गोल बल्ब जैसी यह सब्जी, शुगर और ब्लड प्रेशर को करती है कंट्रोल, पहचानो तो माने

गांठ गोभी के स्वास्थ्य संबंधी फायदे: गांठ गोभी (knol khol/kohlrabi) एक अलग ही तरह की सब्जी है. यह गोल बल्ब सरीखी दिखती है, जैसे प्याज दिखाई देती है. यह हरे और जामुनी रंग में उगती है. इसकी कई किस्में हैं लेकिन भारत में इसकी दो किस्में ही उगाई जाती हैं. यह ठंडे मौसम की फसल है.

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