Green cardamom health benefits: पेट की समस्याओं जैसे गैस, एसिडिटी और अपच में इलायची बेहद फायदेमंद है. खाने के तुरंत बाद इसका सेवन पेट को ठीक रखता है और पाचन में सुधार करता है. इलायची की तासीर गर्म होती है, इसलिए यह अस्थमा और सांस की बीमारियों में भी राहत देती है.
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