Flaxseed Health Benefit: अलसी के बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. इसके सेवन से डाइजेशन सिस्टम सही रहता है. अलसी के बीज त्वचा (skin) और बालों (Hair) की समस्याओं को हल करने के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं.
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