आज हम आपको एक ऐसे फूड के बारे में बताएंगे जिसे खाने से आपका वजन तेजी से कम हो सकेगा. हम बात कर रहे हैं पनीर की. जी हां, वही पनीर जो आपके त्योहार और पार्टियों में मेनकोर्स का हिस्सा रहती है. लेकिन वजन कम करने के लिए पनीर जरा अलग तरह से खानी होगी. इसके लिए आपको न्यूट्रीशनिस्ट के बताए कुछ टिप्स फॉलो करने होंगे.
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