Apple Benefits on Empty Stomach: डॉक्टर खाली पेट रोज 1 सेब खाने की सलाह देते हैं. दरअसल, सेब प्रोटीन, आयरन, फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स का अच्छा स्रोत है. ऐसे में इसको नियमित खाने से कई बीमारियां दूर हो सकती हैं. आइए डॉ. डीएस मर्तोलिया से जानते हैं सुबह खाली पेट सेब खाने से होने वाले फायदे के बारे में-
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