Dehydration in summer: गर्मी में सबसे ज्यादा लोगों को हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन की समस्या होती है. इन दोनों का समय पर इलाज ना किया जाए, तो सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. कुछ बातों को ध्यान में रखकर आप डिहाइड्रेशन से बच सकते हैं. जानें, शरीर को हाइड्रेटेट रखने के उपाय.
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