इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम से हैं परेशान? राहत पाने के लिए 5 आसान उपाय करें फॉलो, दुरुस्त हो जाएगा पाचन-तंत्र

Remedies for irritable bowel syndrome: इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम (आईबीएस) पेट से जुड़ी समस्या है. जो पाचन तंत्र को प्रभावित करती है. यह बीमारी आंतों में बैक्टीरिया का संतुलन बिगड़ने की वजह से होती है. इस परेशानी में पीड़ित के पेट में दर्द, गैस, सूजन, कब्ज और डायरिया जैसी समस्याएं होती हैं. आइए जानते हैं इससे छुटकारा पाने के घरेलू उपाय -

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