Exercises For Strong Knees - कई बार लापरवाही के चलते लोग घुटनों के दर्द की ओर ध्यान नहीं देते जो समय के साथ और अधिक बढ़ता चला जाता है. आगे चलकर यही दर्द ज्वाइंट्स पेन या अर्थराइटिस में तब्दील हो सकता है.
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