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Wednesday, 29 November 2023

सर्दियों में बेहद फायदेमंद होता है रोज गुड़ का सेवन, जानिए इसके लाभ

डॉक्टर सिद्धार्थ चौहान ने कहा  कि सर्दी के मौसम में शरीर में ब्‍लड सर्कुलेट करने वाली रक्‍तवाह‍िनियां सिकुड़ जाती हैं. गुड़ शरीर में गर्माहट को बढ़ाकर ब्‍लड सर्कुलेट करने वाली इन सिकुड़ीं हुई रक्‍तवाहिनियों को राहत पहुंचाता है. इस तरह ब्‍लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. इसके अलावा गुड़ से आयरन फॉलिक एसिड खनिज तत्व की प्राप्ति होती है जिससे शरीर को ऊर्जा मिलती है.

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