हार्ट अटैक से बचना है तो आज ही छोड़ दें इन फूड्स को खाना, खून में तेजी से बढ़ाता है कोलेस्ट्रॉल

High Cholesterol Foods : अगर आप खाने के दीवाने हैं और खुद को फूडी मानते हैं तो आपको अपने खाने पान के सिलेक्‍शन को लेकर खास सचेत रहने की जरूरत है. हम स्‍वाद के चक्‍कर में अपने डाइट (Diet) को इतना अनहेल्‍दी बना लेते हैं कि उससे कोलेस्‍ट्रॉल (Cholesterol) बढ़ने और हार्ट (Heart) डिजीज होने का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में यहां हम आपको बता रहे हैं उन अनहेल्‍दी फूड्स के बारे में जिनके सेवन से आपके ब्‍लड में बैड कोलेस्‍ट्रॉल बढ़ता है और ये जानलेवा साबित हो सकता है.

from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/FthgovI