गर्मी के मौसम में ही पके हुए कटहल मिलते हैं. कटहल में मौजूद फाइबर शरीर की ज़रूरतों को कुछ हद तक पूरा करते हैं. इतना ही नहीं, जिन्हें पेट साफ न होने की समस्या होती हो, वे भी इसका सेवन करें, तो कब्ज की समस्या दूर होगी. कच्चे कटहल की मसालेदार सब्जी और पकौड़ी खाने में आनंद आता है, तो जानें पके कटहल खाने के फायदे. इसे जानने-समझने के बाद आपको पके कटहल का स्वाद भी पसंद आने लगेगा.
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