कुछ लोगों को दोस्ती करना, लोगों से बातचीत करना आदि मुश्किल काम लगता है. वे लोगों से मिलने में हिचकिचाते हैं और उन्हें सोशल जगहों पर एंजाइटी महसूस होती है. ऐसे लोग अपने में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए कुछ प्रयास कर सकते हैं.
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