर हो गए हैं, तो अंडे को आप कई अलग-अलग तरीके से भी बनाकर खा सकते हैं. प्रतिदिन पौष्टिक तत्वों से भरपूर एक अंडे के सेवन से आंखें, हड्डियां, मस्तिष्क, इम्यूनिटी आदि स्वस्थ और मजबूत रहती हैं. ये सभी फायदे आप पाना चाहते हैं, तो अंडे को हर दिन एक ही तरीके से खाने की बजाय इन पांच रेसिपी को ज़रूर ट्राई करें.
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