अक्सर बच्चे खाना खाने में आनाकानी करते हैं. हम घर पर सामने रहकर तो उन्हें समझा-बुझाकर खाना खिला देते हैं, लेकिन परेशानी तब खड़ी हो जाती है जब बच्चा स्कूल जाए और अपना टिफिन भरा हुआ वापस लेकर आए. ऐसे में आपको गुस्सा तो आता ही है साथ ही चिंता भी सताने लगती है कि बच्चे ने खाना नहीं खाया तो वह भूखा होगा. यह समस्या लगभग हर माता-पिता की होती है, लेकिन इसके लिए परेशान होने की जरूरत नहीं है. क्योंकि आज हम आपको 5 ऐसे फूड (Healthy Food for Tiffin) बताने जा रहे हैं जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं और खाने में स्वादिष्ट भी.
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