Yoga Session With Savita Yadav : हेल्दी और फिट रहने के लिए अगर आप रोज योगाभ्यास करें तो इससे आप ना केवल आजीवन बीमारियों से बचे रहेंगे, बल्कि हमेशा फिट और मजबूत भी रहेंगे. आज आपको बता रहे हैं मलासन अभ्यास के बारे में, जो हमारे शरीर में मिडिल, लोअर और बैक पार्ट को मजबूत बनाने में मदद करता है. इसके अन्य भी कई फायदे हैं.
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