कुछ शोध में पाया गया है कि अगर आप अपनी बढ़ती उम्र के असर से बालों को बचाना चाहते हैं, तो लहसुन आपकी मदद कर सकता है. लहसुन में भरपूर मात्रा में विटामिन बी6, विटामिन सी, मैंगनीज, सेलेनियम मौजूद होते हैं, जो बालों को हेल्दी बनाए रखने और मजबूती देने में मदद करते हैं.
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