पैरों में रेग्युलर मसाज करने से मसल्स के टीशू हेल्दी रहते हैं जिससे वहां के मसल्स लंबी उम्र तक मजबूत बने रहते हैं. मसाज से पैरों का ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा होता है जिससे नर्व डैमेज और डायबिटीज में भी फायदा पहुंचता है.
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