Benefits of Chia Seeds and Sabja Seeds: चिया सीड्स और सब्जा सीड्स दोनों बेहद लाभकारी और इन दिनों काफी पॉपुलर सीड्स बन गए हैं. दोनों के कमाल के फायदे हैं. दोनों बीजों की मदद से वजन कम किया जा सकता है.
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