Food for eyesight: आंखें कमजोर हो तो जिंदगी का हर रंग फीका होने लगता है. इसलिए आंखों की सेहत को तंदुरुस्त करना बहुत जरूरी है. इसलिए शुरुआत से ही अपनी डाइट में कुछ चीजों का सेवन करना शुरू कर दीजिए इससे आंखों में इतना पावर मिलेगा कि 50 साल के बाद भी सुई में धागे घुसाने के काबिल रहेंगे.
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