सर्दी-खांसी और खराश कर रही परेशान? नींबू रस में इस चीज करें सेवन, मिलेगी राहत

Preventoion Of Cold-Cough: मौसम का उतार-चढ़ाव सेहत के लिए बेहद तकलीफदेय होता है. लोगों को सर्दी, खांसी और गले में खराश जैसी तमाम समस्याएं परेशान करने लगती हैं. इससे निजात पाने के लिए हम बाजार से कोई गोली या कफ सिरप खरीद कर पीते हैं. लेकिन, हर्बल दवाएं ऐसी समस्याओं से तुरंत राहत दिलाने असरदार मानी जाती हैं. ऐसी ही कारगर हर्बल औषधियों में नींबू और शहद भी एक है. एक्सपर्ट के मुताबिक, नींबू के रस में शहद मिलाकर पीने से गले की खराश से राहत मिल सकती है. क्या सचमुच ऐसा करने से हमें कोई समाधान मिलता है? आयुर्वेद महाविद्यालय एवं हॉस्पिटल लखनऊ के आयुर्वेदाचार्य डॉ. सर्वेश कुमार ने इस बारे में News18 को विस्तार से बताया-

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