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Tuesday, 22 March 2022

मेटाबॉलिज्म बूस्ट करने वाले खाद्य पदार्थ, डाइट में करें शामिल, वजन भी होगा कम

Foods that boost metabolism: वजन बढ़ रहा है, तो आप कुछ मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने वाले फूड्स का सेवन करें. इससे वजन नहीं बढ़ेगा और सेहत को कई अन्य लाभ भी होंगे. जानें, उन फूड्स के बारे में जो चयापचय (Metabolism) को तेजी से बढ़ाते हैं.

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