Brain Boosting Food: स्वस्थ शरीर के लिए स्वस्थ दिमाग का होना बेहद जरूरी है. आपका दिमाग जितना ज्यादा स्वस्थ रहेगा उतनी तेज आपके सोचने और समझने की क्षमता होगी. इसलिए जरूरी है कि आप रोजाना ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिससे दिमाग तेजी से विकसित हो सके. हरी पत्तेदार सब्ज़ियां और विटामिन सी के इस स्त्रोत दिमाग को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखते हैं.
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