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Sunday, 24 September 2023

चश्‍मा, मोबाइल रखकर भूल जाते हैं? आज से ही डाइट में शामिल कर लें 5 चीजें, भूलने की बीमारी होगी दूर, दिमाग बनेगा तेज

Superfoods for Memory: अगर आप बार-बार चीजों को रखकर भूल जाते हैं या आप डिप्रेशन जैसा महसूस कर रहे हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ सुपरफूड्स को शामिल करना जरूरी है. जानिए, कौन से हैं वे फूड, जिनके सेवन से मेमोरी पावर हो सकती है बूस्ट.

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