जामुन ही नहीं इसकी गुठली भी है सेहत के लिए वरदान, शुगर के साथ इन दिक्कतों को भी करे दूर

जामुन ही नहीं जामुन की गुठली भी बहुत से पौष्टिक गुणों का खजाना है. इसके सेवन से बहुत से फायदे मिल सकते हैं. इसमें कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन और विटामिन जैसे पौष्टिक तत्व होते हैं.

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