अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो सुबह के समय बिना कुछ खाए वर्कआउट करना काफी फायदेमंद होता है. आप थोड़ा सा पानी पीने के बाद वर्कआउट कर सकते हैं. ऐसा करने से आपके शरीर में पहले से जमा कैलोरी तेजी से बर्न होगी और आप वजन को कम समय में घटा पाएंगे.
from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/eM4zZhS
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment