Soaked Walnuts Benefits for health: सुपरफूड अखरोट सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें मौजूद नेचुरल कंपाउंड एंजाइम एक्टिविटी को रोकने का काम करते हैं. अखरोट को भिगोकर खाने से पाचन तंत्र ठीक रहता है और दिल की परेशानियां कम होती हैं. आइए डाइटिशियन एवं डायबिटीज एजुकेटर रोहित यादव से जानते हैं भीगे अखरोट खाने के चमत्कारी लाभ.
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