Yoga Session: मलासन से ब्लड सर्कुलेशन होता है इंप्रूव, जानें अभ्यास का सही तरीका

Yoga Session With Savita Yadav : हेल्‍दी और फिट रहने के लिए अगर आप रोज योगाभ्‍यास करें तो इससे आप ना केवल आजीवन बीमारियों से बचे रहेंगे, बल्कि हमेशा फिट और मजबूत भी रहेंगे. आज आपको बता रहे हैं मलासन अभ्‍यास के बारे में, जो हमारे शरीर में मिडिल, लोअर और बैक पार्ट को मजबूत बनाने में मदद करता है. इसके अन्‍य भी कई फायदे हैं.

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बढ़ती उम्र की वजह से भी हो सकता है ब्रेस्ट कैंसर? जानें इसके रिस्क फैक्टर

कैंसर के सभी प्रकार की तरह ब्रेस्ट कैंसर भी एक गंभीर बीमारी है, जिससे महिलाएं ज्यादा प्रभावित होती हैं. बढ़ती उम्र और लंबी बीमारी के कारण ब्रेस्ट कैंसर का रिस्क रहता है ब्रेस्ट में असामान्य दर्द और गांठ इसके सामान्य लक्षण हैं.

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पार्टनर पूछने लगे अजीबोगरीब सवाल, समझ जाइए टूटने की कगार पर है रिश्ता

कई बार लोगों को ‘मी टाइम’ की जरूरत होती है और वे अकेले समय गुजारना चाहते हैं. अगर कोई ऐसा बार बार चाह रहा है तो हो सकता है कि वो आपके साथ को पसंद नहीं कर रहा और वह ब्रेकअप के मूड में है.

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वजन बढ़ाने के लिए अंडा और पनीर के अलावा इन 3 हेल्दी फूड्स का करें सेवन

How To Gain Weight: वजन बढ़ाने के लिए हमेशा हेल्दी तरीके अपनाने चाहिए. इसके लिए आप अपनी डाइट में कुछ हेल्दी फूड्स को शामिल कर सकते हैं. इनमें जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जिससे शरीर को मजबूती भी मिलती है.

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डायबिटीज में फायदेमंद है माचा टी, नियमित पीने से हो सकते हैं ये अन्य स्वास्थ्य लाभ

Health Benefits Of Matcha Tea: माचा टी जापानी चाय है, जो कैमेलिया साइनेंसिस की खास पत्तियों से तैयार की जाती है. माचा एक प्रकार की पिसी हुई ग्रीन टी है, जो एंटीऑक्‍सीडेंट से भरपूर होती है. माचा टी के सेवन से कई हेल्‍थ प्रॉब्‍लम्‍स को कंट्रोल किया जा सकता है.

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Yoga Session: रक्‍त संचार को बढ़ाने में मदद करता है कपालभाति, जानें इसे करने का सही तरीका

Yoga Session With Savita Yadav : सेहतमंद रहने के लिए अगर आप रोज योगाभ्‍यास करें तो इससे आप आजीवन स्‍वस्‍थ रहते हैं. इसके नियमित अभ्यास से आपकी स्‍वास नलिकाएं बेहतर तरीके से काम करती हैं. यह आपके रक्‍त संचार को बेहतर रखने में भी मदद करता है. आज जानें कपालभाति प्राणायाम की मदद से किस प्रकार अपने रक्‍त संचार को बेहतर रख सकते हैं और पूरे शरीर की कार्य क्षमता को बढ़ा सकते हैं.

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Sardar Vallabhbhai Patel Jayanti 2022: सरदार वल्लभ भाई पटेल की जयंती पर पढ़ें उनके अनमोल विचार

Sardar Vallabhbhai Patel Jayanti 2022 Quotes In HIndi: सरदार वल्लभ भाई पटेल, जिन्हें द आयरन मैन ऑफ इंडिया भी कहा जाता है. आज उनकी जयंती है. आपको बता दें कि सरदार पटेल को आजाद भारत की एकता का सूत्रधार कहा जाता है. उनकी जयंती पर भारत में राष्ट्रीय एकता दिवस मनाया जाता है. आज पढ़ें उनके अनमोल वचन और दोस्तों को भी पढ़ाएं या सोशल मीडिया पर पोस्ट भी कर सकते हैं.

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Paneer Tikka Sandwich Recipe: ब्रेकफास्ट के लिए बेहतरीन विकल्प है पनीर टिक्का सैंडविच

Paneer Tikka Sandwich Recipe: सुबह का नाश्ता अगर आप टेस्टी के साथ हेल्दी भी करना चाहते हैं तो पनीर टिक्का सैंडविच एक बढ़िया विकल्प हो सकता है. प्रोटीन रिच पनीर टिक्का सैंडविच बनाना भी काफी आसान है. आइए जानते हैं पनीर टिक्का सैंडविच बनाने की सिंपल रेसिपी.

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क्या रात में Gym जाने से हो जाती हैं बीमारियां? जानें एक्सरसाइज करने का परफेक्ट टाइम

Exercise At Night Affect Sleep: रात में जिम करते वक्त आपको पूरी सावधानी बरतनी चाहिए वरना आपकी नींद पूरी तरह डिस्टर्ब हो सकती है. इससे कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. 

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Happy Chhath Puja 2022 Wishes: आज होगा छठ महापर्व का समापन, अपनों को खास मैसेजेस भेजकर कहें- 'जय छठी मैया'

आप आज व्रतियों को और अपने दोस्तों-रिश्तेदारों को छठ पर्व की खुशी में शुभकामना संदेश भेज सकते हैं. इन मैसेजेस, SMS आदि को आप अपने सोशल मीडिया अकाउंट के स्टेटस या स्टोरी पर भी लगा सकते हैं.

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क्या फिट रहने के लिए बादाम मिल्क है हेल्दी? जाने क्यों है ये अन्य दूध से अलग

बादाम का दूध एक नॉन-डेयरी मिल्‍क है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पोषक तत्‍वों से भरपूर और लो कैलोरी ड्रिंक्‍स होने के कारण ये हेल्‍थ प्रेमियों के बीच काफी लोकप्रिय है.

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महिलाओं में थकान और कमजोरी की समस्या दूर करने के 5 घरेलू उपाय

tips for fighting fatigue-इस भाग दौड़ भरी जीवनशैली में थकान होना एक आम बात है. थकान की वजह से दर्द या बुखार जैसे लक्षण दिख सकते हैं. लेकिन इन्हें कुछ घरेलू उपचार से दूर किया जा सकता है.

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Chhath Puja 2022 Prasad: छठ पर्व पर बनाएं हरे चने की घुगनी, ये है सिंपल रेसिपी

Chhath Puja 2022 Prasad: चार दिन चलने वाले छठ पर्व का विशेष महत्व होता है. इस पर्व की शुरुआत नहाय-खाय से होती है. पर्व के दौरान ठेकुआ, रसिया सहित अन्य प्रसाद तैयार किए जाते हैं. छठ पर्व के लिए व्रती हरे चने की घुगनी भी बनाकर खा सकते हैं.

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स्वाद का सफ़रनामा: शुरुआत में घोड़ो को खिलाई जाती थी कुलथी, जानें इस दाल से जुड़ी रोचक बातें

Swad Ka Safarnama: कुलथी की दाल को खाने वाले लोग कम ही हैं. हालांकि ये दाल पोषक तत्वों से भरपूर होती है. स्वाद का सफ़रनामा में आज हम आपको कुलथी दाल से जुड़ी कुछ रोचक बातें बताएंगे...

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Happy Chhath Puja Pehli Arghya Wishes: छठ पूजा के तीसरे दिन दी जाती है पहली अर्घ्य, इस मौके पर अपनों को भेजें शुभकामनाएं

Happy Chhath Puja Pehli Arghya 2022 Day 3 Wishes, Images, Quotes, WhatsApp Status, Messages in Hindi: आज छठ महापर्व का तीसरा दिन है. व्रतियों और अपने दोस्तों-रिश्तेदारों को कुछ खास मैसेजेस के जरिए छठ पर्व और पहली अर्घ्य की शुभकामनाएं भेज सकते हैं.

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हर मौसम में बनाएं स्वादिष्ट गाजर का रायता, जानें इसे खाने के 3 फायदे

Benefits of Carrot Raita: सर्दियां आने का मतलब है नई सब्जियों और नए फलों का मौसम आना. इस मौसम में गाजर जैसी सब्जियां देखने को मिलेंगी, जो सेहत के लिए काफी लाभदायक होती हैं.

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गिलोय को अपने डेली डाइट में शामिल करने के 5 आसान तरीके और जानदार फायदे

Giloy benefits-गिलोय का इस्तेमाल आयुर्वेदिक दवाओं में बड़े पैमाने में किया जाता है, डेली डाइट में इसे शामिल करने से जानदार फायदे पाए जा सकते हैं.

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पप्पू ने मास्टर जी को बताया गर्मी का फायदा, आप जानेंगे तो हंसे बिना नहीं रह सकेंगे

Funny viral jokes: कहते हैं कि हंसी की डोज खुशहाल जिंदगी के लिए बहुत ज़रूरी है, लेकिन कुछ लोग व्यस्त समय के चलते चाहकर भी हंसी की ये डोज ले नहीं पाते. ऐसे लोगों के लिए हमारे पास है मज़ेदार और फनी जोक्स का खजाना. इसे पढ़कर आप हंसी से ज़रूर रूबरू होंगे.

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स्वाद का सफ़रनामा: टेस्टी चाय के साथ 'कुल्हड़ का स्वाद' भी लेना है तो ‘इश्क ए चाय’पर आएं, VIDEO भी देखें

Swad Ka Safarnama: हमारे देश में लगभग सभी लोग अपने दिन की शुरुआत चाय के साथ करते हैं. यही वजह है कि कई तरह की चाय हमारे यहां फेमस हो चुकी हैं. स्वाद का सफ़रनामा में आज हम आपको दिल्ली के एक ऐसे टी स्टॉल पर लेकर चल रहे हैं जहां आप चाय के साथ ही टेस्टी कुल्हड़ का भी लुत्फ उठा सकते हैं.

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क्या प्रेग्नेंसी में चावल खाना चाहिए? जानें प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए सफेद या ब्राउन राइस क्या है हेल्दी

प्रेग्नेंसी के दौरान डाइट को लेकर कई मिथक हैं जैसे पपीता खाने से परहेज करना चाहिए वरना मिसकैरेज हो सकता है. इसी तरह प्रेग्नेंसी में चावल खाने को लेकर भी मिथक हैं. ऐसे में कई महिलाएं इन दिनों पूरी तरह से चावल खाना छोड़ देती हैं. आइए जानते हैं कि क्या प्रेग्नेंसी में चावल खाना चाहिए या नहीं?

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गिलोय को अपने डेली डाइट में शामिल करने के 5 आसान तरीके और जानदार फायदे

Giloy benefits-गिलोय का इस्तेमाल आयुर्वेदिक दवाओं में बड़े पैमाने में किया जाता है, डेली डाइट में इसे शामिल करने से जानदार फायदे पाए जा सकते हैं.

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ब्रेन में इंफेक्‍शन की इस तरह करें पहचान, सही समय पर इलाज से बच सकती है जान

ब्रेन को बॉडी का कंट्रोल सिस्‍टम कहा जा सकता है इसलिए अगर ब्रेन में किसी तरह का इंफेक्‍शन होता है तो ये आपके मूड और बिहेवियर को भी प्रभावित करता है.

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परफेक्ट मेकअप लुक के लिए ऐसे करें लूज पाउडर का इस्तेमाल, लंबे समय तक मिलेगा निखार

मेकअप को लॉन्ग लास्टिंग बनाने के लिए महिलाएं क्या कुछ नहीं करती हैं. हालांकि कई मंहगे और ब्रांडेड मेकअप प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने के बाद भी महिलाओं का मेकअप थोड़े समय में ही खराब होने लगता है. ऐसे में लूज पाउडर का इस्तेमाल आपके लिए काफी मददगार हो सकता है.

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रोज सोने से पहले बच्चों को जरूर सुनाएं कहानी, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

बचपन में सोते समय बच्चों को कहानियां सुनाना काफी कॉमन होता था. आजकल की व्यस्त दिनचर्या में लोगों को स्टोरी टेलिंग का टाइम कम ही मिल पाता है, लेकिन सोने से पहले कहानियां सुनाना बच्चों के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.

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महिलाओं के लिए सुपर बूस्टर है मेथी की चाय, ब्लड शुगर भी होता है कंट्रोल, ऐसे करें तैयार

Health benefits of fenugreek tea for women: वैसे तो भारत में मेथी के दाने के बिना किचन का कम हो ही नहीं सकता लेकिन मेथी हेल्थ के लिए बेशकीमती हीरा है. मेथी के सेवन से महिलाओं में लेक्टेशन की प्रक्रिया तेज होती है, जिससे दूध ज्यादा बनता है. इसके अलावा मेथी के दाने के सेवन से महिलाओं में पीरियड्स संबंधी समस्याएं भी दूर होती है.

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Happy Chhath Puja Nahaye Khaye Wishes: नहाय-खाय पर करें छठी मैया का गुणगान, दोस्तों-रिश्तेदारों को भेजें खास संदेश

Happy Chhath Puja Nahaye Khaye 2022 Wishes, Images, Quotes, WhatsApp Status, Messages in Hindi: आज नहाय-खाय से छठ महापर्व की शुरुआत हो चुकी है. व्रतियों और अपने दोस्तों-रिश्तेदारों को कुछ खास मैसेजेस के जरिए छठ पर्व की शुभकामनाएं भेज सकते हैं.

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Grounding Technique: क्‍या है ग्राउंडिंग टेक्निक, एंग्‍जायटी को कम करने में भी है बेहद उपयोगी

What Is Grounding Technique- कई लोग छोटी-छोटी बातों पर एंग्‍जायटी महसूस करने लगते हैं जिस वजह से उनकी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ पर प्रभाव पड़ने लगता है. एंग्‍जायटी एक स्थिति है जिसे आसानी से दूर किया जा स‍कता है.

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हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए खेलें फुटबॉल, ये स्पोर्ट्स एक्टिविटी भी करेंगी कमाल

Play Football To Strengthen Bones- माना जाता है कि रेग्‍यूलर स्पोर्ट्स एक्टिविटी करने से हड्डियों को मजबूती मिलती है. खासकर फुटबॉल हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है. हफ्ते में सिर्फ तीन घंटे फुटबॉल खेलने से हड्डियों को क्रेक होने से बचाया जा सकता है.

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गप्पू को पता चला गोलू के गहन चिंतन का राज, ये चुटकुला आपको बत्तीसी दिखाने पर कर देगा मजबूर

Funny viral jokes- भागदौड़ भरी जिंदगी में हंसी के लिए तरस रहे हैं तो निराश होने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है. हम आपके लिए लेकर आए हैं मजेदार चुटकुलों और फनी जोक्स का खजाना, जिसे पढ़कर हंसी की जबरदस्त डोज मिलना तय है और साथ ही दूसरों को भी पढ़ाकर हंसी का ये खजाना बांटिए. इन साफ सुथरे और मजेदार चुटकुलों से आपका दिन बन जाएगा.

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गुनगुने पानी से करें दिन की शुरुआत, होंगे कई गजब के फायदे

Warm Water Benefits- हर रोज गर्म पानी पीने के कई हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं, ये शरीर से सभी टॉक्सिंस को बाहर निकालने में सहायक होने के साथ-साथ नेचुरल इम्यूनिटी बूस्टर का काम भी बखूबी करता है.

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भीड़भाड़ से दूर सुकून के कुछ पल बिताने के लिए ऐसे बनाएं महाराष्ट्र के अंबोली में घूमने का प्लान

Amboli Hill Station- अपने परिवार और दोस्तों के साथ शहर की भीड़भाड़ से दूर नेचर के करीब कुछ सुकून के पल बिताने के लिए आप महाराष्ट्र के अंबोली का प्लान बना सकते हैं.

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Diabetic finger stiff: हाथों की उंगलियां भी हो जाती हैं लॉक? तो हो जाइये सावधान; इस बीमारी के हैं लक्षण

diabetic nerve pain: डायबिटीज के कारण हाथ और पैर की उंगलियों में दर्द होने लगता है. इनमें से कुछ लोगों की हाथ की उंगलियां लॉक हो जाती है. ऐसे मरीज हाथ से कुछ नहीं कर पाते हैं. इस बीमारी का नाम है डायबेटिक स्टिफ हैंड सिंड्रोम. हालांकि इसे एक्सरसाइज और कुछ अन्य तरीकों से ठीक किया जा सकता है.

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इम्यूनिटी को बढ़ा देता है बकरी का दूध, जानिए इसके अन्य हेल्थ बेनेफिट्स

Goat Milk Benefits - बकरी का दूध एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो हार्ट हेल्थ को बेहतर करने के साथ-साथ शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ावा देता है.

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खराब दिन को बनाएं अपना 'बेस्‍ट डे', फॉलो करें ये आसान टिप्‍स

अगर आप बेहतर महसूस नहीं कर रहे हैं तो दूसरों का इंतजार करने से बेहतर होगा कि आप खुद को बेहतर महसूस कराने वाले काम करें. आप खुद की चीयरलीडर बनें और अपना ख्‍याल रखें.

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महिलाओं को दिख रहे हैं ऐसे लक्षण तो हो सकता है PCOS, जानें इसे मैनेज करने का तरीका

पीसीओएस को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप तनाव को खुद से दूर रखें. इसके लिए पर्याप्त नींद लें और अपने तनाव के स्तर को कम करने के लिए ध्यान और योग आद‍ि का सहारा लें.

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प्‍यार का इज़हार करना आखिर क्‍यों है जरूरी? अपनी भावनाओं को इस तरह करें शेयर

जब आप किसी का हाथ थामते हैं, गले लगाते हैं तो ऐसा करने से बॉन्डिग बढ़ती है, हर तरह का दर्द कम होता है और आप दोनों ही रिलैक्‍स फील करते हैं. प्‍यार का इज़हार करने से आपके पार्टनर को आपके साथ हमेशा रहने का मोटिवेशन मिलता है और आप कमिटमेंट के साथ एक दूसरे का साथ निभाते हैं.

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Govardhan 2022: गोवर्धन पूजा पर इन चीजों से बनाएं स्पेशल भोग, करें कान्हा जी को प्रसन्न

Make Special Bhog On Govardhan- भारत में कई जगहों पर गोवर्धन पूजा के दिन छप्‍पन भोग भी लगाया जाता है. हालांकि इस दिन श्रीकृष्‍ण की पूजा की जाती है इसलिए उनका भोग भी उनकी पसंद का होना चाहिए.

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कमाल की चीज है कच्चा सिंघाड़ा, वेट लॉस करना चाहते हैं तो आज से ही खाना शुरू कर दें

Chestnuts benefits: कच्चा सिघाड़ा इसी मौसम में मिलता है. शहरी लोग इसका बहुत कम इस्तेमाल करते हैं लेकिन यह बेशकीमती जल फल है. सिंघाड़ा में कई पोषक तत्व एक साथ मौजूद होते हैं जो शरीर को संपूर्ण पोषण देते हैं. अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो सर्दी में कुछ दिनों तक सिंघाड़ा का सेवन वजन कम करने की योजना को बहुत हद तक मदद कर सकता है.

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मिक्सर ग्राइंडर को साफ करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स, चुटकियों में चमकने लगेगा

किचन में खाना बनाते समय चीजों को पीसने के लिए लोग अमूमन मिक्सर ग्राइंडर का इस्तेमाल करते हैं. हालांकि कई बार ठीक से साफ न करने के कारण मिक्सर ग्राइंडर से स्मैल आने लगती है. ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से आप मिक्सर ग्राइंडर को आसानी से स्मैल फ्री बना सकते हैं.

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स्किन और बालों के लिए भी बेस्ट है सदाबहार, ऐसे करें इसके फूलों का इस्तेमाल

सदाबहार के फूल व पत्तियों का इस्तेमाल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. मगर त्वचा और बालों पर भी सदाबहार के फूलों का इस्तेमाल बेस्ट हो सकता है. सदाबहार का फेस पैक और हेयर मास्क स्किन और बालों से जुड़ी कई दिक्कतों को दूर करने में मदद करता है.

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बदलते मौसम में बच्चों को हो रही खांसी, तो इन 5 घरेलू नुस्खों से मिलेगी राहत

Home Remedies For Cough For Kids: जैसे जैसे मौसम बदलता जा रहा है खांसी जैसी स्थिति काफी आम होती जा रही और बच्चे इससे काफी प्रभावित हो रहे हैं. आइए जानते हैं खांसी के कुछ घरेलू उपाय.

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भाई दूज पर करें बचपन की यादों को ताजा, भाई-बहन एक दूसरे को दें ऐसे गिफ्ट

Brothers And Sisters Give Such Gifts To Each Other: समय के साथ गिफ्टिंग के तरीके में काफी बदलाव आया है. अब सिर्फ भाई ही नहीं बल्कि बहनें भी भाई को गिफ्ट देती हैं. इस भाई दूज पर भाई-बहन एक दूसरे को ऐसे गिफ्ट दे सकते हैं जो उनके लिए यादगार हों.

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घंटों ए‍क जगह बैठे रहने से शरीर पर आने लगता है बुढ़ापा ! ऐसे खुद को रखें जवां

अगर कोई 8 घंटे से अधिक एक जगह पर बैठकर काम कर रहा है वो भी बिना किसी फिजिकल एक्टिविटीज के, तो ये उतना ही खतरनाक है जितना स्‍मोकिंग और ओबेसिटी. कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय ने पाया कि रोज अगर 60-75 मिनट का मध्यम व्यायाम किया जाए तो बहुत लंबे समय तक बैठने से होने वाली अकाल मृत्यु के बढ़ते जोखिम को खत्‍म किया जा सकता है.

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आलू और चावल को इन नेचुरल तरीके से बनाएं 'डायबिटीज फ्रेंडली', वजन भी होगा कम

अगर आप अपने डाइट से स्‍टार्च के इस्‍तेमाल को कंट्रोल कर दें तो ये आपके गट की सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है. यही नहीं, ऐसा कर आप अपने ब्लड शुगर और वजन को भी कंट्रोल में रख सकते हैं.

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कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए वरदान है अर्जुन की छाल, ऐसे करेंगे सेवन तो मिलेगा दोगुना फायदा

Arjuna Bark: अर्जुन की छाल कोलेस्ट्रॉल रोगियों के लिए एक बेहतरीन औषधि है, इसका उपयोग एक साथ कई बीमारियों में किया जाता है, अर्जुन की छाल में हाइपोलिपिडेमिक गुण भी पाए जाते हैं, ये गुण ब्रेस्ट कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से लड़ने में भी सहायक हैं.

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Weight Loss Tips: वजन कम करने में कारगर है टैमेरिल्लो, जानें क्या है यह

Tamarillo to maintain weight: आपने टैमरिल्लों का नाम शायद ही सुना होगा, लेकिन इसके बेनिफिट्स जानने के बाद आप इसके इस्तेमाल से खुद को रोक नहीं पाएंगे. बहुत सी शारीरिक स्थितियों में इसका सेवन फायदेमंद है.

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Diwali 2022: दिवाली पर ड्रेस चुनते वक्त इन बातों का रखें ख्याल, सेफ्टी के साथ मनाएं त्योहार

Diwali 2022 Dressing Tips: दिवाली सेलिब्रेशन की एक्साइटमेंट में लोग अक्सर कुछ बातों को नजरअंदाज कर देते हैं. जो कई बार आपके लिए मुसीबत का सबब बन सकता है. लेकिन अगर आप चाहें तो कुछ खास ड्रेसिंग सेंस फॉलो करके दिवाली को काफी हद तक सेफ बना सकते हैं.

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Diwali 2022 Special Recipe: दिवाली सेलिब्रेशन में मिठास घोलने के लिए बनाएं गुलाब जामुन

Diwali 2022 Special Recipe: दिवाली का सेलिब्रेशन हो और मिठाइयों का जिक्र ना हो ऐसा हो ही नहीं सकता है. दिवाली पर कई तरह की मिठाइयां बनाई जाती हैं. आप अगर पारंपरिक मिठाई खाने के शौकीन हैं तो इस दिवाली गुलाब जामुन की रेसिपी ट्राई कर सकते हैं.

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फीमेल पार्टनर को रोता देखकर हो जाते हैं परेशान? इन आसान तरीकों से निकालें समाधान

किसी भी रिलेशनशिप को मजबूत बनाने के लिए कपल्स के बीच में अंडरस्टैडिंग होना बेहद जरूरी है. हालांकि कई बार लाइफ की कुछ प्रॉब्लम्स फीमेल पार्टनर को रोने पर मजबूर कर देती हैं. ऐसे में उन्हें चुप कराना पुरुषों के लिए कई बार मुश्किल हो जाता है.

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दिवाली पर मिनटों में होगा किचन का काम, फॉलो करें मास्टर शेफ पंकज भदौरिया के ये किचन हैक्स

वैसे तो किचन का काम करना सभी के लिए काफी चैलेंजिंग टास्क होता है. मगर कुछ किचन हैक्स आपके काम को आसान बना सकते हैं. फेमस मास्टर शेफ पकंज भदौरिया के अनुसार किचन में काम करते समय अंडा और सब्जी उबालने से लेकर अदरक छीलने और कॉकरोच भगाने तक कुछ टिप्स फॉलो करके आप किचन के काम को आसान बनाने के साथ-साथ समय की भी बचत कर सकते हैं.

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Diwali 2022: इन 5 तरीकों से मनाएं ग्रीन दिवाली, त्योहार पर कर सकेंगे जमकर एंजॉय

How To Celebrate Green Diwali: दिवाली पर सभी लोग खुलकर एंजॉय करना चाहते हैं. आपको दिवाली सेलिब्रेशन के लिए कुछ बेहतरीन टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप ईको-फ्रेंडली दिवाली मना सकते हैं.

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महीनों पहले मिलने लगते हैं ब्रेन स्ट्रोक के संकेत, नजरअंदाज करने की गलती न करें

Symptoms Of brain Stroke: ब्रेन स्ट्रोक या फिर ब्रेन अटैक हमारी हेल्थ के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता. यह हमारे दिमाग के कुछ हिस्से को क्षतिग्रस्त कर सकता है या फिर इसके अधिक तेज होने से विकलांगता या मृत्यु भी आ सकती है. स्ट्रोक को लक्षणों को जानना हमारे लिए काफी जरूरी है ताकि समय पर इसका इलाज कराया जा सके.

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आज है वर्ल्ड पोलियो डे, जानिए क्यों मनाया जाता है और क्या है इसका महत्व

24 October is world polio day- वैसे तो पोलियो के केस विश्व में काफी हद तक कम हो चुके हैं लेकिन इस पर जागरूकता फैलाने में अभी भी कोई कमी नहीं आनी चाहिए और किसी तरह की लापरवाही भी नहीं करनी चाहिए.

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Lucky Plant: दिवाली पर घर लाएं ये लकी प्लांट, साबित होंगे आपके लिए सफलता की Key!

Bring Home This Lucky Plant On Diwali- वास्‍तु शास्‍त्र के अनुसार कुछ ऐसे पौधे होते हैं, जो घर का वास्‍तु दोष दूर करते हैं और घर में पॉजिटिव एनर्जी का फ्लो बढ़ाते हैं. घर में पॉजिटिव एनर्जी आने से सफलता मिलती है, आर्थिक स्थिति बेहतर बनती है और परिवार के लोगों की सेहत भी अच्‍छी रहती है.

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आइब्रो के बाल हो रहे हैं पतले? आजमाएं ये 3 प्राकृतिक नुस्खे, कुछ ही दिनों में काली, घनी दिखेंगी Eyebrows

सिर के बाल की तरह भौंहें के बाल भी गिरते हैं. इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे खराब खानपान, तनाव, आइब्रो में रूसी होना आदि. हालांकि, कुछ लोगों के भौंहें नेचुरली ही काफी कम होते हैं. आप चाहें तो कुछ घरेलू उपायों को ट्राई करके आइब्रो को काला और घना बना सकते हैं.

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दिवाली पर ऐसे करें घर पर हेयर स्पा, नेचुरल स्पा ट्रीटमेंट से बाल दिखेंगे हेल्दी और चमकदार

बालों की खास देखभाल के लिए लोग अक्सर पार्लर या सैलून में हेयर स्पा करवाना पसंद करते हैं. हालांकि, इस दिवाली पर आप घर में भी हेयर स्पा ट्राई कर सकते हैं. बता दें कि हेयर मसाज से लेकर स्टीम ट्रीटमेंट और सही तरीके से हेयर वॉश करके आप स्पा के सारे स्टेप्स फॉलो कर सकते हैं.

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Breast Cancer: सर्जरी के बाद तेजी से रिकवरी करने में आपकी मदद करेंगे ये 5 व्यायाम

Exercises for Breast Cancer Patients: पिछले कुछ वक्त में ब्रेस्ट कैंसर के कई मामले सामने आए हैं. अमेरिकी महिलाओं में यह सबसे आम कैंसर बन गया है. स्तन कैंसर भी दूसरे कैंसर की तरह ही जानलेवा होता है इसलिए इसके छोटे से छोटा लक्षण भी नजर आने पर तुरंत एक्सपर्ट से सलाह लेनी चाहिए.

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30 की उम्र के बाद दांतों को होती है एक्‍स्‍ट्रा केयर की ज़रूरत, इन बातों का रखें ख्‍याल

लाइफ में तनाव का असर हमारे शारीरिक, मानसिक सेहत को जिस तरह प्रभावित करता है, उसी तरह ये मसूड़ों की सेहत को भी प्रभावित करता है. तनाव की वजह से दांतों पर क्रैक्‍स आ सकते हैं, दांत सेंसिटिव हो सकते हैं और मसूड़े कमजोर हो सकते हैं.

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तेजी से वजन घटाने के लिए डिनर में खाएं ये 5 सब्जियां, चर्बी होगी कम

5 vegetables in dinner for fast weight loss - खान-पान से ही हमारी सेहत तय होती है. अगर आप कुछ पौष्टिक और कम कैलोरीज़ वाली सब्जी का सेवन करते हैं तो इससे वजन कम होने में मदद मिल सकती है.

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Diwali 2022: दिवाली पर घर लाना चाहते हैं एक्वेरियम तो इन बातों का रखें ख्याल

Aquarium Decoration and Care Tips for Diwali: दिवाली के मौके पर घर की सजावट करना काफी कॉमन होता है. वहीं घर को आकर्षक लुक देने के लिए लोग डेकोरेशन के कई डिफरेंट आईडियाज ट्राई करते हैं. ऐसे में कुछ लोग शानदार होम डेकोरेशन के लिए एक्वेरियम (Aquarium) की भी मदद लेते हैं. दिवाली पर ड्राइंग रूम में खूबसूरत एक्वेरियम रखकर आप घर की सुंदरता में चार चांद लगा सकते हैं. हालांकि, घर में एक्वेरियम को मेंटेन रखना काफी चैलेंजिंग टास्क होता है. लेकिन अगर आप चाहें तो कुछ बातों को ध्यान में रखकर न सिर्फ एक्वेरियम की खास देखभाल कर सकते हैं बल्कि दिवाली पर एक्वेरियम को घर की सजावट का सेंटर ऑफ अट्रैक्शन भी बना सकते हैं.

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दिवाली के तोहफे को कागज से न करें रैप, इन प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल कर दे डिफ्रेंट लुक

Natural Things To Give A Different Look- कई जगहों पर दिवाली के दिन तोहफे देकर दिवाली की बधाई दी जाती है. तोहफों का आदान-प्रदान होगा तो जाहिर सी बात है उसे पैक करने के लिए बड़ी मात्रा में प्‍लास्टिक और कागज के रैपर्स का प्रयोग होगा.

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इस उम्र के बाद बच्चों से ज़रूर करवाएं ये काम, बच्चे बनेंगे केयरिंग और सेल्फ डिपेन्डेंट

बच्चों को बचपन में खास देखभाल की ज़रूरत होती है मगर कई बार पैरेंट्स बच्चों की हद से ज्यादा केयर करने लगते हैं, जिसके चलते बच्चे हर काम के लिए दूसरों पर निर्भर रहते हैं. हालांकि, सात-आठ साल बाद बच्चों को कुछ काम खुद भी करना आना चाहिए.

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Happy B’day Parineeti Chopra: परफेक्‍ट पार्टी लुक के लिए परिणीति चोपड़ा के ये आउटफिट हैं बेस्‍ट, देखें PHOTOS

Happy b’day Parineeti Chopra: आज (22 अक्‍टूबर) परिणीति चोपड़ा अपना 33वां जन्‍मदिन सेलिब्रेट कर रही हैं. साल 2011 में 'लेडीज वर्सेज रिकी बहल' से फिल्मी करियर की शुरुआत करने वाली परिणीति आज बॉलीवुड की कई हिट फिल्‍में कर चुकी हैं. अपने अभिनय के साथ-साथ वे अपने खास स्‍टाइल के लिए भी फैंस के बीच काफी जानी जाती हैं. अगर आप पार्टी लुक के लिए आउटफिट्स नहीं सेलेक्‍ट कर पा रहीं तो यहां हम आपको परिणीति चोपड़ा के वार्डरोब की उन आउटफिट्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्‍हें आप रीक्रिएट कर किसी भी पार्टी की शान बन सकती हैं.

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लंबे समय तक चलने वाली खांसी हो सकती है वेंट्रल हर्निया का संकेत, जानें क्या है ये बीमारी

Cause Of Ventral Hernia- वेंट्रल हर्निया एब्‍डॉमिनल वॉल मसल्‍स में होता है. इस प्रकार के हर्निया एब्‍डॉमिनल वॉल में कहीं भी उभर सकते हैं. हर्निया अधिकतर किसी न किसी सर्जरी के बाद होता है.

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गले में हमेशा रहने वाली खराश हैं परेशान? जानिए कारण और उपाय

Reason And Remedy Sore Throat - कई बार गले में होने वाला इंफेक्‍शन हफ्तों तक परेशान कर सकता है. प्रदूषण के छोटे-छोटे कण रेस्पिरेटरी सिस्‍टम में तकलीफ पैदा कर सकते हैं जिससे खांसी और अस्‍थमा की समस्‍या भी बढ़ सकती है.

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स्‍मोकिंग और कोलेस्‍ट्रॉल में क्‍या है कनेक्‍शन, दोनों ही हैं हार्ट के लिए बेहद खतरनाक

Connection Between Smoking And Cholesterol- स्‍मोकिंग सिर्फ लंग्‍स को डैमेज नहीं करता बल्कि इससे हार्ट डिजीज, स्‍ट्रोक, हाई कोलेस्‍ट्रॉल और हार्ट हेल्‍थ का खतरा भी बढ़ जाता है. स्‍मोकिंग न करने वाले की तुलना में स्‍मोकिंग करने वाले लोगों में हार्ट डिजीज होने की संभावना चार गुना अधिक होती है.

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डायबिटीज के मरीजों को हर दिन कितना खाना चाहिए फैट? यहां जान लीजिए

How Much Fat Is Necessary In Diabetes: फैट को पूरी तरह से बंद कर देने से अन्‍य हेल्‍थ प्रॉब्‍लम्‍स हो सकती है. डाइट में बहुत अधिक सैचुरेटेड फैट लेना भी हार्ट डिजीज को बढ़ा सकता है लेकिन कई प्रकार के फैट्स हैं जो डायबिटीज को मैनेज करने में मदद कर सकते हैं.

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पुराना फोन और लैपटॉप बेचते वक्त अपनाएं ये ट्रिक्स, डाटा की नहीं रहेगी टेंशन

कई बार लोग स्मार्टफोन या लैपटॉप पुराना होने पर इसे बेच कर नया खरीद लेते हैं. नए गैजेट के एक्साइटमेंट में लोग अक्सर पुराने लैपटॉप और फोन में अपनी पर्सनल जानकारी को पूरी तरह से डिलीट करना भूल जाते हैं. जिसका उन्हें भारी नुकसान उठाना पड़ सकता है.

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Poha Pakoda Reicpe: ब्रेकफास्ट के लिए बनाएं पंजाबी स्टाइल पोहा पकोड़ा, मिनटों में होगा तैयार

Poha Pakoda Reicpe: ब्रेकफास्ट में पोहा तो अक्सर बनाकर खाया जाता है लेकिन क्या आपने कभी पोहा पकोड़ा का स्वाद लिया है. अगर नहीं, तो आज हम आपको पोहा पकोड़ा बनाने की रेसिपी बताने जा रहे हैं जो मिनटों में तैयार हो सकती है.

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अगर कोई आपकी तरफ हो रहा अट्रैक्ट, इन 5 तरीकों से कर सकते हैं पहचान

जब कोई आपको देखता है तो उसके देखने के तरीके से पता लगाया जा सकता है कि वो किस हद तक आपके प्रति आकर्षित है. आमतौर पर जब आप अपने बेस्‍ट फ्रेंड या दोस्‍त से बात करते हैं तो कैजुअली आंखों में देखकर ही बात करते हैं. अगर आपके प्रति कोई आकर्षित है तो वो आपके पूरे चेहरे को देखकर बात करता है.

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एशिया के पहले Amphitheatre का लुत्फ उठाने के लिए जाएं असम, दिखेंगे खूबसूरत नजारे

Rang Ghar, Assam: असम में कई ऐसी चीजें हैं, जो हमें अपनी ओर खींचती हैं. उन्हीं में अब एक और नई चीज जुड़ गई है. Fसका नाम है रंग घर. यह एशिया का पहला एमफी थिएटर है. असम में घूमने की कई शानदार जगह हैं.

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मेटाबॉ‍लिज्‍म कम होने से भी वजन घटाने में होती है बड़ी पेरशानी, जानें इसके स्‍लो होने के 8 संकेत

जब आपको मेटाबॉलिज्‍म स्‍लो होता है तो इससे आपकी स्किन सेल्‍स भी बेहतर काम नहीं करतीं. इसकी वजह से स्किन सेल्‍स में बेहतर ब्‍लड सप्‍लाई नहीं हो पाता और स्किन वीटल न्‍यूट्रिएंट गेन करने में फेल हो जाती हैं. जिससे स्किन ड्राई होने लगती हैं.

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हर रोज पार्टियों में वाइन पीने से पहले जान लें, ये 5 नुकसान

Health Hazards of Wine - अधिकतर लोग वाइन को एक हेल्दी ड्रिंक समझकर जरूरत से ज्यादा सेवन करने लगते हैं, लेकिन ऐसा करने से पहले आपको लॉन्ग टर्म में इसके नेगेटिव प्रभाव जान लेना जरूरी है.

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World Osteoporosis Day 2022: आज मनाया जा रहा 'वर्ल्ड ऑस्टियोपोरोसिस डे', जानें इसका महत्व और इतिहास

World Osteoporosis Day Significance: हड्डियों में जुड़ी समस्या या फिर फ्रैक्चर आदि से समस्याओं के बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 20 अक्टूबर को 'विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस' मनाया जाता है.

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दिवाली पर ऐसे करें सोने और चांदी के गहनों की सफाई, मिनटों में नई जैसी चमकेगी ज्वैलरी

ज्वैलरी क्लीनिंग के लिए लोग कई तरीकों की मदद लेते हैं. जिससे न सिर्फ गहनों को साफ करने में समय ज्यादा लगता है बल्कि सफाई के बावजूद गहनों की चमक फीकी नजर आती है. ऐसे में ज्वैलरी साफ करने के कुछ आसान हैक्स ट्राई करके आप गहनों को चुटकियों में चमका सकते हैं.

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कभी-कभी प्यार में कंफ्यूज होना नॉर्मल ! जानें रिलेशनशिप के अनोखे सीक्रेट

अगर आप कभी-कभी अपने पार्टनर पर संदेह करते हैं या संशय महसूस करते हैं तो इसका मतलब यह नहीं कि आप अपने साथी के लिए परफेक्‍ट मैच नहीं या आप उनसे प्यार नहीं करते हैं, इसका मतलब यह है कि आप एक इंसान हैं.

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इन 5 मेकअप प्रोडक्ट्स से दिवाली पर पाएं एक्ट्रेस जैसा लुक, हर कोई करेगा खूबसूरती की तारीफ

Diwali Makeup Tips: दिवाली पर घर की साफ सफाई और डेकोरेशन करने में इतना समय निकल जाता है कि महिलाओं को सजने-संवरने और मेकअप करने का मौका ही नहीं मिल पाता. ऐसे में जरूरी नहीं कि घंटों शीशे के सामने खड़े होकर ही परफेक्‍ट लुक पाया जाए. कुछ टिप्स से मिनटों में निखार आ जाएगा.

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स्वाद का सफ़रनामा: 232 साल पुराना मुगलकाल का 'घंटेवाला हलवाई', अब फिर खिलाएगा देसी घी की मिठाई, देखें VIDEO

Swad Ka Safarnama: दिल्ली में 232 साल पुरानी एक दुकान एक बार फिर अपनी मिठाइयों से रिश्तों में मिठास घोलेगी. मुगलकाल से चल रही घंटेवाला हलवाई की दुकान एक बार फिर शुरू हो गई है, हालांकि इस बार शुरुआत में ऑर्डर सिर्फ ऑनलाइन ही लिए जा रहे हैं.

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बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए खिलाएं किशमिश, इन परेशानियों से मिलेगी राहत

बेबी के बेहतर ग्रोथ के लिए मिनरल्‍स काफी जरूरी होते हैं. किशमिश में आयरन, पोटैशियम, मैग्‍नीशियम, कैल्शियम, फास्‍फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो बच्‍चों के मानसिक और शारीरिक विकास में काफी फायदा पहुचा सकता है.

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महिलाएं अगर ज्यादा कॉफी पीती हैं तो सतर्क जाएं, हो सकता है PCOS का खतरा

Coffee can cause of PCOS: महिलाएं कृप्या ध्यान दें. यदि आप रोजाना कॉफी का इस्तेमाल करती हैं तो सवाधान हो जाएं. क्योंकि डॉक्टरों के मुताबिक महिलाओं के लिए ज्यादा कॉफी पीना सही नहीं. ज्यादा कॉफी पीने से महिलाओं में बांझपन की बीमारी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम यानी पीसीओएस हो सकता है.

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ज़रूरत से ज्यादा प्रोटीन शेक पीने के भी हो सकते हैं साइड इफेक्ट्स, जानिए यहां

अगर आप भी फिट रहने के लिए प्रोटीन शेक का सेवन करते हैं, तो आपको इससे जुड़े कुछ ज़रूरी फैक्ट्स और साइड इफेक्ट्स को जान लेना चाहिए.

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बेहतर सेहत के लिए 50 की उम्र के बाद इस चीज की डाल लें आदत, बीमारियों से रहेंगे दूर

50 साल की उम्र से 80 साल की उम्र तक के लोगों को रोज अपना ब्‍लड प्रेशर चेक करने की आदत डाल लेनी चाहिए. ऐसा करने से आप यह जान पाते हैं कि ब्‍लड प्रेशर कितना है और आप कब से इससे ग्रस्‍त हैं. यही नहीं, इसकी मदद से आपके डॉक्‍टर को भी सही इलाज में सुविधा रहती है.

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चेहरे को बेदाग बनाकर बेहतरीन निखार देगा आलू से बना फेस पैक, घर पर ऐसे करें तैयार

आलू में भरपूर मात्रा में मिनरल्स और विटामिन पाए जाते हैं, जो स्किन को हील करने में मदद करते हैं. इसमें मौजूद विटामिन सी डार्क स्पॉट्स को कम करने में मदद करता है. जब इसके साथ दही का इस्‍तेमाल किया जाता है तो स्किन नेचुरली मॉइस्चराइज होती है और पिगमेंटेशन दूर होता है.

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पर्यटन स्‍थलों पर तैनात पुलिस पर्यटकों की सुरक्षा के साथ हर संभव करेगी मदद, ये है सरकार की योजना

Uniform Tourist Police Scheme:केन्‍द्र सरकार इस तरह की योजना बना रही है, जिसमें पूरे देश में समान पर्यटक पुलिस योजना लागू हो सके. इसी मुद्दे को लेकर दिल्‍ली में आज राष्‍ट्रीय पुलिस योजना पर सम्‍मेलन का आयोजन किया जा रहा है. इसमें लोकसभा अध्‍यक्ष, पर्यटन मंत्री समेत कई और मंत्री शामिल होंगे.

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मम्मी-पापा को स्पेशल फील कराना चाहते हैं? सुनाएं ये खूबसूरत शेर, सोशल मीडिया पर पोस्ट कर पैरेंट्स को करें टैग

Couplets for mother and father: कहते हैं माता-पिता के पास जन्नत होती है. कई लोग इसी जन्नत के साए में रहते हैं, अपने माता-पिता से प्यार करते हैं लेकिन उन्हें जता नहीं पाते. हालांकि, प्यार को जाहिर कर देने में कोई बुराई नहीं है. अगर आप भी अपने पैरेंट्स को नहीं बता पाते कि आप उनके लिए क्या महसूस करते हैं तो आज कुछ खूबसूरत शायरियां उन्हें भेज कर या सुना कर स्पेशल फील करवा सकते हैं. पढ़ें, ये शेर

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4 महीने तक शिशु को नहीं होती अपनी फैमिली की पहचान, ऐसे बढ़ाएं पहचानने की क्षमता

जब बच्‍चा जन्‍म लेता है तो वह अपनी मां को भी नहीं पहचानता. लेकिन मां की स्‍मैल और स्पर्श से से वह अटैच रहता है. मां का चेहरा देखना पसंद करता है. आपको जानकर हैरानी होगी कि जन्‍म के समय शिशु केवल 12 इंच की दूरी तक ही देख पाते हैं.

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फिस्टुला में भूलकर भी न लें खुद से दवाई, बिना सर्जरी ऐसे ठीक होगी बीमारी

Medicine in Fistula patients: फिस्टुला बहुत ही दर्दनाक बीमारी है. इसमें गुदाद्वार में फोड़े निकल आते हैं जो बहुत दर्द करते हैं. लेकिन अधिकांश मामलों में मरीज शर्म के कारण डॉक्टर के पास नहीं जाते और खुद ही दर्द की दवा ले लेते हैं. इससे बीमारी और बढ़ जाती है. जबकि डॉक्टरों का कहना है कि 70 प्रतिशत फिस्टुला के मामलों में सर्जरी की जरूरत ही नहीं पड़ती है. अगर मरीज शुरुआती दौर में डॉक्टर के पास आ जाए तो बिना सर्जरी इलाज हो सकता है.

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बालों को झड़ने से रोकने के लिए न्यूट्रीशियन ने बताए शानदार तरीके, इस तरह करें फॉलो

Tips to prevent hair fall: युवा उम्र में बालों का गिरना आज बहुत बड़ी समस्या हैं. इसके लिए कई चीजें जिम्मेदार हैं. शरीर में पोषक तत्व, बाहरी वातावरण, प्रदूषण जैसे कारक इसके लिए जिम्मेदार होते हैं. लेकिन न्यूट्रीशियन के बताए कुछ खास टिप्स की मदद से बालों को गिरने से बचाया जा सकता है.

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क्या पार्सले का सेवन हो सकता है फायदेमंद? जानें किन बीमारियों से करता है बचाव

पार्सले को अधिकतर गार्निशिंग के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन प्लेट को सुंदर दिखाने के अलावा भी पार्सले एक जड़ी-बूटी की तरह काम करता है. यह हेल्थ को कई फायदे देता है. इस बारे में जान लीजिए.

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क्या आपके पैर हैं ज्यादा पतले और कमजोर? आज ही शुरू कर दें ये काम

कई बार हम अपने पतले पैरों को मजबूत बनाने के लिए कुछ ऐसे एक्‍सरसाइज करने लगते हैं जो इन्‍हें मोटा बनाने की बजाय और भी पतला करने का काम करते हैं. यही नहीं, डाइट में भी बदलाव लाकर आप अपने पैरों पर मसल्‍स डेवलप कर सकते हैं.

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होटल के कमरों में ऐसे करें खटमलों की जांच, सावधानी न बरतने पर हो सकती है दिक्कत

आजकल होटलों में स्टे करना काफी कॉमन हो गया है. होटल में ठहरने के दौरान आपका सामना खटमलों से भी हो सकता है. जिसके चलते आप एलर्जी या इंफेक्शन के भी शिकार हो सकते हैं. इसलिए होटल में रूकने से पहले कमरे की सही तरह से जांच करना बेहद जरूरी हो जाता है.

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गारंटी के साथ कम होगा वजन, अगर इस आयुर्वेदिक ड्रिंक का करेंगे सेवन

ways to reduce weight loss: वजन कम करना किसी चुनौती से कम नहीं है. लोग कई-कई सालों तक वजन कम करने की कोशिश करते हैं, लेकिन वजन कम नहीं होता. ऐसे में ये आयुर्वेदिक ड्रिंक आपके बड़े काम का हो सकता है. 

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'क्यूपिड बो लिप्स' पाने के लिए फॉलो करें ये तरीके, खूबसूरती में लग जाएंगे चार चांद

क्यूपिड बो लिप्स दिल के आकार का होता है जिसे हार्ट शेप लिप्स भी कहते हैं. इंग्लिश के 'एम' लेटर जैसा दिखने वाला ये लिप शेप धनुष जैसा दिखता है. कोरियन क्यूपिड बो लिप्स दिखने में काफी ग्लैमरस तो होता ही है, इन दिनों फैशन वर्ल्ड में काफी ट्रेंडी भी है.

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सुबह में उठने के बाद आखिर इतनी थकान क्यों रहती है, ये 5 कारण हो सकते हैं जिम्मेदार, जानें कैसे पाएं छुटकारा

Tired after waking up: दिन भर की भाग दौड़ भरी जिंदगी में थकान सामान्य सी बात है. इसके लिए पर्याप्त नींद की जरूरत होती है. लेकिन कुछ लोगों को अच्छी नींद के बावजूद सुबह उठने में बहुत परेशानी होती है. उठते ही उन्हें बहुत ज्यादा शरीर में दर्द और थकान होने लगती है. इस कारण दिन के काम पर असर पड़ता है. यदि आपके साथ भी ऐसा होता है तो यह खबर आपके काम की है.

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आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी कारगर है केले का छिलका, जानिए इसके हेल्थ बेनिफिट्स

Banana Peel - केले के साथ केले के छिलके भी बहुत हेल्दी और न्यूट्रिशियस होते हैं, जिसका नियमित सेवन करने से कैंसर और डिप्रेशन जैसी गंभीर बीमारियां से राहत मिल सकती है.

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डायबिटीज के मरीजों को बेसन से बनी चीजें खानी चाहिए या नहीं? यहां जान लीजिए

Benefits of Gramflour in Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को खाने-पीने को लेकर काफी सतर्कता बरतनी पड़ती है. ऐसे में उनके लिए बेसन से बनीं चीजें खाना सही है या नहीं, यह जान लेना बेहद जरूरी है.

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Ahoi Ashtami Special Recipe: अहोई अष्टमी पर लगाएं शाही मालपुए का भोग, इस आसान रेसिपी से बनाएं

शाही मालपुआ रेसिपी (Shahi Malpua Recipe): अहोई अष्टमी पर शाही मालपुआ बना सकते हैं और भोग लगाकर खुद प्रसाद के तौर पर खा सकते हैं. इसे बनाना बहुत आसान है.

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ब्राइडल लहंगा सेलेक्ट करने समय न करें ये मिस्टेक, ऐसे चुनें अपने लिए शादी का बेस्ट जोड़ा

शादी की शॉपिंग करते समय बेस्ट ब्राइडल लहंगे का सेलेक्शन लड़कियों के लिए आसान नहीं होता है. एक्साइटमेंट में ज्यादातर महिलाएं लहंगा खरीदते समय कुछ आम गलतियां कर बैठती हैं. जिससे आपका ब्राइडल लुक प्रभावित हो सकता है. लहंगा खरीदते समय कुछ बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.

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काजू मिल्क से हड्डियां होती हैं मजबूत, हेल्थ को होते हैं ये बड़े फायदे, जानकर चौंक जाएंगे

Cashew Milk Benefits: काजू मिल्क में मौजूद कार्बोहाइडेट्स, फाइबर, मोनो अनसैचुरेटेड फैट, कैलोरी और कई तरह के पोषक तत्व बॉडी हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, ये हड्डियों में मजबूती लाने के साथ आंखों और हृदय के स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक होता है.

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स्किन को चमकदार बनाता है तरबूज के बीज का तेल, बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद

तरबूज के बीज के तेल में त्वचा को मॉइस्चराइज करने, शरीर को डिटॉक्सीफाई करने, सूजन की स्थिति को कम करने, मुंहासों को खत्म करने, समय से पहले बूढ़ा होने के संकेतों को खत्म करने और बालों को मजबूत करने की क्षमता होती है.

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पुरुषों में ज्यादा होती है Uric Acid बढ़ने की समस्या, क्या महिलाओं को नहीं खतरा? डॉक्टर से जान लीजिए

High Uric Acid Male Vs Female: यूरिक एसिड कोई लाइलाज बीमारी नहीं है और इसे दवा और बेहतर लाइफस्टाइल के जरिए कंट्रोल किया जा सकता है. जानकारों की मानें तो यह समस्या पुरुषों में ज्यादा देखने को मिलती है. आखिर सच क्या है? डॉक्टर से जान लीजिए.

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एवोकाडो के तेल से मिलेगी ज्वाइंट पेन से राहत, बीपी भी होगा कम

Avocado oil Benefits: एवोकाडो जितना खाने में स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरा होता है उतना ही इसका तेल भी फायदेमंद है. एवोकाडो के तेल के सेवन से ज्वांइट पेन की समस्या कम हो सकती है और यह ब्लड प्रेशर को भी संतुलित करता है.

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आंखों और फेफड़ों के लिए फायदेमंद है आलू, जानें इसे खाने के फायदे-नुकसान

आलू में पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसके नियमित सेवन से मसल्‍स के टिशू हाइड्रेट होते हैं, जिससे मसल्‍स कॉन्‍ट्रैक्‍ट या किसी तरह का खिंचाव आदि की समस्‍या दूर रहती है. जानें, आलू खाने के अन्य फायदे-नुकसान.

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गणित की किताब से डर क्यों लगता है? छात्र के जवाब को पढ़ कर छूट जाएगी हंसी

Funny viral jokes in Hindi: भागदौड़ भरी जिंदगी में हंसी के लिए तरस रहे हैं तो निराश होने की ज़रूरत नहीं है. हम आपके लिए लेकर आए हैं मजेदार चुटकुलों और फनी जोक्स का खजाना, जिसे पढ़कर आपको खूब हंसी आएगी.

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प्रतियोगी परीक्षा के लिए बच्चे को करना हो तैयार तो ये टिप्स आएंगे काम

प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी करना किसी के लिए आसान नहीं होता है. बच्चों की बेहतर पढ़ाई के लिए पैरेंट्स का फुल सपोर्ट बेहद ज़रूरी होता है. ऐसे में बच्चों को प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कराते समय माता-पिता को कुछ खास बातों पर ध्यान देना ज़रूरी हो जाता है.

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स्वाद का सफ़रनामा: डाइजेशन में हल्की मूंग दाल में हैं 'चमत्कारी गुण', जानें इसका दिलचस्प इतिहास

Swad Ka Safarnama: मूंग की दाल के गुण किसी से छिपे नहीं है. शरीर के लिए बेहद लाभकारी मूंग की दाल को सूप, खिचड़ी के तौर पर भी खाया जाता है. स्वाद का सफ़रनामा में आज हम आपको मूंग की दाल से जुड़ी कुछ बेहद दिलचस्प बातों के बारे में बताएंगे..

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ज़रा हट कर दिखना है तो नोरा फतेही के इन ड्रेस को करें रीक्रिएट, ये हैं स्टाइलिश PHOTOS

Nora Fatehi Fashion: बॉलीवुड एक्‍ट्रेस नोरा फतेही अपने डांस मूव्स के लिए जितनी मशहूर हैं, अपने कमाल के फैशन और स्‍टाइल के लिए भी वे फैंस के बीच काफी पॉपुलर हैं. नोरा का वॉर्डरोब चॉइस कमाल का है. हर बार वे अपने डिफरेंट फैशन स्टाइल की वजह से भीड़ में हट कर दिखती हैं. वे अक्‍सर अपने फोटो शूट और खास ईवेंट की इमेज अपने सोशल मीडिया पर शेयर करती हैं, जिसे फैन्‍स काफी लाइक करते हैं. अगर आप भी अपने स्‍टाइल और फैशन सेंस को डिफरेंट लेवल पर ले जाना चाहती हैं तो नोरा के इन आउटफिट्स और स्‍टाइल को रीक्रिएट कर सकती हैं.

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World Food Day 2022: वर्ल्ड फूड डे पर लें खाने की वेस्टेज को खत्म करने का संकल्प, पढ़ें ये फेमस कोट्स

2022 Happy World Food Day Wishes Quotes SMS, WhatsApp Facebook Status in Hindi: हर साल 16 अक्‍टूबर को वर्ल्‍ड फूड डे मनाया जाता है. इस दिन का मुख्य उद्देश्‍य भुखमरी से पीड़ित लोगों को जागरूक करना है. साथ ही उन्‍हें पोषण युक्‍त भोजन के बारे में जानकारी उपलब्‍ध कराना है. आज आप खाने की वेस्टेज को कम करने का संकल्प लें और लोगों को जागरूक करने के लिए कुछ फेमस कोट्स सोशल मीडिया पर पोस्ट कर सकते हैं.

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नए कपल्‍स नहीं करते हैं साथ में 'ये' काम तो खुशहाल जिंदगी रहती है दूर, जानें एक्‍सपर्ट की राय

रिसर्च में पाया गया है कि जिन लोगों ने शादी के तुरंत बाद हनीमून ट्रिप का प्‍लान किया, उनकी शादी के दशकों बाद भी रिलेशनशिप को लेकर अच्‍छी यादें और अनुभव बरकरार रही, जिससे वे अपने मैरिड लाइफ से आज तक संतुष्‍ट और खुश हैं.

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ब्रेकफास्ट में खाएं ये 5 तरह के फल, तेजी से घटेगा फैट और दिनभर रहेगी एनर्जी

ताजे फलों को अगर हम ब्रेकफास्‍ट में शामिल करें तो ये हमारे बढ़ते वजन को रोकने में मदद कर सकते हैं. यही नहीं, इनमें मौजूद विटामिन, पोषक तत्‍व, फाइबर आदि हमें स्वस्थ रहने में भी मदद करते हैं.

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वजन कंट्रोल में रखने के लिए रोज करें इन 2 जूस का सेवन, घर में रखी सब्जियों से करें तैयार

अगर आप अपने बढ़ते वजन को लेकर चिंतित हैं तो अपने डेली डाइट में कुछ चीजों को शामिल करके वजन को कंट्रोल कर सकते हैं. यहां हम आपको ऐसे ही 2 जूस बनाने की जानकारी दे रहे हैं, जो आपके वेट लूज जर्नी को आसान बना सकते हैं.

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ऐलेक्‍सा और सिरी जैसे वॉइस असिस्‍टेंट ऐप बच्‍चों के सोशल ग्रोथ को पहुंचाते हैं नुकसान, शोध में हुआ खुलासा

वॉइस असिस्‍टेंट ऐप के अधिक इस्‍तेमाल से बच्‍चों को सामाजिक संपर्क सीखने की प्रक्रिया में रुकावट आती है. दरअसल, जब बच्‍चा लोगों के साथ नॉर्मल बातचीत करता है तो उसे कंस्‍ट्रक्टिव फीडबैक मिलता रहता है और वह खुद में सुधार ला पाता है, जो कि इन स्‍मार्ट डिवाइस के साथ संभव नहीं होता.

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इन 4 टॉपिक पर आपसी झगड़े, कपल्‍स के बीच बढ़ाती हैं नजदीकियां, लंबे समय तक रिश्‍ता रहता है मजबूत

अगर आप शादी के पहले ही अपने फाइनेंशियल प्‍लान को डिस्‍कस कर लें और पैसे खर्च करने, इनवेस्‍ट करने, सेविंग, फिक्‍स आदि पर खुल कर बात कर लें तो यकीन मानिए शादी के सालों बाद भी बिना झगड़ों के शांतिपूर्ण जीवन जी सकेंगे.

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स्वाद का सफ़रनामा: शुगर को कंट्रोल और मोटापे को कम करती है रसभरी, इस फल से जुड़ी हैं कई दिलचस्प बातें

Swad Ka Safarnama: रसभरी फल का स्वाद आपने भी कभी न कभी लिया होगा. रस से भरपूर रसभरी का स्वाद अलग हटकर है. स्वाद का सफ़रनामा में आज हम आपको रसभरी से जुड़ी दिलचस्प बातें बताने जा रहे हैं. ये फल सेहत के लिहाज से भी काफी फायदेमंद होता है.

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World Students Day 2022: आज मनाया जाता है 'विश्व छात्र दिवस' पढ़ें इस दिन को सेलिब्रेट करने की वजह

World Students Day 2022: 'वर्ल्‍ड स्‍टूडेंट्स डे' हर साल आज (15 अक्‍टूबर) के दिन मनाया जाता है. ये दिन भारत के पूर्व राष्‍ट्रपति और मिसाइल मैन, भारत रत्‍न स्‍वर्गीय डॉ. ए.पी.जे अब्‍दुल कलाम की जयंती के उपलक्ष्‍य में मनाया जाता है. ये दिन सभी विद्यार्थियों के लिए बेहद खास होता है.

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World Students' Day 2022: डॉ कलाम की जयंती पर मनाया जाता है वर्ल्ड स्टूडेंट डे, पढ़ें मिसाइल मैन के फेमस कोट्स

2022 Happy World Student Day Wishes Quotes SMS, WhatsApp Facebook Status in Hindi: हर साल 15 अक्टूबर को विश्व छात्र दिवस यानी वर्ल्ड स्टूडेंट डे मनाया जाता है. आपको बता दें कि यह खास दिन देश के पूर्व राष्ट्रपति डॉ. ए.पी.जे. अब्दुल कलाम की जयंती के रूप में मनाया जाता है. डॉ कलाम को मिसाइल मैन के नाम से भी जाना जाता है. उनका जीवन और उनकी दी सीख सभी के लिए बहुत प्रेरणादायक है. आज पढ़ें, उनके अनमोल विचार

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How to Stop Panic Attack: क्या आपको भी आता है पैनिक अटैक? जानें इसे रोकने के 6 आसान तरीके

How to Stop Panic Attack: अगर आप ऐसे माहौल में हैं जहां आस पास कुछ चीजें आपके डर को बढ़ाने का काम कर रहा है या आपको एंजायटी महसूस हो रही है तो कुछ देर के लिए बैठकर अपने आंखों को बंद कर लें. ऐसा करने से वो चीजें पैनिक अटैक के लिए ट्रिगर का काम नहीं करेगा.

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Instant Noodles Effects: इंस्‍टेंट नूडल्‍स हमारी सेहत को पहुंचाते हैं भारी नुकसान, जानकर रह जाएंगे हैरान

हालांकि इंस्‍टेंट नूडल्‍स को बनाना बहुत आसान होता है और इसे बनाने में समय भी बहुत ही कम लगता है. लेकिन यह हेल्‍थ को काफी गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है. तो आइए जानते हैं कि आखिर इंस्‍टेंट नूडल्‍स के अधिक सेवन से हमारी सेहत को कितना नुकसान हो सकता है.

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60 साल की उम्र के बाद बिल्कुल ना करें ये 5 सेहत से जुड़ी गलतियां, उम्र बनी रहेगी लंबी और हेल्‍दी

सीडीसी के मुताबिक, 60 साल से अधिक उम्र के लोगों को कोविड कॉप्लिकेशन होने की संभावना अधिक होती है. जिन लोगों ने कोविड बूस्‍टर ले लिया है उनके लिए ये डर की बात नहीं लेकिन जिन लोगों ने यह नहीं लिया है उन्‍हें कोविड बूस्‍टर डोज जरूर ले लेना चाहिए.

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चेस्ट पेन हो सकता है ब्रेस्ट कैंसर का संकेत ! इन लक्षणों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज

Symptoms Of Breast Cancer: कई महिलाओं को पीरियड्स के दौरान भी चेस्‍ट और ब्रेस्‍ट पेन की समस्‍या हो जाती है. इसका मतलब यह नहीं कि हर किसी को ब्रेस्‍ट कैंसर हो. ब्रेस्‍ट कैंसर किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन 45-54 की उम्र के बीच इसका खतरा ज्यादा होता है.

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ऐसे लाएं ननद और भाभी के रिश्तों में मधुरता, मजबूत बॉन्ड बनाने के लिए जरूर करें ये काम

ननद और भाभी का रिश्ता काफी स्पेशल होता है. इस रिश्ते में प्यार के साथ-साथ नोंक-झोंक होना भी काफी आम बात है. रोज-रोज के मनमुटाव से अक्सर ननद-भाभी का रिश्ता कमजोर होने लगता है. ऐसे में अगर आप चाहें तो कुछ टिप्स की मदद से भाभी के साथ अपनी बॉन्डिंग को स्ट्रांग बना सकती हैं.

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अंडर आई क्रीम को लेकर आप तो नहीं कर रहीं ये गलतियां, जानें क्या है सही तरीका

आंखों के नीचे डार्क सर्कल रिमूव करने के लिए अंडर आई क्रीम का इस्तेमाल कॉमन है. कई बार लगातार यूज करने के बाद अंडर आई क्रीम का आंखों की स्किन पर कोई असर नहीं होता है. अंडर आई क्रीम को लगाने के सही तरीके और समय पर ध्यान देकर आप बेहतर रिजल्ट पा सकती हैं.

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World Egg Day 2022: नाश्ते में अंडा खाने के हैं शौकीन, तो इन 5 तरीकों से पकाएं हेल्दी और टेस्टी एग रेसिपी

World Egg Day 2022: आज के दिन (14 अक्टूबर) 'वर्ल्ड एग डे' सेलिब्रेट किया जाता है. सुबह के समय अधिकतर लोग नाश्ते में अंडा खाना पसंद करते हैं, लेकिन बार-बार ऑमलेट खाकर आप बोर हो गए हैं, तो अंडे को आप कई अलग-अलग तरीके से भी बनाकर खा सकते हैं. प्रतिदिन पौष्टिक तत्वों से भरपूर एक अंडे के सेवन से आंखें, हड्डियां, मस्तिष्क, इम्यूनिटी आदि स्वस्थ और मजबूत रहती हैं. ये सभी फायदे आप पाना चाहते हैं, तो अंडे को हर दिन एक ही तरीके से खाने की बजाय इन पांच रेसिपी को ज़रूर ट्राई करें.

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बच्चों को पैरासिटामोल देने से पहले इन 8 बातों का रखें ध्यान, वरना हो सकता है नुकसान

पैरासिटामोल एक दवा है, जो बुखार, सिर दर्द से राहत दिलाने का काम करती है. वैसे तो पैरासिटामोल एक सामान्‍य दवा है, लेकिन बच्‍चों के बुखार को कम करने के लिए इसका ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. ऐसा करने से बच्चों की सेहत को नुकसान भी हो सकता है.

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एक ‘बैग’ के साथ भी कर सकते हैं ट्रैवलिंग, पैकिंग के दौरान अपनाएं ये 6 बेहतरीन टिप्स

बेहतर होगा अगर आप अपने साथ ऐसा बैग कैरी करें, जिसे कोई भी एयरलाइन्‍स हैंड लगेज के रूप में भी अलाउ कर दे. बड़ा बैग आपको हर बार लगेज में देना होगा और उसे रिसीव करने के लिए लंबी लाइन में खड़ा होना होगा. छोटे बैग में अपना जरूरी सामान रख सकते हैं.

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ज्यादा थकान भी हो सकती है खराब किडनी का संकेत, इन 5 फूड से करें गुर्दे को डिटॉक्सिफाई

Sign of unhealthy Kidney: किडनी शरीर का महत्वपूर्ण अंग है. ये शरीर से खराब और अतिरिक्त तरल पदार्थ को शरीर से बाहर निकालती है. ये कोशिकाओं में बने एसिड और टॉक्सिन को भी बाहर निकालने का काम करती है. किडनी शरीर में पानी, नमक और मिनिरल्स के संतुलन को बनाए रखती है. इतने महत्वपूर्ण अंग के कारण किडनी का हेल्दी होना बहुत जरूरी है. यहां ऐसे टिप्स दिए जा रहे हैं जिनकी मदद से किडनी को आसानी से डिटॉक्सीफाई किया जा सकता है.

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वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? एक्सरसाइज, डाइट या दवा? स्टडी में मिला ये जवाब

Best way to weight loss: मोटापा कम करने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते. लेकिन क्या आपको पता है कि मोटापा कम करने का सबसे अच्छा तरीका क्या हो सकता है. हार्वर्ड पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं को इसका उत्तर मिल गया. शोधकर्ताओं के अध्ययन में पाया गया कि मोटापा कम करने के लिए सबसे बेहतर तरीका एक्सरसाइज ही है.

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मानसिक थकान को दूर करने और ब्रेन की पावर बढ़ाने के लिए करें ये 5 योगासन, होगा जबरदस्त लाभ

अगर आप कुछ खास योग और आसनों को अपने बिजी लाइफ स्‍टाइल से कुछ समय निकालकर रोजाना करें तो आपकी कई मानसिक समस्‍याएं अपनेआप ठीक हो सकती हैं. इन योग की मदद से आपकी मेमोरी पावर बढ़ेगी और आप तनाव में भी बेहतर महसूस करेंगे.

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कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए रोज करें ये 4 एक्सरसाइज, दवा से ज्यादा मिलेगा फायदा

High Intensity Exercise For Cholesterol: कोलेस्‍ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए डाइट के साथ एक्‍सरसाइज अहम भू‍मिका निभा सकती है. खासकर मोटापे से ग्रस्‍त लोगों को डेली रुटीन में एक्सरसाइज को जरूर शामिल करना चाहिए.

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परफॉर्मेंस प्रेशर से बढ़ सकता है बच्चों का ब्लड प्रेशर, इन तरीकों से कॉन्फिडेंस करें बूस्ट

How To Boost Up The Child: अत्यधिक तनाव और डर की वजह से बच्‍चों में हाई बीपी की समस्‍या हो सकती है. जी हां, कई बच्‍चों को परफॉर्मेंस से पहले हाई बीपी की समस्‍या भी हो सकती है. इसका मुख्‍य कारण मोटापा, तनाव, अनहेल्‍दी लाइफस्‍टाइल, नमक और चीनी का अत्‍यधिक प्रयोग है.

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Miracle Juice Recipe: बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए पिएं 'मिरेकल जूस', मिनटों में हो जाएगा तैयार, Video भी देखें

Miracle Juice Recipe: मिरेकल जूस को बहुत आसानी से कोई भी बना सकता है. इसे बनाने के लिए ज्यादा चीजों की जरूरत भी नहीं है. बच्चे भी इसे बना कर पी सकते हैं.

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राजस्थान के ये होटल्स दिलाएंगे राजा-महाराजाओं की याद, खर्च करने होंगे इतने रुपये

Rajasthan Tourist Places: राजस्थान जाकर वहां की शान-ओ-शौकत का एक्सपीरियंस नहीं लिया तो आपकी ट्रिप अधूरी रह जाएगी. यहां के कई आलीशान महल अब होटलों में तब्दील हो चुके हैं, जहां जाकर आप राजा-महाराजाओं से जुड़ी तमाम चीजें देख सकेंगे.

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कॉम्प्लेक्शन को लाइट करने में फायदेमंद है सैंडलवुड ऑयल, जानें स्किन पर होने वाले अन्य लाभ

Sandalwood oil Benefits : चंदन के तेल का इस्तेमाल ब्यूटी प्रोडक्ट बनाने में किया जाता है, ये एक नैचुरल सोर्स है, जो स्किन को प्रोटेक्ट करता है और स्किन के कांप्लेक्शन को भी लाइट करता है, जिससे आपकी त्वचा मुलायम और चमकदार लगती है.

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कील-मुंहासों का गर्भनिरोधक गोलियों से हो रहा है इलाज, जादू की तरह काम करती है ये दवा

How to remove acne: युवावस्था में कील-मुंहसों से अधिकांश लोग परेशान रहते हैं. इन्हें हटाने के लिए तरह-तरह की कोशिशें करते हैं लेकिन ज्यादातर कोशिशें नाकामयाब हो जाती है. इधर कुछ सालों से विशेषज्ञ कील मुंहासों को हटाने के लिए गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करने की सलाह दे रहे हैं. इसका असर खूब देखा जा रहा है.

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फेस्टिव सीजन में जब ज्यादा जी ललचाए, तो अपनाएं न्यूट्रिशनिस्ट के ये 5 फॉर्मूले, मोटापे पर लगेगा लगाम

Tips to Avoid Festive weight gain:त्योहारी सीजन में लजीज पकवानों का बनना स्वभाविक है. ऐसे में जीभ पर कंट्रोल रखना मुश्किल हो जाता है. लेकिन त्योहारी सीजन में कुछ लोग अनावश्यक अपना वजन बढ़ा लेते हैं जिससे मोटापा बढ़ जाता है. मोटापा से कितना नुकसान है, यह हम सब जानते हैं. ऐसे में फेस्टिव सीजन में मोटापे पर लगाम लगाने के लिए कुछ आसान नुस्खों का पालन करना आवश्यक है.

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मेनोपॉज के दौरान हॉट फ्लैशेज से बचाव के लिए डाइट में शामिल करें ये ड्रिंक्स, होगा फायदा

Drinks During Hot Flashes- मेनोपॉज के दौरान 5 से 6 महीनों तक महिलाओं को हॉट फ्लैशेज का सामना करना पड़ सकता है. कई बार ये समस्‍या इतनी बढ़ जाती है कि कमजोरी, चक्‍कर, थकान और वजन कम होने जैसी परेशानियां हो सकती हैं.

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कहीं आप इमोशनल एडिक्शन का तो नहीं हो रहे शिकार? जानें इससे उबरने के तरीके

आजकल की डिस्ट्रैक्टिंग लाइफस्टाइल में ज्यादातर कपल्स इमोशनल एडिक्शन का शिकार हो जाते हैं. इसके चलते कुछ चीजें आपको काफी परेशान कर सकती हैं. ऐसे में अगर आप चाहें तो कुछ आसान टिप्स की मदद से इमोशनल एडिक्शन से छुटकारा पा सकते हैं.

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त्योहारों पर कम बजट में खुद को स्टाइल करने के लिए अपनाएं ये 3 फैशन टिप्स

Festival Outfit Ideas: इस फेस्टिव सीजन महिलाएं कम बजट में खुद को स्टाइल करने के लिए खूबसूरत, ट्रेंडी और स्टाइलिश ट्रेडिशनल आउटफिट ऑप्शंस चुन सकती हैं. इसके लिए कुछ फैशन टिप्स जरूर जान लेने चाहिए.

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World Arthritis Day 2022: अर्थराइटिस का दर्द नहीं करेगा परेशान, डाइट में इन 5 फूड्स को करें शामिल

Diet In Arthritis: अर्थराइटिस जैसी बीमारियों से बचना चाहते हैं तो कई ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जो अर्थराइटिस के सूजन और जोड़ों में होने वाले दर्द को कम कर सकते हैं. जानें, अर्थराइटिस होने पर किन फूड्स का सेवन आपको करने से आराम मिल सकता है.

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बच्चों को हो सकती है GRD की समस्या, पैरेंट्स इन लक्षणों से करें पहचान

GRD Causes In Children: यह एक पाचन से जुड़ी समस्या होती है जो बच्चों में ज्यादा देखने को मिलती है. एसिड अपच, जीईआरडी का सबसे आम लक्षण है. 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में अक्सर अलग-अलग जीईआरडी लक्षण होते हैं.

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स्वाद का सफ़रनामा: सेकंड वर्ल्ड वॉर में सैनिकों को खाने में दिया जाता था शकरकंद, इससे जुड़ी हैं कई रोचक बातें

Swad Ka Safarnama: शकरकंद पोषक तत्वों से भरपूर कंद है. ये गुणों में जितना बेहतरीन है, इसका इतिहास भी उतना ही दिलचस्प है. स्वाद का सफ़रनामा में आज हम स्वीट पोटैटो यानी शकरकंद से जुड़ी कुछ रोचक बातों के बारे में जानेंगे.

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भारत में है दुनिया की दूसरी सबसं लंबी दीवार, एक बार जरूर घूमने का बनाएं प्लान

Second Longest Wall In The World: अगर आप दुनिया की दूसरी सबसे लंबी दीवार को देखना चाहते हैं तो आप राजस्थान जाने का प्लान बना सकते हैं. यह दीवार कुंभलगढ़ में है, जिसे देखने के लिए बड़ी तादाद में लोग यहां पहुंचते हैं.

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हार्ट की बीमारी से दूर रहने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, हमेशा रहेगी हेल्दी

ways to healthy heart: आधुनिक जीवनशैली में हेल्दी हार्ट रखना चुनौतीपूर्ण बनता जा रहा है. यही कारण है कि दुनिया भर में लोग हार्ट डिजीज के कारण परेशान हैं. डब्ल्यूएचओ के मुताबिक दिल से संबंधित बीमारियों यानी कार्डियोवैस्कुलर डिजीज के कारण हर साल करीब 1.79 करोड़ लोगों की मौत हो जाती है.ऐसे में यह जानना जरूरी है कि दिल को कैसे सेहतमंद रखा जाए.

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बुखार आने पर क्या खाना रहेगा फायदेमंद? इन 5 चीजों के सेवन से जल्द उतरेगा फीवर

Food to be eat during fever: बुखार होने पर बहुत ज्यादा कमजोरी होने लगती है. इससे उबरने में कई दिनों का वक्त लगता है. ऐसे में हमेशा यह सवाल रहता है कि बुखार के दौरान क्या खाना चाहिए, क्या नहीं खाना चाहिए. विशेषज्ञों के मुताबिक बुखार के दौरान शरीर में पोषक तत्वों की ज्यादा आवश्यकता होती है. इसलिए कुछ खास फूड आइटम से फायदा मिल सकता है.

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कैक्टस कटीली झाड़ी ही नहीं, इसका जूस पीने से हड्डियों की सूजन होती है दूर, जानें अन्य लाभ

Benefits of Cactus Juice: कैक्टस का नाम सुनते ही यकीनन आपके दिमाग में सिर्फ एक ही ख्याल आता होगा कांटे ही कांटे, लेकिन ये कांटे ऐसे भी नहीं हैं कि आपको नुकसान पहुंचाएं. कैक्टस का जूस पीने से सेहत को होते हैं कई लाभ.

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Yoga Session: फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए रोज करें प्राणायाम, अंदरूनी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद

Yoga Session With Savita Yadav : प्राणायाम का महत्‍व योग और आसन से भी ज्‍यादा है. प्राणायाम हमारे इंटरनल बॉडी के लिए काफी लाभदायक है. आज न्यूज़18 हिंदी के फेसबुक लाइव सेशन में योग प्रशिक्षिका सविता यादव (Savita Yadav) ने प्राणायाम करने के तरीके और उसके फायदों के बारे में विस्‍तार से बताया.

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Malai Toast Recipe: बस 5 मिनट में बना कर खाएं मलाई टोस्ट, ये है सबसे आसान रेसिपी

Malai Toast Recipe: आप मलाई टोस्ट को आसानी से बना सकते हैं. इसे बनाने के लिए ज्यादा चीजों की जरूरत नहीं है. आप सुबह या शाम के नाश्ते में मलाई टोस्ट खा सकते हैं. बच्चे भी इसे बहुत पसंद करेंगे.

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स्वाद का सफ़रनामा: क्या भारत में ईस्ट इंडिया कंपनी ने उगाई लौंग? पढ़ें इस औषधीय मसाले से जुड़ी रोचक बातें

Swad Ka Safarnama: लौंग की अलग प्रकार की गंध ने ही इसे विशेष बनाया है. लौंग लिवर को सुरक्षित तो रखती ही है, साथ ही पाचन सिस्टम को भी दुरुस्त बनाए रखती है. ऐसा माना जाता है कि करीब तीन हजार वर्ष पूर्व इंडोनेशिया में लौंग पैदा हुई. लौंग को पूरी दुनिया में पहुंचाने में पुर्तगाली व डच सौदागरों ने विशेष भूमिका निभाई है.

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हिमाचल प्रदेश की इन 3 जगहों पर अनोखे अंदाज में होती है रिवर राफ्टिंग, जानें खासियत

Himachal Pradesh Tourist Place: हिमाचल प्रदेश कई एडवेंचर और खेलों के लिए एक परफेक्ट डेस्टिनेशन है. रिवर राफ्टिंग करने की चाहत रखने वालों के लिए भी यह जगह जन्नत हो सकती है. यहां रिवर राफ्टिंग के कई विकल्प हैं.

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डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की हो जाएगी छुट्टी

Prevention of Diabetes: डायबिटीज और हाइपरटेंशन पूरी दुनिया में लाइफस्टाइल से संबंधित गंभीर बीमारी है. लाखों लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं लेकिन भारत में सदियों से जड़ी-बूटी का सेवन कर इन बीमारियों से दूर रहने का नुस्खा भी बताया जाता पर इसका अधिकांश लोग पालन नहीं कर पाते हैं. हमारे किचन में मौजूद कई ऐसी चीजें हैं जिनका नियमित सेवन कर डायबिटीज और हाइपरटेंशन से बचा जा सकता है.

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एक्सरसाइज के दौरान बेहोशी और चक्कर को हल्के में न लें, हो सकते हैं ये 5 गंभीर कारण

Fainting during exercising: कुछ लोगों को एक्सरसाइज करते समय चक्कर आते हैं जबकि कुछ लोग इस दौरान बेहोश भी हो जाते हैं. इन परेशानियों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए क्योंकि इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं. यह कई बीमारियों के संकेत हो सकते हैं. ब्लड शुगर कम होने या ब्लड प्रेशर के कम होने से भी ऐसा हो सकता है.

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पनीर फायदे ही नहीं सेहत को पहुंचा सकता है कुछ नुकसान भी, दिखते हैं ये साइड एफेक्ट्स

Side Effects of Eating Paneer: पनीर को अक्सर सेहत के लिए लाभदायक माना जाता है और यह शरीर के लिए पौष्टिक भी होता है, लेकिन इसे खाने से कुछ साइड एफेक्ट्स भी देखने को मिल सकते हैं. आइए जानते हैं पनीर का सेवन अधिक करने से सेहत को क्या नुकसान हो सकता है.

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Oats Cheela Recipe: 10 मिनट में मिटाएं भूख, फटाफट बनाएं ओट्स पनीर चीला, Video भी देखें

Oats Paneer Cheela Recipe: ओट्स पनीर चीला बनाना बहुत आसान है. अगर बहुत तेज भूख लगी हो तो इसे बना कर खाया जा सकता है. इसमें मनपसंद सब्दियों को भी डाला जा सकता है.

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पैराग्लाइडिंग के शौकीन लोगों के लिए 'जन्नत' हैं ये 4 डेस्टिनेशंस, दीवाना बना देंगे अद्भुत नजारे

Wonderful Places For Paragliding: भारत में कई पैराग्‍लाइडिंग स्‍पॉट हैं, जहां लुत्फ उठाने के लिए दूर-दूर से पर्यटक आते हैं. पैराग्‍लाइडिंग का क्रेज युवाओं में अधिक देखने को मिलता है. यही वजह है कि हिल स्‍टेशन्‍स पर युवाओं की भीड़ देखी जा सकती है.

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World Mental Health Day 2022: मेंटल हेल्थ को बेहतर रखना चाहते हैं तो आज से ही डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स

World Mental Health Day 2022: लोगों में आजकल तेजी से मेंटल प्रॉब्लम्स बढ़ने लगी हैं. बेहतर मेंटल हेल्थ के लिए हेल्दी खानपान भी जरूरी होता है. कुछ फूड्स हमारी मेंटल हेल्थ को बेहतर करने में मददगार होते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही 5 फूड्स के बारे में..

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World Mental Health Day 2022: मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं ये फैक्टर्स, इन लक्षणों को ना करें इग्नोर

World Mental Health Day 2022: आज (10 अक्टूबर) के दिन 'विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस' मनाया जाता है. वर्ष 1992 में वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ और वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन द्वारा 10 अक्टूबर को 'वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे' मनाने की घोषणा की गई थी. जानते हैं मानसिक सेहत को प्रभावित करने वाले फैक्टर्स और लक्षण क्या हैं.

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बदलते मौसम में बढ़ जाता है वायरल फीवर का खतरा, जानिए बुखार में क्या खाएं और क्या नहीं

Viral fever diet - बदलते मौसम में वायरल फीवर और खांसी जुकाम जैसी बीमारियां आसपास के वातावरण से फैल जाती हैं, ऐसे में आपको अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए हेल्दी डाइट और साफ सफाई का ख्याल रखना चाहिए.

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शुगर के मरीजों के लिए छाछ पीना है कितना फायदेमंद? यहां जानिए

Benefits Of Buttermilk For Sugar Patients-बटर मिल्क यानी छाछ एक हेल्दी ड्रिंक है जो शुगर के मरीजों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है. इसको पीने से एक्स्ट्रा फैट या कैलोरीज की मात्रा कंट्रोल रहती है

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Long Covid New Symptoms: क्या आपकी आवाज बदल गई है? जानें क्या है लॉन्ग कोविड का नया लक्षण

Long Covid New Symptoms: जो लोग कोरोना से संक्रमित होते हैं उन्हें बेहतर महसूस करने में कम से कम 12 सप्ताह का समय लग जाता है, लेकिन कुछ ऐसे लोग हैं जिनमें 12 सप्ताह बाद भी इसके लक्षण दिखाई देते रहे हैं इसे लॉन्ग कोविड कहा जाता है.

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प्रेग्नेंसी में अमृत का काम करता है नींबू पानी, जानिए प्रेग्नेंट महिलाओं को होने वाले हेल्थ बेनिफिट्स

Lemon juice: प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए नींबू पानी एक टेस्टी और रिफ्रेशिंग ड्रिंक है, जिसका सेवन करने से लंबे समय तक बॉडी हाइड्रेटेड रहती है. नींबू विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो कब्ज और हाई बीपी जैसी समस्याओं में लाभकारी होता है.

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नारियल पानी खरीदते समय ये टिप्स करें फॉलो, ऐसे चुनें ज्यादा पानी और मलाई वाला नारियल

पोषक तत्वों से भरपूर नारियल पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. कई बार नारियल पानी खरीदने के बाद उसमें पानी और मलाई की मात्रा काफी कम होती है. ऐसे में नारियल खरीदते समय कुछ टिप्स फॉलो करना आपके लिए मददगार हो सकता है.

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Sharad Purnima 2022 Recipe: शरद पूर्णिमा पर बनाएं स्वाद से भरपूर केसरिया खीर, इस सिंपल रेसिपी की लें मदद

Sharad Purnima 2022 Recipe: शरद पूर्णिमा के दिन खीर बनाने का विधान है. मान्यता है कि शरद पूर्णिमा की रात में चंद्रमा पृथ्वी पर अमृत वर्षा करता है. इसी वजह से चांदनी रात में खीर रखी जाती है. इस खास मौके के लिए आप केसरिया खीर (Kesariya Kheer) बना सकते हैं जो स्वाद से भरपूर होती है.

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दीपावली पर ज़रूर करें इन फेमस डेस्टिनेशन को एक्सप्लोर, दिवाली सेलिब्रेशन बन जाएगा यादगार

दिवाली पूरे देश में बेहद धूमधाम से मनाई जाती है, लेकिन क्या आप दिवाली की कुछ फेमस डेस्टिनेशन्स के बारे में जानते हैं? जी हां, देश के कुछ शहरों के दिवाली सेलिब्रेशन पूरी दुनिया में मशहूर हैं. आप दीपावली पर घूमने का प्लान बना रहे हैं, तो इन जगहों की सैर करके इस बार की दिवाली को यादगार बना सकते हैं.

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हीमोग्लोबिन लेवल को बढ़ाने के लिए संतरे के साथ डाइट में शामिल करें ये 4 फल

Fruits To Boost Haemoglobin Level: काफी लोगों को हीमोग्लोबिन कम होने की समस्या होती है. ऐसे में दवाइयों के बिना हीमोग्लोबिन को बढ़ाना कोई मुश्किल काम नहीं है. डाइट में थोड़े से बदलाव से हीमोग्लोबिन के लेवल को दुरुस्त किया जा सकता है.

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Water Chestnut Effects: क्या हाई कोलेस्ट्रॉल में सिंघाड़ा खाना फायदेमंद है? जानें क्या होगा इसका हेल्थ पर असर

Water Chestnut in High Cholesterol: बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल कई तरह की बिमारियों की जड़ बन सकता है. जिन लोगों में हाई कोलेस्ट्रॉल की प्रॉब्लम होती है, क्या उसमें सिंघाड़ा खाना फायदेमंद हो सकता है? ये जानना जरूरी है.

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पप्पू ने मास्टरजी को दिया ऐसा जबरदस्त जवाब, जिसे पढ़कर नहीं रुकेगी आपकी हंसी

Funny viral Jokes: हंसने से शरीर और दिमाग दोनों को खुशी की डोज मिलती है, लेकिन कई लोग भागदौड़ भरी जिंदगी में हंसी के लिए तरस रहे हैं...तो हम लेकर आए हैं मजेदार चुटकुलों और फनी जोक्स का भंडार, जिसे पढ़कर आपको हंसी की पूरी खुराक मिलेगी.

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Types of Asthma: कौन सा अस्थमा है ज्यादा खतरनाक, जानें इसके सभी प्रकार

Types of Asthma: अस्थमा एक आजीवन चलने वाली बीमारी के तौर पर भी जानी जाती है जिसे अक्सर लोग दवा और इनहेलर के माध्यम से कंट्रोल किया जा सकता है. अस्थमा के लक्षण बचपन से ही नजर आने लगते हैं और उम्र बढ़ने के साथ साथ यह बढ़ जाते हैं.

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घर पर इस तरह बनाएं नेचुरल हेयर कलर, बिना नुकसान पहुंचाए बालों को मिलेगा नया लुक

अगर आप अपने बालों को बिना नुकसान पहुंचाए कलर करना चाहते हैं और नया लुक देना चाहते हैं तो नेचुरल हेयर कलर की मदद ले सकते हैं. इसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं और बालों में अप्‍लाई कर सकते हैं.

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कुन्नूर की खूबसूरती है लाजवाब, जानें क्या है इस हिल स्टेशन में देखने लायक खास

What Is Special In Coonoor: कुन्‍नूर हरी-भरी वादियों और खूबसूरत वॉटर फॉल की वजह से जाना जाता है. ये एक बेहतरीन पिकनिक स्‍पॉट है, जो घने जंगलों से घिरा हुआ है. कुन्‍नूर में कई साइट सीन्‍स हैं, जिसका लुफ्त उठाया जा सकता है.

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Sharad Kelkar Birthday: पार्टनर के साथ घूमने जा रहे हैं तो शरद केलकर की तरह खिंचवाएं तस्वीरें, यादें हमेशा रहेंगी ताजा

Happy Birthday Sharad Kelkar: आज टीवी और फिल्म जगत में अपनी शानदार एक्टिंग से लोगों को दीवाना बनाने वाले शरद केलकर का बर्थडे है. शरद ने ‘बाहुबली’ में प्रभास के लिए हिंदी डबिंग कर लोगों पर अपनी आवाज का जादू चलाया था. उनकी और उनकी पत्नी की जोड़ी को लोग खासा पसंद करते हैं. अगर आप कपल फोटोशूट करवाने वाले हैं तो शरद-कीर्ति की कुछ तस्वीरों से इंस्पिरेशन ले सकते हैं.

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दुबलेपन से परेशान हैं तो पीनट बटर के साथ ट्राई करें ये हेल्दी फूड्स

Weight gain - जरूरत से ज्यादा दुबला होने के कई कारण हो सकते हैं, जो हेल्थ के लिए अच्छे नही होते हैं और कई बीमारियों का कारण बनते हैं. इसीलिए डाइट में कुछ बदलाव करके हेल्दी तरीके से वेट गेन किया जा सकता है.

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अकेलापन महसूस करते हैं तो बढ़ जाता है Diabetes का खतरा, स्टडी में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

Diabetes Causes: आजकल कम उम्र में ही लोग डायबिटीज की जद में आ रहे हैं. आमतौर पर बिगड़ी लाइफ स्टाइल को डायबिटीज की वजह माना जाता है, लेकिन हाल ही में एक स्टडी में खुलासा हुआ है कि आपका अकेलापन (Loneliness) डायबिटीज के खतरे को दोगुना बढ़ा सकता है.

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Cream Sandwich Recipe: 10 मिनट में ताजी मलाई से बनाएं सैंडविच, पेट और मूड हो जाएंगे 'हैप्पी-हैप्पी', Video भी देखें

Cream Sandwich Recipe: क्रीम सैंडविच की रेसिपी बहुत ज्यादा आसान है. ये सुबह या शाम के नाश्ते के लिए भी बेहतरीन विकल्प है. अगर आप पहली बार कुकिंग करने वाले हैं या बच्चों को खाना बनाना सिखा रहे हैं तो आप इसे ट्राई करें.

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High Uric Acid: जोड़ों में आ रही सूजन को न करें अनदेखा, यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ा सकती है परेशानी

High Uric Acid Levels Health Effects: हाइपरयूरिसीमिया बढ़ने की वजहों में हमारी कुछ आहार संबंधी आदतें हैं जिसमें बहुत अधिक मछली का सेवन करना, कॉफी चॉकलेट का सेवन करना, एल्कोहल का इस्तेमाल करना आदि. अगर हम हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं तो हमें इन सभी पदार्थों का सेवन कम करना होगा.

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Reason of Late Periods: प्रेग्‍नेंसी के अलावा भी हो सकते हैं पीरियड लेट, जानें क्‍या है इसका कारण

Period Can Be Late Know The Reason-हर महिला की पीरियड साइकिल डिफरेंट होती है किसी को 25 दिन में तो किसी को 22 दिन में ही पीरियड्स आ जाते हैं. यदि पीरियड्स 30 से 35 दिन तक न आएं तो समझिए ये किसी बीमारी का संकेत है.

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Benefits of castor Oil: अर्थराइटिस में बड़े काम है कैस्टर ऑयल, जानें इसके हेल्थ बेनिफिट्स

Benefits of castor oil in arthritis-कैस्टर ऑयल के इस्तेमाल से अर्थराइटिस के दर्द से राहत पायी जा सकती है. ये अर्थराइटिस में कैस्टर ऑयल कैसे काम आ सकता है, ये जानना जरूरी है.

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पान के पत्ते और तुलसी के बीज एक साथ खाने से मिलते हैं ये फायदे

Tulsi Seeds With Betel Leaf Benefits - डाइजेशन से जुड़ी कोई समस्या हो तो पान के पत्तों और तुलसी का बीज खाना फायदेमंद हो सकता है. इसके अलावा पान के पत्तों और तुलसी के बीज के कई फायदे हैं.

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Funny Jokes: मां ने बेटे को समझाया तो बेटे ने दिया मजेदार जवाब, जानकर लगाएंगे ठहाका

Funny Viral Jokes: भागदौड़ भरी जिंदगी में हंसी के लिए तरस रहे हैं तो निराश होने की बिलकुल भी जरूरत नहीं है. हम आपके लिए लेकर आए हैं मजेदार चुटकुलों और फनी जोक्स का खजाना, जिसे पढ़कर हंसी की जबरदस्त डोज मिलना तय है.

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Creamy Macaroni Recipe: बनाएं स्वादिष्ट क्रीमी मैकरोनी, क्विक रेसिपी के लिए देखें ये VIDEO

आजकल बच्चों के साथ बड़े भी नाश्ते में कुछ नया, अलग खाना चाहते हैं. यदि आपको मैकरोनी खाना पसंद है तो इस बार बिल्कुल डिफरेंट तरीके से आप घर पर बनाएं क्रीमी मैकरोनी. रेसिपी जानने के लिए देखें ये वीडियो.

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भारत के आसपास इन 5 देशों में घूमने का बनाएं प्लान, वीजा की नहीं पड़ेगी जरूरत !

Visa Free country: भारत के आसपास 5 ऐसे खूबसूरत देश हैं, जहां जाने के लिए आपको वीजा लेने की जरूरत नहीं होती है. ये सभी देश दुनियाभर के पर्यटकों से भरे रहते हैं. आप भी यहां जाकर फॉरेन ट्रिप एंजॉय कर सकते हैं.

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इन आसान चीज़ों से बनाएं होममेड बॉडी योगर्ट, त्वचा के लिए साबित होगा बेस्ट मॉइश्चराइजर

बेस्ट स्किन केयर रूटीन फॉलो करने के लिए कई लोग त्वचा पर ब्रांडेड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करते हैं. ब्रांडेड मॉइश्चराइजर, लोशन और क्रीम भी काफी स्टिकी और हेवी होती हैं. ऐसे में बॉडी योगर्ट का इस्तेमाल आपके लिए बेस्ट हो सकता है.

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चोट लगने पर बैंडेज का इस तरह करें इस्तेमाल, वरना फैल सकता है इंफेक्शन

कई लोग कटने या चोट लगने पर बिना इसकी सफाई किए ही बैंडेज का इस्‍तेमाल कर लेते हैं, जो संक्रमण बढ़ाने का काम कर सकता है. यही नहीं इससे चोट अधिक बढ़ भी सकती है. ऐसे में सही तरीके से बैंडेज का इस्‍तेमाल बहुत जरूरी है.

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डिमेंशिया की समस्या को दूर करने के लिए रोज सुबह करें ये काम, जल्द दिखेगा असर

व्यक्ति अगर 10 हजार कदम के बजाय रोज 3,800 से लेकर 9,800 कदम भी चल ले, तो वह डिमेंशिया का रिस्‍क कम हो सकता है. वॉकिंग करने से कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम हो जाता है. कुछ फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे.

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डायबिटीज में सेब खाना कितना फायदेमंद और कितना नुकसानदायक, जानिए यहां

Diabetes Diet: सेब स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ-साथ खाने में मीठा होता है, जिसके सेवन को लेकर डायबिटीज के मरीज अक्सर कंफ्यूज होते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स सेब की पोषक वैल्यू बताते हुए उसे खाने की सलाह देते हैं.

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घुटनों को मजबूत बना सकती है बैकवर्ड वॉक, इन एक्‍सरसाइज को भी करें ट्राई

Exercises For Strong Knees - कई बार लापरवाही के चलते लोग घुटनों के दर्द की ओर ध्‍यान नहीं देते जो समय के साथ और अधिक बढ़ता चला जाता है. आगे चलकर यही दर्द ज्‍वाइंट्स पेन या अर्थराइटिस में तब्दील हो सकता है.

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स्किन के लिए भी मैजिकल है मसूर की दाल, ऐसे फेस पैक बनाकर करें इस्तेमाल

मसूर की दाल वेट लॉस के साथ चेहरे की चमक को बढ़ाने का काम बखूबी कर सकती है. खासकर जिन लोगों की स्किन काफी सेंसिटिव होती है उन्‍हें इसका इस्‍तेमाल करना चाहिए. फेसवॉश और साबुन में कई तरह के केमिकल होते हैं, जो स्किन को डल बना सकते हैं.

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अकेले हैं तो क्या गम है... सिंगल रहने से कम होता है तनाव, हेल्थ को होते हैं ये बड़े फायदे

Health Benefits Of Being Single: यकीन मानिए सिंगल रहना भी बुरा नहीं होता. बहुत से लोग सिंगल रहने के लाभों के बारे में बात नहीं करते या सिंगल व्‍यक्ति को डिप्रेशन का शिकार मानते हैं. सिंगल रहने के कई हेल्‍थ बेनिफिट्स हैं, जिसे जानकर हैरान रह जाएंगे.

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छोटे बच्चों में ये हो सकते हैं पेट दर्द के लक्षण, जानें इससे निजात दिलाने के घरेलू उपाय

छोटे बच्चों में पेट दर्द की समस्या आम होती है, लेकिन इससे बचने में लिए पैरेंट्स को बच्चों को हमेशा पौष्टिक खाना खिलाना चाहिए और नियमित मालिश करनी चाहिए. अगर बच्चा ज्यादा रो रहा है, तो यह पेट दर्द का लक्षण हो सकता है.

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स्वाद का सफ़रनामा: एकाग्रता बढ़ाकर डाइजेशन बेहतर करती है सुपारी, 2 हजार सालों से किया जा रहा है सेवन

Swad Ka Safarnama: कई भारतीय घरों में आज भी मेहमान जब घर आता है तो उसे खाने के बाद लौंग, सुपारी दिया जाता है. पान में इसका खास तौर पर प्रयोग किया जाता है. एनर्जी लेवल बढ़ाने वाली सुपारी का हजारों साल पुराना दिलचस्प इतिहास है. स्वाद का सफ़रनामा में आज हम सुपारी से जुड़ी दिलचस्प बातें जानेंगे.

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भरतपुर घूमने के लिए आ गया सबसे अच्छा मौसम, इन जगहों पर जाकर ट्रिप बनाएं यादगार

महाराजा सूरजमल द्वारा स्थापित भरतपुर के प्राचीन मंदिर, पार्क, पैलेस मनोरंजक स्थल, वास्तुकला और शिल्पकला भारत की ऐतिहासिक धरोहर है. इसे देखने के लिए देश-विदेश से तमाम पर्यटक आते हैं.

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इन फूड्स को खाने से महज कुछ घंटों में बढ़ जाएगा प्लेटलेट काउंट, डेंगू की हो जाएगी छुट्टी !

कई ऐसे विटामिन व मिनरल्‍स हैं जो प्‍लेटलेट को तेजी से बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. तो आइए जानते हैं कि डेंगू होने पर आपको अपने डाइट में किन चीजों को तुरंत शामिल करन चाहिए.

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त्योहारों पर अपनाएं ये 5 वेट लॉस टिप्स, जमकर पकवान खाने के बाद भी नहीं बढ़ेगा वजन

वैसे तो त्‍योहारों के मौसम में डाइटिंग करना आसान काम नहीं होता, लेकिन अगर आप अपने लाइफ स्‍टाइल में कुछ छोटी छोटी आदतों को अपनाएं और उन्‍हें त्‍योहारों के समय भी फॉलो करें तो आप अपने वजन को बढ़ने से रोक सकते हैं.

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स्ट्रेस को दूर कर देगी जादू की झप्पी ! जानें कैसे काम करती है टच थेरेपी

इंसानी स्‍पर्श सेहत पर कई तरह से असर करता है. कह सकते हैं कि किसी का स्पर्श भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला है जिसमें आश्वासन, सहानुभूति, आराम, प्रेम, करुणा और उदासी सभी के संकेत मिलते हैं.

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कान पर निकलने वाले पिंपल्स से हैं परेशान? इन घरेलू नुस्खों से मिलेगी निजात

Remedy For Pimple In Ear: ऐसे काफी लोग हैं, जिन्हें कान पर पिंपल्स या फोड़े-फुंसी होने की समस्या हो जाती है. ये समस्या किसी भी मौसम में हो सकती है. इससे बचने के लिए घरेलू उपचार कारगर साबित हो सकते हैं.

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Covid-19 और Dengue के अंतर को कैसे पहचानें? डॉक्टर ने बताया सबसे आसान तरीका

Dengue And Covid-19 Symptoms Difference: पिछले कुछ सप्ताह में डेंगू और कोविड-19 के मामलों में बढ़ोतरी देखने को मिली है. अधिकतर लोग इन दोनों बीमारियों के लक्षणों के अंतर को नहीं समझ पाते. इस अंतर को कैसे पहचाना जाए? डॉक्टर से जान लीजिए.

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Asthma Flare-UP: क्या है अस्थमा फ्लेयर-अप? जानें इसके नुकसान और कंट्रोल करने के उपाय

Asthma Flare UP, How to Preventing an Asthma: फ्लेयरअप इसलिए होता है क्योंकि हमारे फेफड़ों में हवा जाने वाले वायु मार्ग में सूजन आ जाती है और हवा का प्रवाह रुक रुक कर होने लगता है. फेफड़ों में धारा प्रवाह हवा नहीं जाने से सांस लेने में संघर्ष करना पड़ता है.

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मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है ज्यादा बोर होना, जानें इससे बचने के उपाय

How to Boost your Mental Health: बच्चों में थोड़ी बोरियत होना ठीक है क्योंकि यह उन्हें कुछ नया सोचने और नया करने की तरफ प्रेरित करती है. लेकिन अगर आपके बच्चे का मन किसी भी काम में ज्यादा देर नहीं लगता तो यह परेशानी की बात है.

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डायबिटीज में फायदेमंद है लौकी का सेवन, जानें इसके अन्य सेहत लाभ

Benefits Of Gourd: एक साधारण सी लौकी में कई हेल्‍थ बेनिफिट्स छिपे होते हैं, जिसके बारे में लोगों को जानकारी नहीं होती. लौकी में लगभग 92 प्रतिशत पानी होता है, जो शरीर में पानी की कमी को पूरा करने में मदद कर सकती है.

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Massage Therapy: मसाज थेरेपी से कम हो सकती है सूजन, ज्वाइंट्स पेन में भी मिलेगी राहत

Massage Therapy Can Reduce Pain-कई अध्‍ययनों में भी ये बात सामने आई है कि मसाज शरीर की मांसपेशियों को रिलेक्‍स करने और उन्‍हें रिकवर करने का काम करती है. नियमित मसाज करने से मूड में सुधार होता है और बेहतर नींद आ सकती है.

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बिना शैंपू के बालों को क्लीन करना आसान ! बस अपनाएं ये बेहतरीन टिप्स

बाल बहुत ही नाजुक होते हैं. बालों को शाइनी और मजबूत रखने के लिए विशेष देखभाल की जरूरत होती है. बालों के टेक्‍सचर को सुधारने और उन्‍हें मजबूत बनाने के लिए प्राकृतिक चीजों का प्रयोग करना ज्‍यादा फायदेमंद हो सकता है.

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इन वजहों से बच्चे ईटिंग डिसऑर्डर का हो जाते हैं शिकार, पैरेंट्स ऐसे करें पहचान

बच्चों में ईटिंग डिसऑर्डर की समस्या सभी पैरेंट्स को परेशान करती है. बच्चे इसे कैसे फॉलो करते हैं, यह बात सभी पैरेंट्स के लिए जानना जरूरी है. इस डिसऑर्डर की वजह से बच्चों का विकास प्रभावित होता है.

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Maha Ashtami Special Recipe: महाअष्टमी पर कन्या पूजन के लिए बनाएं हलवा-पूड़ी, आसान है रेसिपी

Maha Ashtami Special Halwa Puri Recipe): नवरात्रि के आठवें दिन यानी अष्टमी पर व्रत का उद्यापन करने के लिए देवी स्वरूप कन्याओं को बुला कर भोजन करवाया जाता है, थाली में हलवा-पूड़ी को जरूर शामिल किया जाता है.

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दुर्गा मां के इन मंदिरों में नवरात्रि के आखिरी दिन उमड़ता है आस्था का हुजूम

9 forms of goddess Durga: नवरात्रि के दौरान मां दुर्गा के मंदिरों में सबसे ज्यादा भीड़ होती है. इन मंदिरों में नवरात्रि के दौरान अलग रौनक देखने को मिलती है. इन मंदिरों में आखिरी दिन भक्तों का सैलाब देखने को मिलता है.

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ब्रेकअप के दर्द से बाहर निकलने के लिए अपनाएं ये 6 तरीके, मूव ऑन करना होगा आसान

कुछ लोग ब्रेकअप के दर्द को बर्दाश्त नहीं कर पाते और खुद को दुनिया से अलग-थलग कर लेते हैं. ऐसा करने से आप खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से बीमार कर सकते हैं. बेहतर है आप लाइफ में मूव ऑन करें. इसके लिए इन टिप्स की मदद ले सकते हैं.

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क्या आप पार्किसंस रोग से हैं पीड़ित? रात में सांस लेने के पैटर्न से हो सकती है पहचान

What is Parkinson Disease: इस रोग के लक्षण ज्यादातर लोगों को शुरुआत में समझ में नहीं आते लेकिन समय के साथ साथ काफी ज्यादा बढ़ जाते हैं. यह हमारे स्वास्थ्य के लिए कितनी गंभीर बीमारी है इसका अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि अगर कोई इससे पीड़ित है तो इसके उपचार में सालों तक का समय लग सकता है.

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प्लास्टिक बोतल में पीते हैं पानी तो रहें सावधान! पुरुषों में स्पर्म की कमी के साथ लिवर भी हो सकता है डैमेज

Harmful Effects of Plastic Bottle Water: “जब प्लास्टिक की पानी की बोतल गर्मी के संपर्क में आती है, तो यह पानी में माइक्रो प्लास्टिक छोड़ती है, ये सूक्ष्म प्लास्टिक कण मानव शरीर के लिए विभिन्न समस्याओं का कारण बनते हैं. शरीर में इनकी मात्रा बढ़ने पर हार्मोन असंतुलन, बांझपन की समस्या बढ़ सकती है.

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Benefits of Ghee: हेयर फॉल समेत कई समस्याओं से राहत देता है नाक में घी डालना, जानें इसके लाभ

Ghee in Nostrils - हर रोज देसी घी खाने के साथ-साथ हल्का गुनगुना कर सोते समय नाक में डालने से माइग्रेन, साइनस, मैसिव हेयरफॉल, नींद की समस्या और भूलने जैसी परेशानियों से छुटकारा पाया जा सकता है.

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कुकिंग गैस सेव करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स, जल्दी नहीं खत्म होगी रसोई की गैस

रसोई गैस की बचत करना अपने आप में काफी मुश्किल टास्क होता है. कई बार लाख कोशिशों के बाद भी गैस जल्दी खत्म हो जाती है या गैस पाइपलाइन के बिल में वृद्धि हो जाती है. ऐसे में अगर आप चाहें तो कुछ टिप्स की मदद से रसोई गैस को आसानी से सेव कर सकते हैं.

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Hina Khan Birthday: फेस्टिव सीजन में सबसे फैशनेबल और खूबसूरत दिखने के लिए बर्थडे गर्ल हिना खान का स्टाइल अपनाएं

Happy Birthday HIna Khan: आज 'ये रिश्ता क्या कहलाता है' सीरियल के अक्षरा यानी हिना खान का जन्मदिन है. पहले छोटे पर्दे पर आदर्श बहू, फिर बिग बॉस में धाकड़ अवतार में नजर आने वाली हिना के लाखों फैंस हैं. लोग उनकी शानदार एक्टिंग ही नहीं, उनके फैशन सेंस के भी कायल हैं. फेस्टिव सीजन में आप उनके ड्रेसिंग स्टाइल को कॉपी कर सकती हैं.

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चिंटू ने मच्छर से इस अंदाज में लिया बदला, इस मजेदार चुटकुले को पढ़कर छूट जाएगी आपकी हंसी

भागदौड़ भरी जिंदगी में हंसी के लिए तरस रहे हैं तो निराश होने की बिल्कुल भी ज़रूरत नहीं है. हम आपके लिए लेकर आए हैं चिंटू के कुछ मजेदार चुटकुले. इन्हें पढ़कर हंसी की जबरदस्त डोज आपको मिलना तय है.

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Relationship Tips: रिश्तों में आ गई है बोरियत? प्यार और लगाव बनाए रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Relationship Tips: जब जिंदगी एक समान चलती है तो इससे लोग बोर होने लगते हैं, इसलिए बदलाव की ज़रूरत होती है. यह बात रिश्तों में भी लागू होती है. कभ-कभी ऐसा दौर भी आता है, जब एक-दूसरे के बीच दूरियां बढ़ने लगती हैं. ऐसे में आप कुछ तरीके अपनाकर अपने रिश्ते के बीच आई बोरियत, दूरियों को कम कर सकते हैं.

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दिल के हैं मरीज तो 'फ्लू इंफेक्शन' को बिल्कुल भी न करें नजरअंदाज, जानें ये जरूरी बातें

Flu infection, Heart attack symptoms: फ्लू से पीड़ित होने पर फेफड़े में संक्रमण की समस्या और सांस संबंधित ब्रानकाइटिस जैसी कई तकलीफें होती हैं. फ्लू की वजह से कई बार कार्डियोवस्कुलर सिस्टम को बेहद नुकसान होता है. सर्दियों में फ्लू का खतरा बढ़ने से हॉर्ट अटैक का भी खतरा बढ़ जाता है इसलिए इस मौसम में हार्ट के मरीजों को विशेष ध्यान रखना चाहिए.

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शरीर की गंध भी हाई ब्लड शुगर होने के देती है संकेत, जानें कैसे करें पहचान

अगर आपके मुंह या पसीने से अजीब तरह का गंध आ रहा है तो हो सकता है कि ये डायबिटीज का शुरुआती लक्षण हो. ऐसे में बेहतर होगा कि आप डॉक्‍टर से संपर्क करें और अपने शुगर व डायबिटीज का टेस्‍ट कराएं.

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