कई बार घुटनों का दर्द काफी परेशान करता है, चलना-फिरना भी दूभर हो जाता है. ऐसे में आप इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए कैस्टर ऑयल या अरंडी का तेल इस्तेमाल करके देखें.
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