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Wednesday, 6 July 2022

डायबिटिक हैं, लेकिन फ्रूट लवर भी, तो फल खाने में इन बातों का रखें ध्यान

डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान में कुछ ऐसे फलों को शामिल करना चाहिए, जिनमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम हो. आइए जानते हैं मधुमेह होने पर कौन से फलों का सेवन करना चाहिए और कौन सा नहीं.

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