How to Clean Your Blood: खून हमारे जीवन प्रमुख आधार है. खून ही हमारे शरीर के कतरे-कतरे में आवश्यक पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाता है. खून ही पूरे शरीर में हर तरह की गैस, विटामिन, प्रोटीन, मिनरलस, हार्मोन और अन्य पोषक तत्वों को पहुंचाता है. खून ही सबसे पहले शरीर में किसी बाहरी आक्रमण से रक्षा करता है. अगर इंसान के शरीर में खून न हो तो हम कुछ ही घंटे में मर जाएंगे. दरअसल, खून में गंदगी के लिए हमारा गलत खान-पान जिम्मेदार है. इसके लिए हमारे खान-पान में सुधार करने की जरूरत होती है. इसलिए खून की सफाई में कुछ सुपरफूड बेहद मददगार साबित हो सकता है. आइए जानते हैं कि खून की सफाई के लिए कौन-कौन से सुपरफूड का सेवन करना चाहिए.
from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/6CrvilL
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment