सूर्य नमस्कार एक ऐसा योगाभ्यास है जो हमारे शरीर के हर अंग को मजबूत बनाने में मदद करता है. इसे करते वक्त सेहत से जुड़ी कुछ जरूरी बातों को ध्यान में रखना आवश्यक है. ऐसा ना करने से ये आपकी समस्या को बढ़ा सकता है.
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