Cardamom Health Benefits: माउथ फ्रेशनर के तौर पर उपयोग की जाने वाली इलायची में गुणों का खजाना छिपा हुआ है. इसकी तासीर ठंडी होती है, ऐसे में इसका सेवन शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है. आइए जानते हैं इसके हेल्थ बेनेफिट्स.
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