Morning yoga poses to boost energy: शरीर को मजबूत बनाने और एनर्जी से भरपूर रखने के लिए सुबह उठ कर बालासन, वीरभद्रासन आदि योगासनों का अभ्यास करना चाहिए. नियमित योग करने से मन शांत रहता है और मूड भी फ्रेश होता है.
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