इन फलों का जूस है 'अमृत', कोलेस्ट्रॉल की बजा देगा बैंड, निरोगी रहेगा शरीर

आयुष चिकित्साधिकारी डॉक्टर धर्मेंद्र सिंह (बीएएमएस) यादव ने लोकल 18 को बताया कि वैसे तो सभी प्रकार के फलों का सेवन हमारे लिए लाभदायक है. लेकिन अगर आप समुचित ऊर्जा चाहते हैं तो आप मौसमी अंगूर, संतरा, सेब, अनार और अनानास जैसे मौसमी फलों के जूस का सेवन कर सकते हैं.

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