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Sunday 28 July 2024

योग नहीं जादू! बिना दवाई और ऑपरेशन के उतर जाएगा हाई पावर चश्मा

गोड्डा के योग गुरु सतीश कुमार सिन्हा ने बताया कि आंखों की परेशानी को दूर करने के लिए दो मुख्य योग त्राटक व्यायाम और आंखो का सूक्ष्म प्राणायाम करने से काफी लाभ मिलेगा. जिसे रोजाना सुबह के समय में नियमित करने से मात्र 3 महीने में इसका असर दिखना शुरू हो जाएगा.

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