5 Worst Foods for Diabetics: अक्सर कहा जाता है कि हेल्दी डाइट ही डायबिटीज मरीजों की दवा है. दरअसल, खाने से ही शरीर में शुगर जाती है और फिर जब इंसुलिन इसे अवशोषित करने का काम नहीं करता तो खून में अचानक शुगर की वृद्धि हो जाती है. यही डायबिटीज की बीमारी है. इसलिए डायबिटीज मरीजों को हर चीज सोच समझ कर खाना चाहिए. यहां तक कि आप जो चीज पीते हैं उसमें अगर स्विटनर वाली मीठी चीज मिली है तो यह आपको बेहद नुकसान पहुंचा सकता है. हालांकि डायबिटीज मरीजों को कई चीजें नुकसान पहुंचा सकती हैं लेकिन कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें खाते ही खून में शुगर की मात्रा तेजी से बढ़ जाएगी.
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