सिल्‍की बालों के लिए एलोवेरा जेल का ऐसे करें इस्‍तेमाल

Aloe Vera for Soft and Silky Hair: आमतौर पर एलोवेरा जेल का इस्‍तेमाल हम स्किन की समस्‍याओं को दूर करने के लिए करते हैं, लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि बालों को सिल्‍की शाइनी बनाने के लिए भी इसका इस्‍तेमाल कई तरीके से कर सकते हैं? चलिए जानते हैं कैसे करें बालों में एलोवेरा का इस्तेमाल.

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शादी के बाद सच में मोटे हो जाते हैं पुरुष? महिलाओं पर इसका कितना असर

Men Become Fat After Marriage: शादी के बाद पुरुषों का वजन बढ़ने लगता है. यह बात एक हालिया स्टडी में सामने आई है. वैज्ञानिकों की मानें तो शादी के बाद पुरुष आलसी भी होने लगते हैं. क्या महिलाओं के साथ भी ऐसा होता है? रिसर्च में इन सभी चीजों को लेकर कई रोचक तथ्य सामने आए हैं.

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मोती जैसी चमकेगी बत्तीसी, पीलेपन से मिलेगा छुटकारा, अपना लीजिए ये घरेलू नुस्खा

हर कोई चाहता है कि उसके दांत मोतियों की तरह चमकते रहें. दांतो में हल्का पीलापन भी देखने में ना खुद को ना सामने वाले किसी को भी अच्छा नहीं लगता है. ऐसे में दांतो का पीलापन हटाने के हम कुछ नस्खे बताएंगे.(रूपांशु चौधरी/ हजारीबाग)

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खाने से पहले प्लेट को सुनाओ गाना, फिर देखो कमाल, संगीत से बन जाएगी सेहत!

राधी देवलुकिया शेट्टी नाम की एक लाइफ कोच ने अजीबोगरीब दावा किया है. उनका कहना है कि अगर आप खाने को खाने से पहले उसे थोड़ा संगीत सुनाते हैं, तो इसका आपकी सेहत पर बेहतरीन असर होगा.

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300 से ज्यादा जिंदगियां बचाई, जब सिस्टम से हुई निराश तो हिला दिया सरकार को...

Indian Women Story : हर साल 8 मार्च को हमलोग सुनते हैं या अखबारों में पढ़ते हैं कि महिलाओं को बराबरी का हक मिलना चाहिए. लेकिन, समाज तो छोड़ दीजिए आप नजर दौड़ाएंगे तो पता चलेगा कि सरकारी नौकरी-पेशा में भी महिलाओं का दर्जा दोयम है. आज मैं आपको एक ऐसे महिला के बारे में बताने जा रहा हूं, जो महिला होते हुए भी 300 से ज्यादा लोगों की जिंदगियां धरती पर नहीं बल्कि समुद्र में बचाई.

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आंखों में है मोतियाबिंद या ग्‍लूकोमा, देश के इन अस्‍पतालों में कराएं फ्री इलाज

Top-5 Eye hospital of India: आरपी सेंटर एम्‍स नई दिल्‍ली सहित अरविंद आई केयर, शंकर आई अस्‍पताल, एलवी प्रसाद पुणे आदि में आंखों की बीमारियों मोतियाबिंद, ग्‍लूकोमा, रेटिनोपैथी, आंखों का कैंसर, रेटिनोब्‍लास्‍टोमा की फ्री सर्जरी या मुफ्त इलाज किया जाता है.

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अपना पेशाब पीने या शरीर पर मलने से ठीक हो जाती है बीमारी! स्‍वमूत्र चिकित्‍सा

Self Urine Therapy: भारत के चौथे प्रधानमंत्री मोरारजी देसाई स्‍वमूत्र चिकित्‍सा में विश्‍वास करते थे और खुद का पेशाब पीते थे. चीन में लोग खुद का पेशाब पीकर बीमारियों को ठीक करते हैं. केंद्रीय सड़क परिवहन मंत्री नितिन गडकरी भी एक बार बताया कि वे अपना यूरिन स्‍टोर करके गार्डन की सिंचाई करते हैं. सेल्‍फ यूरिन थेरेपी पर क्‍या सच में कारगर है? नेचुरोपैथी, आयुर्वेद और ऐलोपैथी विशेषज्ञों से जानते हैं राय..

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लहसुन के हैं गजब के फायदे....रोजाना दो कलियां खाने से छू भी नहीं पाएंगे रोग

लहसुन में हाई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो कि शरीर में किसी भी समस्या को खत्म करने में मददगार होते हैं. यह एंटीऑक्सीडेंट गुण डेमेंसिया और अल्जाइमर जैसी बीमारियों को रोकने के साथ ही सर्दी के मौसम में लहसुन का सेवन खांसी, अस्थमा, निमोनिया ब्रोकाइटिस जैसी समस्याओं के इलाज में भी फायदेमंद होता है.

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सावधान! डायबिटीज के मरीज भूलकर भी न खाएं ये 5 फल, तेजी से बढ़ाते हैं शुगर लेवल

Sugar Level Increasing Fruits: आज के समय में डायबिटीज तेजी से बढ़ने वाली एक बीमारी है. इस बीमारी का सबसे बड़ा कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान है. डायबिटीज एक जेनेटिक और लाइफस्टाइल डिजीज है. इसका जड़ से कोई इलाज तो नहीं है, लेकिन शरीर में बढ़ रहे ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल जरूर रखा जा सकता है. इसके लिए डायबिटीज के मरीजों को खुद की डाइट पर विशेष देना जरूरी होता है. वैसे तो डायबिटीज के मरीजों को फलों का सेवन जरूर करना है, लेकिन कुछ फ्रूट्स को हाथ लगाने से भी बचना चाहिए. दरअसल कुछ फलों में नैचुरली मिठास अधिक होती है, जो शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकते हैं. इनकी जीआई वैल्यू इतनी ज्यादा होती है कि खाते ही आपका रैंडम ब्लड शुगर 200 mg/dL के पार जा सकता है. अब सवाल है कि आखिर डायबिटीज में कौन से फल नहीं खाने चाहिए? इस बारे में विस्तार से बता रही हैं रिजेंसी हॉस्पिटल लखनऊ की डाइटिशियन रितु त्रिवेदी.

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महिलाएं कृप्या ध्यान दें, हार्ट अटैक की वजह बन सकती है आपकी ये आदत

Insomnia could increase heart disease among women: एक नए अध्ययन में यह पता चला है कि अगर लंबे समय तक महिलाएं अनिद्रा की शिकार रहें और पर्याप्‍त नींद ना लें तो उनमें हृदय रोग की संभावना 70% बढ़ जाती है.

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लीवर खराब होने पर शरीर में क्या क्या लक्षण दिखाई देते हैं? जानें डिटेल

Early Sign of Liver Disease: हमारे शरीर में जितना भी खून है, सभी को लीवर पहले फिल्टर कर लेता है. खून में एक तिनका भी जहर या टॉक्सिन या हानिकारक केमिकल की मात्रा होती है तो उसे तोड़कर शरीर से बाहर निकाल देती है. लिवर बाइल फ्लूड का निर्माण करता है जिससे भोजन में गया फैट पचता है और अपशिष्ट पदार्थ बाहर आता है. लीवर शरीर में बाहरी सूक्ष्मजीवों के हमले से बचाता है. लीवर कई तरह के विटामिनों का भी स्टोर करता है. लिवर ही अतिरिक्त ग्लूकोज को शरीर से बाहर निकालता है और इसे ग्लाइकोजेन में बदलकर स्टोर कर लेता है. इस तरह लीवर शरीर में 500 से ज्यादा काम करता है. इतना महत्वपूर्ण काम करने वाले शरीर के इस फैक्ट्री को समझना जरूरी है. ऐसे में सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि लीवर खराब होने पर शरीर में क्या क्या लक्षण दिखाई देते हैं.

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एक बार झेल चुके हैं हार्ट अटैक? खतरे को टालने के लिए 5 बातों का रखें ख्‍याल

How To Reduce Second Heart Attack: अगर आप एक बार हार्ट अटैक के दर्द से गुजर चुके हैं तो निश्चित रूप से आप दूसरे हार्ट अटैक के खतरे को दूर रखने के लिए हर संभव प्रयास कर रहे होंगे. हम यहा बताते हैं कि आप किन बातों को ध्‍यान में रखकर दूसरे हार्ट अटैक के खतरे को दूर कर एक नॉर्मल हेल्‍दी लाइफ जी सकते हैं.

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शाकाहारियों के लिए प्रोटीन का पावर हाउस है ये चीज... दूध से भी ज्यादा ताकतवर!

सोया फूड से शरीर में प्रोटीन की कमी को आसानी से पूरा किया जा सकता है. इसके सेवन से हार्ट हेल्दी बनता है और इम्यूनिटी बूस्ट होती है. डॉक्टर योगेंद्र ने बताया कि सोयाबीन प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत होता है.

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बेहद हेल्दी है ये ड्राई फ्रूट, बैड कोलेस्ट्रॉल का करे सफाया, जानें 6 फायदे

Pistachio Benefits: प्रत्येक वर्ष आज (26 फरवरी) के दिन लोग 'राष्ट्रीय पिस्ता दिवस' (national pistachio day) सेलिब्रेट करते हैं. इस दिन का मुख्य उद्देश्य पिस्ता से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में जागरूकता पैदा करना है. चूंकि, आज 'नेशनल पिस्ता डे' लोग मना रहे हैं, तो इसके फायदों के बारे में आपको भी जरूर जानना चाहिए. ड्राई फ्रूट्स में काजू, बादाम, किशमिश के बाद अधिकतर लोग पिस्ता खाना पसंद करते हैं. तो चलिए जान लेते हैं पिस्ता खाने के स्वास्थ्य लाभ के बारे में यहां.

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इस जगह बनती है खास पनीर जलेबी, खाने वालों की लगती है भीड़... जानिए लोकेशन

गोरखपुर के पादरी बाजार में खास जलेबी तैयार की जा रही है. यहां पर पनीर से जलेबी बनाई जाती है. जो कस्टमर को बेहद पसंद आ रही है. पनीर के मिक्सर से तैयार होने वाली यह जलेबी, सुबह बनाई जाती है जिस समय कस्टमर की ज्यादा डिमांड होती है. यह जलेबी नॉर्मल जलेबी से साइज में बड़ी होती है. दाम भी 15 रुपए से शुरू होता है और 25 रुपए तक के होते हैं. (रजत भट्ट/गोरखपुर)

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नदी-नालों के पास उगने वाला ये पेड़...पाइल्स और खुजली से दिलाता है राहत

आयुर्वेद के अनुसार करंज का पेड़ हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. यह हमें बवासीर, हाजमा, गंजापन, खांसी बालों की समस्याओं से छुटकारा दिलाता है. करंज घाव, खुजली, आंख, दांत आदि परेशानियों में काम आता है. इसका पेड़ अक्सर नदी नालों के आसपास उग जाता है.

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बार-बार होते हैं बीमार, इम्यूनिटी कमजोर तो नहीं? इन हेल्दी चीजों का करें सेवन

How to Boost Immunity: बहुत लोग अक्सर ही आपको बीमार नजर आते हैं और उनको जल्दी-जल्दी सर्दी, जुकाम, बुखार और संक्रमण की दिक्कत हो जाती है. इसकी एक बड़ी वजह आपके इम्यून सिस्टम का वीक होना भी है. दरअसल, रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने की वजह से बीमार होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. ऐसे में जरूरी है कि कुछ ऐसी चीजों (Immunity booster food) को डाइट में शामिल किया जाए, जो इम्यूनिटी बढ़ाने में आपकी मदद कर सकती हैं. हेल्थलाइन के अनुसार जानते हैं, उन चीजों के बारे में जो आपकी इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग बना सकती हैं.

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सिर्फ 1 घंटे में बिक जाते है 600 किलो दही-भल्ले, एक बार चख लिया तो भूल नहीं..

गाज़ियाबाद के आरडीसी में कई साल से लालचंद अपने दही भल्लो का स्वाद कायम रखने में कामयाब हुए है. सिर्फ 1 घंटे में ही यहां कई किलो दही भल्ले बिक जाते है. सुबह से शाम यहां पर दही-भल्ले का स्वाद चखने वालों की लिए भीड़ लगी रहती है.

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गर्मी में AC के साथ चला सकते हैं पंखा? इन बातों का रखें ध्यान, बिल भी आएगा कम

मार्च-अप्रैल से भीषण गर्मी पड़ने लगेगी. भयानक गर्मी से बचने के लिए लोग कूलर, एयर कंडिशनर (AC) चलाते हैं और इसलिए इनकी साफ-सफाई, सर्विसिंग कराने के बारे में भी सोचने लगे होंगे. कुछ लोग तो दिन भर एसी, पंखा, कूलर चलाते हैं. एसी से बिजली का बिल भी खूब आता है. कुछ लोग एसी चलाते समय पंखा चलाते हैं तो कुछ नहीं. लोगों को लगता है कि एक साथ दो चीजें चालने पर बिल भी काफी आएगा. ऐसे में जब रूम ठंडा हो जाता है तो एसी बंद कर देते हैं और फैन ऑन कर देते हैं. इस तरह ऑन-ऑफ का सिलसिला चलता रहता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एसी और पंखा दोनों साथ चलाने से आपके पैसों की बचत होगी? जानते हैं यहां कैसे...

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डायबिटीज पेशेंट के लिए बेस्‍ट हैं ये 5 स्‍नैक्‍स, शुगर को नहीं करता प्रभावित

Best snacks for diabetic patient: अगर आप डायबिटीज पेशेंट हैं और रोज सुबह या शाम में कुछ खाने के लिए तरस जाते हैं तो बता दें कि आपके लिए फ्रिज में ही कई ऐसी चीजें मौजूद हैं जिन्‍हें और मजे से खा सकते हैं और वो भी बिना शुगर लेवल को डिस्‍टर्ब किए.

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पार्टनर करने लगा है आप पर शक? 5 तरीके से जीतें भरोसा

Trust in relationship: किसी भी रिश्‍ते की शुरुआत भरोसे से होती है, लेकिन क्‍या हो अगर आपके बीच के रिश्‍ते में भरोसा कम होने लगे? आइए जानते हैं कि आप अपने पार्टनर के भरोसे को कैसे जीत सकते हैं.

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ढाबा स्‍टाइल कटिंग चाय का घर पर लें मजा, बनाने का ये रहा करेक्‍ट तरीका

How to make cutting tea: अगर आप घर आए मेहमान को स्‍पेशल चाय बनाकर पिलाना चाहते हैं तो इस ढाबा स्‍टाइल कटिंग टी रेसिपी को जरूर ट्राई करें. आइए जानते हैं कि आप स्‍पेशल कटिंग टी का मजा घर पर किस तरह ले सकते हैं.

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यह छोटी सी चीज तीखी जरूर है लेकिन कई बीमारियों से करती है बचाव, जानें फायदे

Mirch Khane Ke Fayde: अगर आप मिर्च को केवल खाने में तीखापन लाने की चीज समझते रहे हैं तो बता दें कि इसमें कई ऐसे पोषक तत्‍व भरे पड़े हैं जो हमें बीमारियों से बचाए रखने का काम करते हैं.

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ऋषिकेश में इससे बेस्ट 'मलाई चाप' नहीं, उंगलियां चाटते रह जाएंगे

देव स्नैक्स बार के मालिक परवेश कुमार ने कहा कि वह अपने भाई के साथ मिलकर इस स्टॉल को चलाते हैं. उन्हें यहां चाप बनाकर बेचते हुए 19 साल हो गए हैं. पहले ये स्टॉल उनके चाचा का हुआ करता था, उसके बाद उनसे मलाई चाप और अन्य चीजें बनाना सीख अब वे अपने भाइयों के साथ मिलकर इस स्टॉल को संभाल रहे हैं.

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बड़ा दमदार है यह पौधा...कैंसर की गांठ और चर्म रोग को करता है खत्म, खून को पतला

इस पेड़ के औषधीय गुण भी काफी ज्यादा हैं. इससे कैंसर की गांठ भी ठीक हो जाती है. इसके अनगिनत गुण-धर्म हैं. यह रोग के तीन प्रमुख कारक वात, पित्त व कफ में काम करता है.

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हार्ट से लेकर स्किन संबंधी समस्याओं को तेजी से ठीक करती है यह महा औषधि

Health & Fitness. सहजन की पत्तियां, फूल और फली सब चमत्कार हैं. आयुर्वेद में तो इसे औषधि माना गया है. इसके नियमित प्रयोग से हम जीवनभर स्वस्थ रह सकते हैं. यह पूरे देश में जगह-जगह मिल जाती है. यह एक ऐसा फल और फूल है जिसमें विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट, भरपूर मात्रा में होते हैं और यह स्वास्थ्य के लिए चमत्कारी होती है.

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पीरियड्स वाली इस बीमारी के कारण महिलाओं में आत्महत्या की प्रवृति ज्यादा

Risk of suicide in PCOS women: एक अध्ययन में पाया गया है कि जिन महिलाओं को पीसीओएस यानी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम की बीमारी होती है, उनमें आत्महत्या की प्रवृति ज्यादा होती है. पीसीओएस पीरियड्स से संबंधित एक जटिल बीमारी है जिसमें महिलाओं को कई परेशानियां एक साथ उठानी पड़ती है.

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काफी मशहूर है यह ढोकला, कई प्रकार का होता है तैयार, स्वाद बना देगा दीवाना

फिरोजाबाद के कोटला रोड पर ढोकला हाउस के नाम से दुकान चलाने वाले दुकानदार राहुल पोरवाल ने बताया कि उनके यहां अलग-अलग तरीके से ढोकला तैयार किया जाता है. उनकी दुकान पर ढोकला सैंडविच, खांडवी ढोकला, पनीर ढोकला आदि तैयार किया जाता है.

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कट और एब्स निकालने के लिए पसीना तो बहाते हैं लेकिन हार्ड एक्सरसाइज से नुकसान

Side Effects Overtraining: फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना बेस्ट ऑप्शन माना जाता है. इसी की वजह से ज्यादातर नौजवान जिम में घंटों पसीना बहाना पसंद करते हैं. जिससे फिटनेस मेंटेन करने के साथ ही तमाम तरह की हेल्थ प्रॉब्लम से खुद को दूर रख सकें. लेकिन आपको बता दें कि जरूरत से ज्‍यादा और टफ एक्‍सरसाइज आपकी सेहत को फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है. आइए हेल्थलाइन के अनुसार जानते हैं ओवरट्रेनिंग यानी ज्यादा और हार्ड एक्सरसाइज करने के साइड इफ़ेक्ट्स के बारे में.

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शादी यादगार बनाने के लिए हेलीकॉप्‍टर से कराएं दुल्‍हन की विदाई, इतना होगा खर्च

Helicopter For Marriage: अपने जीवन साथी को अनमोल तोहफा देकर शादी को जीवन का सबसे यादगार पल बनाने के आप कुछ खास कर सकते हैं. इस खास में हेलीकॉप्‍टर से आपके जीवनसाथी की विदाई भी हो सकती है. यदि आप भी इस बारे में सोच रहे हैं तो आइए हम आपकी इस चाहत को आसान बना देते हैं. यहां आपको बताते हैं कि आपको हेलीकॉप्‍टर की बुकिंग के लिए कितने रुपए की जरूरत होगी और बुकिंग की प्रक्रिया कैसे पूरी होगी.

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अल्ट्रासाउंड से पहले क्यों पीना पड़ता है ज्यादा पानी, ये नुकसानदायक तो नहीं

जब भी हम पेट का अल्ट्रासाउंड कराने जाते हैं तब हमें काफी पानी पीना पड़ता है. कभी कभी तो ये पानी इतना ज्यादा होता है कि हम इतना पानी दिनभर में नहीं पीते. क्यों आखिर इतना पानी अल्ट्रासाउंड में पीने को कहा जाता है.

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कमाल का पौधा....छाल से लेकर पत्ते तक औषधि, हार्ट समेत कई बीमारियों में रामबाण

डॉक्टर अमित वर्मा ने बताया कि हमारे यहां कनेर  कई प्रकार का होता है, पर जो कॉमन है वह पीले कलर का होता है. इसकी जो पत्तियां हैं वह विषैली होती हैं, पर इसके फायदे भी बहुत हैं.

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कोरियन जैसी चाहिए ग्‍लास स्किन, रात में लगाएं ये होममेड नाइट क्रीम

Korean homemade night cream : दुनियाभर के कोरियन ड्रामा की तरह ही उनका ग्‍लास स्किन केयर भी काफी पॉपुलर हो रहा है. अगर आप भी उनकी तरह अपनी स्किन को ग्‍लास की तरह ग्‍लोइंग बनाना चाहते हैं तो यह होममेड नाइट क्रीम बनाएं और अप्‍लाई करें.

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गुनगुना पानी पीने से कब्ज ही नहीं, हेल्‍थ से जुड़ी 5 समस्याएं भी रहती हैं दूर

Drinking lukewarm water Benefits: पानी पीना हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी होता है, लेकिन अगर आप गुनगुना पानी का सेवन करें तो यह और भी असरदार और फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे हल्का गर्म पानी पीना सेहत के लिए है फायदेमंद.

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अगर आप भी हैं मोमोज लवर,तो पहुंचें इस लोकेशन पर, एक बार खाएंगे तो बार-बारआएंगे

स्टॉल की संचालिका का हेमा जी ने बताया कि वह बीते 1 साल से स्टॉलका संचालन करें रही है. उनके दुकान पर जबरदस्त लजीज वैरायटी के वेज ,पनीर ,और चिकन मोमोज कि बिक्री की जाती है. जिसे खाते हर कोई उनके मोमोज के दीवाने हो जाता है.उनके यहां ग्राहक मात्र 50 मे रूपय में फुल प्लेट भेज मोमोज मिलता है.

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भगवान श्रीगणेश के करने हैं दर्शन, ये मंदिर हैं खास, एक बार आप भी नवाएं शीश

Ganesh Temple: कहीं घूमने जाने की बात हो तो बहुत लोग धार्मिक स्थलों पर भी जाना पसंद करते हैं. ऐसे में अगर आप भगवान श्री गणेश के भक्त हैं और उनके मंदिरों में शीश नवाना चाहते हैं, तो कुछ खास मंदिरों के दर्शन कर सकते हैं.

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गंदे फर्श को नहीं कर पा रहे साफ? 9 ट्र‍िक्‍स से होगा कमाल, चमक उठेगा फ्लोर

Best Ways to Clean Every Type of Floor: अपने घरों में हम सफाई का पूरा ध्‍यान रखते हैं लेकिन कई बार काफी कोशिश के बाद भी अपने फ्लोर को सही से साफ नहीं कर पाते. आजकल को घरों में एक से ज्‍यादा तरह की फ्लोर‍िंग भी होती है. आइए आपको बताते हैं वुडन फ्लोर‍िंग और पत्‍थर/टाइल के गंदे फर्श को साफ करने की कुछ बेहद आसान और कारगर ट‍िप्‍स और ट्र‍िक्‍स.

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अमृत से कम नहीं है ये बीज, इस पेड़ की जड़-पत्तियां और फली में है चमत्कारी गुण

कौंच में मौजूद चमत्कारी गुणों की वजह से ही इसे ‘मैजिक बीन’ भी कहा जाता है. यह पेड़ आसानी से जंगल में मिल जाते हैं.

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इस हरी सब्जी के सामने सारे फल विटामिन सी के मामले में फेल

Broccoli Health Benefits: एंटीऑक्‍सीडेंट और कई न्‍यूट्रिशनल वैल्‍यू से भरपूर ब्रोकली को हम सभी जानते है, लेकिन क्‍या आपको यह पता है कि इसमें विटामिन सी और कैल्शियम काफी मात्रा में पाई जाती है? यही नहीं, ब्रोकली में मौजूद इन न्‍यूट्रिशन का अवशोषण भी काफी आसानी से हो जाता है.

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नहीं जा रही सर्दी-खांसी, चिंता छोड़िए, सिर्फ 4 टिप्स अपनाइए

Severe Cough and Cold Remedies: सर्दी और खांसी को ज्यादा दिनों तक नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. अगर एक सप्ताह से ज्यादा सर्दी-खांसी हो, तो इसके लिए समुचित दवा करनी चाहिए. हालांकि घर में ही कई ऐसी दवा के रुप में चीजें रहती हैं जिनका इस्तेमाल कर सर्दी-खांसी से निजात पाई जा सकती है.

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कॉफी नहीं, इन 6 कैफीन फ्री चीजों से करें दिन की शुरुआत, पूरा दिन एनर्जी मिलेगी

What to Eat on Empty Stomach: ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत कैफीनयुक्त पेय के साथ ही होती है. तो वहीं नाश्ते की मेज पर भी आपके सामने ऐसी कई चीजें होती हैं जिनमें काफी मात्रा में कैफीन होता है. ऐसे में बहुत लोगों के मन में ये सवाल आता है कि आखिर सुबह की शुरुआत किन चीजों से की जाये जो कैफीन रहित हों और एनर्जी भी भरपूर दे सकें. तो आइये मनीकंट्रोल के अनुसार जानते हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जो संतुलित और पौष्टिक होने के साथ ही स्वादिष्ट भी होती हैं. आप अपने दिन की शुरुआत इन चीजों के साथ कर सकते हैं.

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सीलिंग फैन साफ करने का आसान तरीका क्या है? 4 आसान टिप्स से चमक जाएगा पंखा

How to Clean Ceiling Fan: लम्बे समय तक चलने से कई बार सीलिंग फैन काफी गंदे हो जाते हैं. इन पर कार्बन युक्त धूल की मोटी परत जमने लगती है. बावजूद इसके सीलिंग फैन की सफाई को बहुत लोग अनदेखा भी कर देते हैं. दरअसल, सीलिंग फैन (Ceiling fan cleaning tips) की सफाई काफी मुश्किल भरा काम लगती है, जिसकी वजह से बहुत लोग इसको अवॉयड कर देते हैं. आप कुछ आसान तरीकों से सीलिंग फैन को मिनटों में साफ कर सकते हैं. आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही टिप्स के बारे में-

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1 कप लेमनग्रास टी के फायदे अनेक... संक्रमण, मोटापा, बीपी सब हो

Lemongrass tea Benefits and recipe: सुबह खाली पेट लेमन ग्रास की चाय पीने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर को फ्री रेडिकल्स के नुकसान से बचाकर स्वस्थ रहने में मदद करते हैं.

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इस ब्रेड के बिना बिहार में अधूरी रहती है शादी...बेटियों को नेग में भी है पड़ता

Bakarkhani Recipe: बिहार के गया में बड़े पैमाने पर बाकरखानी बनाई जाती है और यहां तीन चार बड़ी बेकरी हैं. आज भी शहर के छत्ता मस्जिद के पास बाकरखानी की सोंधी खुशबू लोगों को खूब आकर्षित करती है.

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इस हर्बल गार्डन में है 300 से ज्यादा जड़ी-बूटियां... कई बीमारियों के लिए है...

अश्वगंधा गठिया रोग में अत्यंत उपयोगी है. अधिकांश हर्बल औषधि का उपयोग घाव और खुजली के लिए किया जाता है. इसके अलावा एलोपैथी और अन्य चिकित्सा पद्धतियों में जिस भी बीमारी का इलाज नहीं हो पाता, उसका इलाज हर्बल चिकित्सा से ही किया जाता है. 

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सिंगल हैं तो क्या गम है! Valentine's day पर अकेले दोस्त को भेजें मजेदार मीम्स

Valentine day 2024 funny memes: फरवरी यानी प्‍यार-रोमांस का मौसम. इस महीने का इंतजार कपल्‍स साल भर करते हैं. कपल्‍स वैलेंटाइन वीक को रोज डे, प्रपोज डे, टेडी डे, किस डे आदि से सेलेब्रेट करते हैं. हालांकि, जो लोग सिंगल है या जो लोग वैलेंटाइन डे में विश्‍वास नहीं रखते, वे इसको लेकर खूब मजेदार मीम्स बनाते हैं. इनको लोग काफी पसंद भी करते हैं. दरअसल, सिंगल लोगों को लगता है कि वैलेंटाइन डे का हफ्ता प्रेमियों को ही समर्पित है. लेकिन ऐसा सोचना गलत है, क्योंकि आप चाहें तो अपने पैरेंट्स या फिर दोस्तों के साथ भी सेलिब्रेट कर सकते हैं. आइए जानते हैं single वैलेंटाइन को कैसे सेलिब्रेट कर सकते हैं? साथ ही इस दौरान सोशल मीडिया पर वायरल होने वाले मीम्स के बारे में, जिन्हें आप भी शेयर कर सकते हैं.

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अलग है ब्‍लड ग्रुप फिर भी हो सकती है किडनी ट्रांसप्‍लांट, सफदरजंग में हुआ..

किडनी ट्रांसप्‍लांट का इंतजार कर रहे मरीजों के लिए अच्‍छी खबर है. अब उन्‍हें ब्‍लड ग्रुप मैच करने वाले किडनी डोनर का इंतजार नहीं करना पड़ेगा बल्कि अलग ब्‍लड ग्रुप की किडनी भी प्रत्‍योरापित की जा सकेगी. सफदरजंग अस्‍पताल में दिल्‍ली में पहली बार अलग ब्‍लड ग्रुप की किडनी सफल तरीके से ट्रांसप्‍लांट की गई है.

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WHO-ओआरएस के धोखे में आप तो नहीं पी रहे ORSL फ्रूट जूस, जान लें दोनों में अंतर

हैदराबाद में ओआरएस के नाम पर बेचे जा रहे ओआरएसएल के खिलाफ कैंपेन चला रहीं पीडियाट्रिशियन डॉ. शिवरंजिनी कहती हैं कि डब्‍ल्‍यूएचओ रिकमंडेड ओआरएस फॉर्मूला की जगह टेट्रा पैक्‍स में मिल रहे ओआरएसएल जैसे फ्रूट जूस डायरिया में फायदे की जगह नुकसान पहुंचा रहे हैं. यह बात लोगों को पता होना बहुत जरूरी है.

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पानी गर्म करने वाली रॉड पर जमी है सफेद परत, 3 आसान तरीकों से करें साफ

How to Clean Water Heater Rod: सर्दी के मौसम में पानी गर्म करने वाली रॉड पर अक्सर गंदगी जम जाती है. सफेद मोटी परत जमने से रॉड खराब होने लगती है. ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे आपके बेहद काम आ सकते हैं. नमक, नींबू, बेकिंग सोडा और सिरके जैसी नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करके आप पानी गर्म करने वाली रॉड को 5 मिनट में नए जैसा चमका सकते हैं.

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डाइट में शामिल कर लीजिए ये 5 चीजें, कंप्यूटर की तरह काम करने लगेगा दिमाग

Superfoods for Sharp Brain: उम्र बढ़ने के साथ-साथ दिमाग में बौद्धिक कोशिकाएं सिकुड़ती रहती है. इस कारण दिमाग उतना शार्प नहीं रहता जितना जवानी के दिनों में रहता है. यह एक कुदरती प्रक्रिया है, लेकिन डाइट और फिजिकल एक्टिविटी की मदद से इन कोशिकाओं को नष्ट होने से बूढ़ा होने से बचाया जा सकता है. यदि हम इन कोशिकाओं में इंफ्लेमेशन होने से बचा लेंगे तो दिमाग में याददाश्त या बुद्धि का जो भाग है, उसकी कोशिकाओं को सिकुड़ने से बचा लेंगे. कुछ फूड ऐसे होते हैं, जिसमें खास प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. इन फूड की मदद से हम दिमाग को बुढ़ापे तक सुपर शार्प बना सकते हैं. 

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नाम से सत्य का नाश करने वाला पर काम से इंसानों के लिए वरदान

Satyanashi Plant benefits:जिस तरह से इस पौधे का नाम है, उससे कोई भी अंदाजा लगा सकता है कि यह पौधा बेहद निहायत ही घटिया प्लांट है. मजे की बात यह है कि यह पौधा यूं ही कहीं भी उग आता है. यत्र-तत्र घास की तरह. यहां तक कि उसर भूमि में भी आराम से खिल जाता है. हममें से अधिकांश ने इस पौधे को कहीं न कहीं जरूर देखा होगा. लेकिन विज्ञान की मानें तो अपने नाम से बिल्कुल अलग है यह घास. इसका नाम है सत्यानाशी. इसका अन्य नाम भड़भाड़, सत्यानाशी या घमोई भी है. इसका बोटनिकल नाम अर्जीमोन मैक्सीकाना है. भारत में यह कहीं भी उग जाता है. इसे स्वर्णक्षीरी भी कहा जाता है क्योंकि इस पौधे कहीं से भी तोड़ने पर उसमें से स्वर्ण या पीतवर्ण जैसा दूध निकलता है. अमेरिकन सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन के मुताबिक सत्यानाशी प्लांट इंसानों के लिए वरदान से कम नहीं है. आइए इसके फायदों के बारे में जानते हैं.

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कॉफी के शौकीनों के लिए बड़ी खबर, अब दुनिया जल्द चखेगी MP के इस बागान का स्वाद

मध्य प्रदेश का बैतूल जिला. यहां मौजूद है मध्य प्रदेश का एक और पचमढ़ी 'कुकरू.' कुकरू की खासियत है कि यहां प्रदेश का एकमात्र कॉफी बागान भी है. अब इस कॉफी बागान की पहचान अंतरराष्ट्रीय स्तर पर होगी. क्योंकि, कुकरू के कॉफी बीन्स दुनिया के बेहतरीन कॉफी बीन्स में से एक हैं. अगर सबकुछ ठीक-ठाक हुआ तो दुनिया जल्द मध्य प्रदेश यानी कुकरू की कॉफी पिएगी.

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UP में हर साल 1 लाख को तंबाकू से कैंसर, रिपोर्ट में खुलासा- अंतिम स्टेज में...

Cancer From Tobacco in UP: इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) की राष्ट्रीय कैंसर रजिस्ट्री के आंकड़ों से पता चलता है कि उत्तर प्रदेश में हर दूसरे पुरुष रोगी में कैंसर का कारण तंबाकू है. आंकड़ों से पता चलता है कि पुरुषों में होने वाले 53 प्रतिशत से अधिक कैंसर तंबाकू से जुड़े हैं. महिलाओं के लिए यह आंकड़ा लगभग 15 प्रतिशत है, जबकि राज्य का औसत 37.5 प्रतिशत है.

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Promise Day: प्रॉमिस डे पर करें साथी से 5 वादा, जन्‍मों जन्‍म तक चलेगा रिश्‍ता

Promise Day 2024 : वैलेंटाइन वीक के पांचवें दिन प्रॉमिस डे मनाया जाता है. इस दिन लोग अपने साथी को जीवनभर साथ निभाने का वादा करते हैं. इस दिन आप अपने पार्टनर को 5 ऐसे वादे कर सकते हैं, जो आपके रिश्‍ते को अटूट बना सकते हैं.

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सुकून भरी नींद के लिए सोने से पहले खाएं 5 चीजें, Insomnia की परेशानी होगी दूर

Foods to promote better sleep: अगर आप नींद के नाम पर रातभर केवल बिस्‍तर पर करवटें बदलते रह जाते हैं तो इसकी वजह आपका खानपान भी हो सकता है. यहां हम बता रहे हैं कि आप सुकून भरी नींद के लिए अपनी डाइट में किन चीजों को शामिल कर रिलैक्‍स होकर 7 से 8 घंटे की नींद रात में पूरी कर सकते हैं.

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107 वर्षीय दादी रामबाई का तेलंगाना में जलवा, चैंपियनशिप में जीते दो गोल्ड मेडल

Charkhi Dadri News : चरखी दादरी की दादी रामबाई अपने आप में एक मिसाल हैं जिनकी उम्र भले ही 107 साल है, लेकिन वे नेशनल चैंपियनशिप्‍स जीतने के बाद विदेश की धरती पर भारत का परचम लहरा देना चाहती हैं. अलवर में जीत दर्ज करने के बाद उन्‍होंने हैदराबाद में 2 गोल्‍ड मेडल हासिल किए हैं.

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क्या आपको पैरों में क्रैंप के कारण करंट जैसा होता है दर्द, किडनी फेल का खतरा

Cause of Leg Cramps: कभी-कभार पैरों की मांसपेशियों में अचानक इतना तेज दर्द होता है कि लगता है कि बिजली के झटके लग गए. यह क्रैंप है. आमतौर पर लोग इसपर ध्यान नहीं देते लेकिन यह किडनी फेल्योर के भी संकेत हो सकते हैं.

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मिल गया कैंसर का इलाज! पहली बार भारतीय थेरेपी से मरीज कैंसर मुक्त घोषित

जानलेवा बीमारी कैंसर को खत्म करने में भारतीय डॉक्टरों ने बड़ी कामयाबी हासिल की है. देश में पहली बार भारतीय थेरेपी से एक मरीज को कैंसर मुक्त घोषित किया गया है. यह सब सीएआर-टी सेल थेरेपी की वजह से संभव हो पाया है. सीएआर-टी सेल थेरेपी ने कैंसर मरीजों को स्वस्थ्य जीवन की उम्मीद दिखाई है.

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डॉगी को भूलकर भी न खिलाएं ये चीजें, सेहत के लिए साबित हो सकती हैं जहर

Harmful Food for Dogs: कई लोग घरों में डॉगी पालते हैं. डॉग्स के लिए लोग मार्केट से महंगे फूड भी खरीद लाते हैं मगर पेट्स के लिए कुछ चीजों का सेवन जानलेवा साबित हो सकता है. खट्टे फलों से लेकर कच्चा मांस, अंडा, आइसक्रीम और कैफीन युक्त चीजें खाने से न सिर्फ डॉगी की तबीयत बिगड़ सकती है, बल्कि उसकी जान भी जा सकती है.

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आज चॉकलेट डे पर बनाएं ये टेस्टी डिशेज, पार्टनर को मिलेगा बेस्ट सरप्राइज

How to Celebrate Chocolate Day: वैलेंटाइन वीक की शुरुआत हो चुकी है. प्यार के इस खास हफ्ते में ज्यादातर कपल्स हर दिन को स्पेशल बनाना चाहते हैं. वहीं वैलेंटाइन वीक के तीसरे दिन यानी 9 फरवरी को चॉकलेट डे (Chocolate day) मनाया जाता है. इस दिन सभी कपल्स पार्टनर को चॉकलेट गिफ्ट करते हैं. हालांकि, कुछ अलग ट्राई करने के लिए चॉकलेट से कुछ चीजें बनाकर आप पार्टनर को सरप्राइज दे सकते हैं.

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अगर आपमें भी ये लक्षण हैं तो समझिए हाई कोलेस्ट्रॉल है, तुरंत सावधानी बरतें

Symptoms of high cholesterol: कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) शरीर के लिए आवश्यक है लेकिन जब यह असामान्य तरीके से खून की नलिकाओं में जमना शुरू हो जाए, तो इसका भयानक परिणाम सामने आ सकता है. कोलेस्ट्रॉल लाइपोप्रोटीन की मदद से खून में पहुंचता है. लाइपोप्रोटीन दो तरह के होते हैं. लो डेंसिटी लाइपोप्रोटीन LDLऔर दूसरा है हाई डेंसिटी लाइपोप्रोटीन HDL एलडीएल को बैड कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है क्योंकि जब यह कोलेस्ट्रॉल को खून की धमनियों या नलिकाओं में पहुंचाता है तो इनमें चिपचिपा पदार्थ बनाने लगता है. इसी से हार्ट अटैक या स्ट्रोक की बीमारी होती है.

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एशिया का सबसे बड़ा पुस्तक मेला 10 फरवरी से, जानें इस बार क्या होगा खास

राष्ट्रीय पुस्तक न्यास के निदेशक युवराज मलिक ने बताया कि इस बार पुस्तक मेला का अतिथि देश सऊदी अरब है. पुस्तक मेला में सऊदी अरब सहित अन्य विदेशी साहित्य को भी अलग से स्थान दिया जा रहा है.

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वैलेंटाइन्स डे पर बनाएं छेना मालपुआ, खास मिठाई से जीतें अपने पार्टनर का दिल

बंगाल में कई जगहों पर सरस्वती पूजा की तैयारी शुरू हो चुकी है. देवी की मूर्ति बनाने का काम भी तेजी से चल रहा है. कई मिठाई की दुकानें में नई तरह की मिठाइयां भी बनना शुरू हो गई हैं. पर कूचबिहार की एक चर्चित मिठाई (Chhena Malpua) की दुकान ऐसी मिठाई बनाती है, जिसे बहुत पसंद किया जाता है. इसका नाम है छेना मालपुआ.

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पालतू कुत्ते के झड़ रहे हैं बाल, तुरंत करें 5 जरूरी काम, दूर होगी समस्‍या

How To Stop Dogs Hair Fall: जिस तरह इंसानों के बाल साल में एक या दो बार गिरते हैं, उसी तरह कुत्‍तों के बालों का झड़ना भी एक नेचुरल प्रक्रिया है. हर साल उनके भी पुराने, अनचाहे और कमजोर बाल गिर जाते हैं और उनकी जगह नये बाल आ जाते हैं. ऐसे में जिन घरों में पेट डॉग हैं, उनके लिए यह मुश्किल हो जाती है कि ये बाल घर के हर कोने में फैले रहते हैं. आज हम आपको बता रहे हैं कि अगर आपके पेट डॉग के बाल गिरें तो आपको क्‍या करना चाहिए.

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Valentine day: इस शुभ मुहूर्त पर अपने पार्टनर को करें प्रपोज, अच्छा पड़ेगा..

एस्ट्रोलॉजी प्रतीक्षा ने बताया कि वैलेंटाइन डे यह दिन रोमांटिक दिन होता है. इस दिन आप कभी भी अपने पार्टनर को प्रपोज करेंगे गिफ्ट देंगे तो उसका इंपैक्ट बहुत ही अच्छा जाएगा. परंतु एस्ट्रोलॉजी के अनुसार शुभ मुहूर्त पर अगर आप अपने लवर को प्रपोज करते हैं या फिर चॉकलेट गिफ्ट देते हैं तो उसके रिजल्ट अच्छे आते हैं.

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काजू-बादाम से कम नहीं... इस पेड़ की गोंद, सुबह खाने से दूर होगी कमजोरी!

नेचुरोपैथी में बबूल का गोंद एक प्रमाणित औषधि है, जिससे कई लोगों के दर्द पर निजात पाया गया है. आप बबूल के गोंद को पानी में भिगो कर सुबह इसका सेवन कर सकते हैं. लड्डू में भी खा सकते हैं.

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सड़कों के ट्रैफिक के शोर को न समझें मामूली, इसमें बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर

Traffic Sound Increase BP: दिल्ली का ट्रैफिक दुनिया में सबसे ज्यादा कुख्यात है. हालांकि ट्रैफिक कुख्यात हो या नहीं हो, इससे निकलने वाले शोर आपके ब्लड प्रेशर के मीटर को बढ़ा सकता है. इसलिए जितना संभव हो सके ट्रैफिक के शोर से बचें.

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देर तक पेशाब रोकने से क्या खराब हो जाती है किडनी, जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर?

किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी की नेफ्रोलॉजिस्ट डॉक्टर मेधावी गौतम ने बताया कि अक्सर उनसे यह सवाल ओपीडी में लोग पूछते हैं कि देर तक यूरिन रोकने से क्या नुकसान है. उन्होंने बताया कि यह जानना बहुत जरूरी है कि देर तक यूरिन रोकने से आपके शरीर पर इसके क्या दुष्प्रभाव पड़ते हैं.

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उम्र के हिसाब से कितना वजन सही? 99% लोग रहते हैं कंफ्यूज, इस फॉर्मूले से जानें

Correct weight chart: उम्र के हिसाब से शरीर का परफेक्ट वजन कितना होना चाहिए? ये सवाल सिर्फ आपका ही नहीं, उस इंसान का भी होना चाहिए, जो सेहत के प्रति लापरवाह हैं. दरअसल, आजकल शरीर का बढ़ता वजन गंभीर समस्याओं में से एक है. इस समस्या का सबसे बड़ा दोषी अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान है. वजन बढ़ने से तमाम बीमारियां इंसान के शरीर को खोखला बनाने में जुट जाती हैं. ऐसे जरूरी है कि खुद के वजन को मेंनटेन रखें. हालांकि, ज्यादातर लोगों में ये कंफ्यूजन होती है कि आखिर शरीर का वजन होना कितना चाहिए? तो बता दें कि, मेडिकल साइंस में बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) फॉर्मूला के आधार पर किसी व्यक्ति का परफेक्ट वजन माना जाता है. ऐसे में परफेक्ट वजन जानने के लिए BMI का इस्तेमाल किया जा सकता है. हालांकि, बीएमआई वयस्कों पर लागू होता है, बच्चों पर नहीं. आइए जानते हैं बीएमआई कैसे निकाला जाता है.

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मामूली नहीं है ये फल, कई बीमारियों को दे सकता है मात, शरीर में फूंक देगा जान

Health Benefits of Peaches: आड़ू को सेहत का खजाना कहा जाता है. पोषक तत्वों से भरपूर आड़ू का सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है. ये फल प्लम, खुबानी, चेरी और बादाम की प्रजाति है. ऐसे में आड़ू को डाइट में शामिल करके कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है. आइए हेल्थलाइन के अनुसार हम आपको बताते हैं आड़ू खाने के कुछ बेहतरीन फायदों (Peaches benefits) के बारे में, जिसकी मदद से आप खुद को फिट और हेल्दी रख सकते हैं.

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दवाओं का कॉम्बो पैक है ये फल, सुपरफूड की दी जाती संज्ञा, 5 बीमारियों का है काल

Blueberry Khane ke fayde: भारत में ब्लूबेरी को नीलबदरी के नाम से भी जाना जाता है. बेशक यह फल दुनियाभर में खाया जाता है, लेकिन इसका मुख्य उत्पादन अमेरिका, कनाडा, चीन और चिली में होता है. ब्लूबेरी में कम कैलोरी होती है. इसमें मौजूद फाइबर, विटामिन सी, विटामिन के, और पोटेशियम स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाती है. ऐसे में इन्हें सुपरफूड कहना गलत न होगा. आइए सेंट्रल कमांड हॉस्पिटल लखनऊ के डाइटिशियन रोहित यादव से जानते हैं ब्लूबेरी के सेहत लाभ- 

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स्मोकिंग करते हैं? हेल्थ ही नहीं बाल और स्किन भी हो सकती है डैमेज

Smoking Side Effects: स्मोकिंग की लत कई लोगों की बुरी आदतों में शुमार होती है. वैसे तो सेहत पर स्मोकिंग के साइड एफेक्ट्स (Smoking side effects) से सभी वाकिफ होते हैं मगर क्या आप जानते हैं कि स्मोकिंग का आपके लुक पर भी बुरा असर पड़ता है? त्वचा से लेकर बालों पर स्मोकिंग काफी प्रभाव डालती है, जिससे लोग जल्दी बूढ़े दिखने लगते हैं. वेबएमडी के अनुसार हम आपको स्मोकिंग के कुछ बाहरी नुकसानों से रूबरू करवाते हैं.

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इस्तेमाल करते-करते गंदी और बदबूदार हो गई है रजाई, बिना धोए ऐसे करें साफ

How to Clean Quilts or Rajai without Washing: सर्दियों के दौरान घरों में रजाई का इस्तेमाल कॉमन होता है. हालांकि, गंदी होने के बाद भारी-भरकम रजाई को धोना आसान नहीं होता है. ऐसे में कुछ स्मार्ट टिप्स आपके बेहद काम आ सकते हैं.

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सिर्फ 4 दिन में मेंटल हेल्थ सुधार देगा यह खट्टा फल ! गार्डन-गार्डन होगा दिल

Kiwifruit Improves Mood: कीवी फ्रूट खाने से मेंटल हेल्थ महज कुछ दिनों में बूस्ट हो सकती है. इसका खुलासा एक नई स्टडी में हुआ है. कीवी फ्रूट विटामिन C का बेहतरीन स्रोत है और इस विटामिन को मूड इंप्रूव करने में बेहद असरदार माना जाता है. इस रिसर्च में चौंकाने वाली बातें सामने आई हैं.

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वो 10 कारण, जो बताते हैं ई-सिगरेट और वेपिंग डिवाइस हैं स्वास्थ्य के लिए खतरनाक

बच्चों और युवाओं को लुभाने के लिए मार्केटिंग से जुड़े नए तकनीकों (innovative marketing techniques) का उपयोग करके नए युग के गेटवे उत्पादों के साथ वेपिंग समाज के लिए अपरिवर्तनीय खतरे पैदा कर रही है. सोशल मीडिया की वजह से लोगों में गलत सूचना तुरंत फैल जाती है. ऐसे में नागरिकों के लिए विश्वसनीय और सटीक जानकारी तक पहुंच बेहद महत्वपूर्ण है, ताकि सुनिश्चित किया जा सके कि वे निहित स्वार्थों द्वारा प्रचारित गतिविधियों का शिकार न हों.

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काजू-बादाम से ज्यादा ताकतवर है यह पत्ता ! शरीर में फूंक देगा पहलवान सी ताकत

Water Hyacinth Benefits: नदी और तालाब के किनारे मिलने वाली जलकुंभी बेहद लाभकारी होती है. इसके पत्तों को कई लोग सब्जी, सूप और सलाद बनाने के लिए करते हैं. जलकुंभी में कई औषधीय गुण होते हैं, जो गंभीर बीमारियों से बचाव कर सकते हैं. जलकुंभी के पत्ते खाने से सेहत को चमत्कारी फायदे मिल सकते हैं.

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आप भी लगाते हैं दरवाजे पर गणेश जी की मूर्त‍ि? लेकिन घर में मच रहा है क्‍लेश

Idol of Lord Ganesha at your house Entrance Vastu Tips: सबसे पहली बात कि हर घर का अपना एक अलग कुंडली के अनुसार अलग वास्तु होता है. वास्‍तु में शुभ-अशुभ जैसा कुछ नहीं होता. वहीं ज्‍योत‍िष की बात करें तो ज्‍योत‍िष में गणेश जी केतु ग्रह का प्रतीक माने जाते हैं.

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