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Friday, 6 January 2023

सर्दी के साथ बढ़ जाता है सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर का रिस्क, जानें इसकी वजह और बचाव के तरीके

Seasonal Affective Disorder: सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर एक तरह का डिप्रेशन है, जो मौसम में बदलाव से जुड़ा होता है. इसके कई कारण हो सकते हैं. कुछ तरीकों से इसके लक्षणों को मैनेज कर राहत पाई जा सकती है.

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