Benefits of cashew nuts: काजू एक बेहद ही फायदेमंद ड्राई फ्रूट्स में शामिल है. काफी चीजों में काजू का इस्तेमाल किया जाता है. इसका सेवन कच्चा या रोस्ट करके भी किया जाता है. काजू दिल से लेकर दिमाग तक को हेल्दी और मजबूत बनाने में कारगर है. काजू का सेवन और किस तरह से शरीर को लाभ पहुंचाता है, जानिए यहां.
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