Ways to Reduce Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल की समस्या सीधे तौर पर हमारी लाइफस्टाइल और खानपान से जुड़ी हुई है. अगर समय पर बैड कोलेस्ट्रॉल के लक्षणों को समझा नहीं गया तो यह भविष्य में कई खतरनाक बीमारियों को भी बढ़ा सकती है. इसलिए हमें अपने डेली रूटीन से कुछ फूड्स को हटाने की जरूरत है जिससे कोलेस्ट्रॉल ट्रिगर होता है.
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