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Friday, 21 April 2023

मानसिक थकान और लो प्रोडक्टिविटी की वजह कहीं ओवरथिंकिंग तो नहीं, 4 उपायों से करें इसे कंट्रोल, रहेंगे रिलैक्स

Overthinking Symptoms: किसी बात पर गहन विचार अच्‍छी बात है, लेकिन अगर आप छोटी-छोटी बातों को लेकर ओवरथिंकिंग करने लगें तो ये कई तरह से आपको नुकसान पहुंचा सकता है.

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