वेजिटेबल उगाते वक्‍त ना करें 5 गलतियां, तभी होंगी गमलों में भर-भरकर सब्जियां

Vegetable Garden planting mistakes: अगर आप अपने बालकनी या लॉन में सब्‍जी उगाते हैं तो कुछ बातों को ध्‍यान में रखना जरूरी है. ऐसा ना करने से सब्जियां भर-भरकर नहीं आती हैं.

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हंसी-मजाक से करें दिन की शुरुआत, दिनभर तनाव से रहेंगे दूर, पढ़ें वायरल जोक्स

Funny Jokes: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी तनाव देने के लिए काफी है. इससे निजात पाने के लिए हंसने-हंसाने का अहम योगदान है. दरअसल, हंसी-मजाक करने से जीवन में सकारात्मक माहौल पैदा होता है. ऐसे में आप मजेदार जोक्स को पढ़कर भी तनाव दूर कर सकते हैं. इसलिए हम आपको हंसाने के लिए लेकर आए हैं हंसी के हंसगुल्ले, जिन्हें पढ़कर आप हंस-हंसकर लोटपोट हो जाएंगे. आइए शुरू करते हैं हंसने और हंसाने का सफर...

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काफी मशहूर है पनीर वाला यह समोसा, लाजवाब स्वाद के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद

दुकान के मालिक ने बताया कि उनके समोसे खरीदने के लिए लोग दूर-दूर से आते हैं. समोसे की खासियत यह है कि इस चटनी और समोसे घर के पिसे मसालों का प्रयोग किया जाता है ताकि ग्राहकों को सेहत को लेकर किसी प्रकार की कोई समस्या न हो.

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Breakfast Recipe: नमकीन सेवई के साथ करें दिन की शुरुआत, जानें रेसिपी

How To Make Namkeen Sevai In Breakfast: ब्रेकफास्‍ट में अगर आप कुछ नया ट्राई करना चाहते हैं तो सुबह-सुबह आप घर पर नमकीन सेवई बनाएं. इसे बनाना भी आसान है और यह स्‍वाद में भी काफी अच्‍छा है.

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सेहत के लिए अमृत समान हैं ये छोटे-छोटे बीज, 5 बीमारियों से दिलाएंगे छुटकारा

Fenugreek Health Benefits: मेथी के बीज का इस्तेमाल प्राचीन काल से औषधि के रूप में किया जाता रहा है. भारतीय और चीनी चिकित्सा पद्धति में मेथी दाना का विशेष महत्व रहा है. मसालों के अलावा इन बीजों का उपयोग कई बीमारियों से बचाव करने के लिए किया जा सकता है. इसके 5 बड़े फायदे आप सभी को जान लेने चाहिए.

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जो था गरीबों का आहार, वह बन गया पोषक तत्वों का बाप, सोच से कहीं ज्यादा गुणकारी

Ragi Benefits: दो-तीन दशक पहले तक मोटा अनाज रागी को लोग गरीबों का भोजन मानते थे लेकिन अब यह सुपरफूड बन गया है. रागी आपकी सोच से कहीं ज्यादा गुणकारी है. इससे कैंसर, हार्ट डिजीज, ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर जैसी बीमारियों के जोखिम को कम किया जा सकता है.

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चेहरे पर अनचाहे बालों से हैं परेशान, 3 नेचुरल तरीके आजमाएं

Home Remedies To Remove Hair From Face: अगर आपके चेहरे पर रोएं जैसे बाल हैं और आप इन्‍हें हटाना चाहते हैं तो कुछ सिंपल और नेचुरल तरीके को आजमाकर इन्‍हें क्‍लीन कर सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे.

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बिहारी खाना: मधुबनी थाली, लिट्टी मटन और लिट्टी चिकन का स्पेशल स्वाद

यह स्थान साउथ दिल्ली के शाहपुर जट गांव में स्थित है और इसका नाम "द पॉटबेली कैफे" है. यह कैफे 13 सालों से चल रहा है और दिल्ली और पटना में चार आउटलेट्स हैं. इस कैफे की विशेषता यह है कि यहां पर आपको बिहार के सभी राज्यों के प्रसिद्ध व्यंजन मिलेंगे

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नॉनवेज लवर्स के लिए जन्नत हैं ये शॉप, खाने के बाद आप भी कहेंगे वाह!

यहां का चिकन राइस, चिकन चाऊमीन, एग रोल और चिकन लॉलीपॉप लोग काफी पसंद करते हैं, और इसकी बड़ी मांग होती है. चिकन के लेग पीस का लॉलीपॉप बनाया जाता है, और एक प्लेट लॉलीपॉप 100 रुपए में मिलता है

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छात्राओं ने मिलेट्स से बनाए इडली और मोदक

आमतौर पर बाजार में बनी हुई मिठाई और नमकीन शरीर के लिए काफी नुकसान दायक साबित होती है. ऐसे में बीकानेर के स्वामी केशवानंद कृषि विश्व विद्यालय की छात्राओं ने मोटे अनाज यानी मिलेट्स से नई-नई डिश तैयार की है.

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थकान ने माथे पर ला दी शिकन, पढ़ें मजेदार हंसी के हंसगुल्ले, दूर होगी बोरियत

Funny Chutkule: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग तनाव में नजर आते हैं. इसका सेहत पर बुरा प्रभाव देखने को मिलता है. इससे बचने के लिए जरूरी है कि हंसने-हंसाने का माहौल पैदा करें. दरअसल, हंसने से आपका मन और शरीर दोनों स्वस्थ रहता है और आप सकारात्मक सोचते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स और योग गुरु भी लोगों को सेहतमद रहने के लिए हंसने की सलाह देते हैं. इसीलिए हम आपको हंसाने के लिए लेकर आते हैं मजेदार जोक्स, जिन्हें पढ़कर आप ठहाके लगाना भूल नहीं पाएंगे. तो आइए शुरू करते हैं हंसने और हंसाने का सिलसिला...

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पुराने टायरों से घर और गार्डेन की बढ़ेगी रौनक, बना सकते हैं ये 5 खूबसूरत चीजें

old tires used for decoration: घर और गार्डेन में सजावट के पुराने टायर काम आ सकते हैं. पुराने टायरों के नायाब तरीके हर किसी के दिल को लुभा सकते हैं. यदि आप भी ऐसा कुछ करने की सोच रहे हैं तो इन टिप्स को फॉलो कर आसानी से सजावट कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में.

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100 साल पुरानी इस दुकान की फेमस है बर्फी, विदेशी भी हैं इसके दीवाने, भाव सुन टूट पड़ती है भीड़

शर्मा बताते हैं इस मिठाई की सबसे खास बात ये है कि ये कई दिनों तक खराब नही होती और अपने लाजवाब स्वाद के चलते किसी को भी अपना दीवाना बना दे.शर्मा बताते हैं आमतौर पर बर्फी तो प्रदेश के हर हिस्से में बनती और बिकती है, लेकिन उनकी काजू बर्फी अपने आप मे खास है.

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World Heart Day 2023: दिल को रखना है हेल्‍दी तो डाइट में शामिल करें 5 चीजें, कभी नहीं होगी हार्ट की बीमारी

World Heart Day 2023: हर साल दुनियाभर में आज यानी 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है. यह दिन दिल को किस तरह हेल्‍दी रखा जाए और इससे संबंधित बीमारियों से किस तरह बचाव किया जाए, इसकी जागरूकता के लिए बढ़-चढ़ कर सेलिब्रेट किया जाता है. दरअसल, बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग खुद की सेहत को लेकर लापरवाह हुए हैं, जिससे हार्ट अटैक जैसी समस्‍याएं काफी देखने को मिल रही हैं. यहां हम बताते हैं कि आप अपने डाइट में किन फूड्स को शामिल कर दिल को हेल्‍दी रख सकते हैं.

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रसगुल्ले के पानी में मिलाया जाता है मैदा, फिर चाशनी में डूबाकर तैयार होता है ये पकवान, स्वाद बना दे दीवाना

हजारीबाग की इस दुकान पर मिलने वाले मालपुआ को लोग बहुत पसंद करते हैं. इसे खाने के लिए हजारीबाग के विभिन्न क्षेत्रों से लोग यहां आते हैं. दुकान पर रोजाना 500 से अधिक पीस मालपुआ की खपत हो जाती है.

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पौधों में फूल नहीं आ रहे, पत्ते भी हो रहे पीले, गमले की मिट्टी हो सकती है वजह, जानें मिट्टी कब और कैसे बदलें

Repot Plants Tips: अगर आप चाहते हैं कि पौधे अच्‍छी तरह फले-फूलें और ग्रो करें तो समय-समय उनकी मिट्टी को बदलना जरूरी होता है. आइए जानते हैं कि हेल्‍दी गार्डनिंग के लिए आप घर पर अपने गमलों की मिट्टी को किस तरह और कब बदल सकते हैं.

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दिल्ली-NCR घूमने निकले हैं तो यहां का 'स्पेशल फूड' भी करें ट्राई, इन ठियों पर मिलेगा स्वाद का खज़ाना, नहीं भूल पाएंगे ज़ायका

Delhi Food Outlets: दिल्ली-एनसीआर देश का दिल होने के साथ ही अपने अलहदा खान-पान के लिए भी मशहूर है. यहां आपको पारंपरिक खाने से लेकर मॉर्डन फूड तक सबकुछ मिल जाएगा. आइए जानते हैं दिल्ली के स्वाद से भरे हुए कुछ खास ठियों के बारे में...

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इन काले बीजों में छिपे हैं चमत्कारी गुण, पानी में भिगोकर खाएं, 5 बीमारियों की कर देंगे छुट्टी, टेंशन फ्री होगी जिंदगी

Health Benefits of Basil Seeds: तुलसी के बीज औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. इनमें फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, आयरन और मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स के अलावा शरीर के लिए जरूरी फैटी एसिड भी भरपूर मात्रा में होते हैं. इन बीजों को रातभर पानी में भिगोकर खाया जा सकता है. तुलसी के बीज का पानी पीने से भी सेहत को चमत्कारी फायदे मिल सकते हैं. आज आपको तुलसी के बीज के 5 जबरदस्त फायदे बताएंगे.

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बालों के तेजी से झड़ने के ये है साइलेंट कारण, इन वजहों पर करेंगे चोट तो 70 की उम्र में भी नहीं होंगे गंजे

Cause Of Hair Loss: आजकल कम उम्र में ही बाल झड़ने लगते हैं या गायब होने लगते हैं. समय से पहले बाल झड़ने के कई कारण होते हैं जिसमें जिंक की कमी भी प्रमुख कारण है. जिंक हमारी बॉडी के लिए जरूरी मिनिरल है. जिंक शरीर में करीब 300 तरह के एंजाइम के फंक्शन के लिए जिम्मेदार होता है.

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डायबिटीज ही नहीं, कई बीमारियों को दूर रखता है किचन का ये सुनहरा बीज, सेहत को मिलते हैं 5 जबरदस्‍त फायदे

Fenugreek Seed Health Benefits: किचन में इस्‍तेमाल होने वाला ये सुनहरा बीज और कुछ नहीं मेथी दाना है, जो सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. यहां हम बता रहे हैं मेथी दाना सेहत के लिए किस तरह फायदेमंद हो सकता है.

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नौकरी नहीं सूरत में मिला बिजनेस का आइडिया, गिरिडीह में बेच रहे कुल्हड़ पिज्जा, जानें कितनी है कमाई ?

संचालक अमन राम ने लोकल 18 को बताया कि वे नौकरी करना चाहते थे. इसलिए उन्होंने एमए तक की पढ़ाई की. लेकिन कोई नौकरी नहीं मिली. रोजगार की तलाश में दोस्तों के साथ सूरत गया था. वहां नौकरी तो नहीं मिली लेकिन बिजनेस का आइडिया मिल गया.

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दूध में एक चम्मच मिलाकर पिएं यह पाउडर, कमज़ोरी-थकान होगी छूमंतर! मिनटों में कर सकते हैं तैयार

How to Make Dry Fruits Powder: दिन की शुरुआत में या फिर रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर एक चम्मच ड्राई फ्रूट्स पाउडर पीने से शरीर में नई एनर्जी का एहसास होता है. आइए जानते हैं ड्राई फ्रूट्स पाउडर बनाने का आसान तरीका.

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घर बैठे खाना है मुंबई का स्ट्रीट फूड, फटाफट बनाएं राइस पैनकी, खाने में होगी टेस्टी, देखें वीडियो रेसिपी

Rice Panki Video Recipe: मुंबई की गलियों में राइस पैनकी काफी मशहूर है. हालांकि राइस पैनकी का स्वाद चखने के लिए आपको मायानगरी का रुख करने की बिल्कुल जरुरत नहीं है. अगर आप चाहें तो चावल के आटे और छाछ की मदद से मिनटों में राइस पैनकी तैयार कर सकते हैं. वहीं पैनकी को चटनी या मेथी मसाले के साथ सर्व करके आप घर बैठे मुंबई के स्ट्रीट फूड का लुत्फ उठा सकते हैं.

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महिलाओं में अलग तरह से दुख देती है थायरायड की दिक्कतें, बचपन से लेकर बुढ़ापे तक करता है परेशान, इन लक्षणों से समझें इशारा

Bad Foods for Hypothyroidism: थायरॉइड की बीमारी के कारण शरीर में कई परेशानियां होती है. थायरॉइड के कारण शरीर में थकान, कमजोरी, पीरियड में अनियमितता आदि की समस्याओं से जूझना पड़ता है. अगर किसी को थायरॉइड हो जाए तो कुछ फूड इस बीमारी को और अधिक बढ़ा देती है.

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शरीर में ही प्रोटीन की फैक्ट्री बना देंगे ये 5 फल, मटन-चिकन भी जाएंगे भूल, ताकत और स्टेमिना दोनों की नहीं होगी कमी

Protein Rich Fruits: शरीर का कोई ऐसा हिस्सा नहीं है जिसमें प्रोटीन नहीं हो. मसल्स, बोन, स्किन से लेकर बाल तक में प्रोटीन मौजूद है. प्रोटीन एक तरह से जीवन के लिए बिल्डिंग ब्लॉक है. प्रोटीन शरीर में एंजाइम बनाता है जिनसे कई केमिकल रिएक्शन होते हैं. इसके साथ ही प्रोटीन हीमोग्लोबिन बनाता है जो लंग्स से ऑक्सीजन को पकड़कर शरीर के हर हिस्से में पहुंचाता है. शरीर में कम से कम 10 हजार तरह के प्रोटीन है जिनका विभिन्न तरह के काम हैं. इसलिए प्रोटीन के महत्व को समझा जा सकता है. प्रोटीन 20 से ज्यादा एमिनो एसिड से बनता है. इनमें 9 महत्वपूर्ण एमिनो एसिड है जो मुख्यतया भोजन से प्राप्त होता है. हम यहां बता रहे हैं ऐसे 5 फलों के बारे में जो बेहद सस्ते होते हैं लेकिन इन फलों में इतने प्रोटीन होते हैं कि शरीर में ही प्रोटीन की फैक्ट्री बना देते हैं.

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गर्भावस्था में जरूर खाएं ये 10 चीजें, हाई रिस्क प्रेग्नेंसी को बना देंगे नॉर्मल, पेट में शिशु भी रहेगा हेल्दी

Foods for normal delivery: डिलीवरी को नॉर्मल बनाने में कुछ फूड्स अधिक फायदेमंद माने जाते हैं. ये फूड्स सिजेरियन डिलीवरी के जोखिम को कम करते हैं. आइए गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. स्नेहा बठला मुखी से जानते हैं, ऐसे कौन से फूड्स हैं, जिनके सेवन से सिजेरिन डिलीवरी का खतरा कम हो सकता है.

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शरीर को तिल-तिल कर ऐसे खोखला करता है हाई कोलेस्ट्रॉल, अगर ये लक्षण दिखें तो न करें देर, इस तरह संभल जाए

How High Cholesterol Affect The Body: हाई कोलेस्ट्रॉल धमनियों में जमा होने लगता है जिससे खून का प्रवाह रूक जाता है या धीमा हो जाता है. इससे शरीर के अंगों में ऑक्सीजन का पहुंचना कम हो जाता है. इससे हार्ट अटैक या कार्डिएक अरेस्ट हो सकता है.

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क्‍या आपने खाया है इस दुकान का चिकन? स्‍वाद ऐसा कि 15 किमी दूर से भी पहुंचते है लोग

Street Food : समस्तीपुर के छठियारी पोखर खजूरी के पास एक ऐसी दुकान जहां पर मात्र 80 रुपए में एक प्लेट चिकन और साथ में चावल व सलाद मिलता है. दुकानदार पिंटू कुमार ने बताया कि हम पिछले 3 वर्षों से दुकान चला रहे हैं.

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इस स्पंजी छेना रसगुल्ले में 'औषधीय' गुण, 4 घंटे में बिक जाते हैं सैकड़ों पीस, रेट बहुत कम

कन्नौज के दुकानदार ने बताया कि इस छेने की एक खासियत है कि यह 24 घंटे तक ही सही रहता है. ऐसे में लोग इसको समय रहते ही खाकर खत्म कर देते हैं. दावा किया कि इससे कई तरह की शारीरिक समस्याओं से राहत भी मिलती है.

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भारत का जैतून फल है जलपाईगुड़ी में उगा जलपाई! खराब कोलेस्ट्रॉल घटाकर हार्ट बनाता है हेल्दी, रोचक है इतिहास

Swad Ka Safarnama: जलपाई एक ऐसा फल है जो गुणों से भरपूर ोहता है. इसे देसी जैतून भी मानते हैं. इसका सेवन बैड कोलेस्ट्रॉल को घटाने में मदद करता है. आइए जानते हैं इस फल का दिलचस्प इतिहास.

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इस भारतीय मसाले से 15 दिनों में गलने लगेगी पेट की चर्बी, हाई कोलेस्ट्रॉल का होगा खात्मा, मेटाबोलिज्म भी होगा बूस्ट

Jeera Water Reduces Belly Fat in 15 Days: हम लोग जानते तो बहुत कुछ हैं लेकिन करते नहीं. अगर आप सिर्फ एक भारतीय मसाले का सेवन सिर्फ 15 दिनों तक नियमित रूप से करें तो पेट की चर्बी का गलना शुरू हो सकता है. बस करके तो देखिए.

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लटकने लगी है आपकी तोंद? तुरंत अपनाएं 5 बेहतरीन तरीके, तेजी से गायब होगी पेट की चर्बी, शरीर बनेगा फिट

How To Burn Belly Fat Fast: आजकल लोग एक जगह घंटों बैठकर काम करते हैं और फिजिकल एक्टिविटी कम कर पाते हैं. इसकी वजह से उनके पेट पर चर्बी जमा होने लगती है. पेट बाहर निकल आए, तो कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. इन दिनों पेट की चर्बी से अधिकतर लोग परेशान हैं. अगर लाइफस्टाइल और खाने-पीने में कुछ बातों का ध्यान रखा जाए, तो पेट की चर्बी को तेजी से कम किया जा सकता है. आज आपको पेट कम करने के आसान और असरदार तरीके बता रहे हैं.

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इस दुकान के समोसे का हर कोई दीवाना, 45 सालों से स्‍वाद की बादशाहत कायम, जानें लोकेशन

Famous Food: समोसे के लाजवाब स्वाद के राज की बात करें तो वह है अखिलेश जी के घर में पिसे हुए मसाले, जो समोसे में पड़ते ही उसका जायका लजीज और बाकियों से अलग कर देते हैं.

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Breakfast recipe: ब्रेकफास्‍ट में बनाएं ओट्स चीला, वजन भी होगा कम, स्‍वाद में भी है बेमिसाल

How To Make Oats Chilla: सुबह-सुबह अगर आप स्‍वादिष्‍ट और हेल्‍दी ब्रेकफास्‍ट बनाना पसंद करते हैं तो आपको एक बार ओट्स चीला जरूर ट्राई करना चाहिए. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.

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परिणीति चोपड़ा के इन 5 साड़ी लुक्‍स की दीवानी है दुनिया, आप भी कर सकती हैं रीक्रिएट, दिखेंगी गॉर्जियस

Parineeti Chopra Saree looks: अभिनेत्री परिणीति चोपड़ा की शादी इन दिनों सुर्खियों में है. लंबे इंतजार के बाद 24 सितंबर को ही परिणीति और राघव चड्ढा शादी के बंधन में बंध गए हैं. चु‍लबुली अदाकारा परिणीति के इंडियन अटायर के फैंस हमेशा से कायल रहे हैं. खासतौर पर उनका साड़ी लुक तो काफी सुर्खियों में रहा है. यहां हम परिणीति चोपड़ा के 5 फेमस साड़ी लुक्‍स को आपके साथ शेयर कर रहे हैं जिसे आप रीक्रिएट कर सकती हैं और त्‍योहारों पर खास नजर आ सकती हैं.

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हेल्दी और टेस्टी नाश्ते का बेस्ट ऑप्शन है रवा उपमा, बेहद आसान है बनाने का तरीका, वीडियो में देखें इसकी रेसिपी

Rava Upma Video Recipe: यदि आप नाश्ते में पोहा, चीला, ऑमलेट ब्रेड खाकर बोर हो गए हैं तो रवा उपमा बनाकर देखें. यह ब्रेकफास्ट में बनाने के लिए एक परफेक्ट रेसिपी है. बेहद हेल्दी और टेस्टी भी है. इसे आप कम समय में बना सकते हैं. जानें इसकी क्विक रेसिपी इस वीडियो में.

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आपके दांत नहीं हैं हेल्दी? ये 5 हो सकते हैं कारण, समझ लेंगे तो चकाचक हो जाएंगे टूथ, सड़न की गंभीर समस्या भी होगी दूर

Cause of Teeth Problems: दांतों में सड़न, मसूड़ों में सूजन, जबड़े में परेशानी, मुंह में सूजन आदि समस्याएं दातों की हेल्थ से जुड़ी होती है. हालांकि दांतों की समस्याओं के लिए कई कारक जिम्मेदार होते हैं लेकिन कैल्शियम के अलावा कई विटामिनों की भी महत्वपूर्ण भूमिका है.

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हार्ट को बीमारी मुक्त बनाने के लिए सिर्फ ये 4 पावरफुल योग ही काफी, ब्लॉकेज तक से मिल सकती है मुक्ति, इसके बाद बेहिसाब फायदे

Yoga for Healthy Heart: योग में इतनी शक्ति है कि इसे करने से हार्ट का ब्लॉकेज भी हट सकता है. अब यह बात रिसर्च में भी प्रमाणित हो चुका है. यदि आप एक्सपर्ट की निगरानी में योगाभ्यास करेंगे तो निश्चित रूप से इसके कई बेहिसाब फायदे तो मिलेंगे ही हार्ट से संबंधित कई बीमारियों का स्वतः ही इलाज हो जाएगा और इसके लिए दवा की भी जरूरत नहीं होगी. योग से हार्ट के मसल्स मजबूत होते हैं. योग को करना भी बेहद आसान है. एक बार सीख लिया तो हमेशा के लिए आप इसे कर सकते हैं. तो आइए जानते हैं कि वे कौन से योगाभ्यास है जिन्हें करने से हार्ट से संबंधित दिक्कतों का नाश होता है.

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मशरूम में छिपे हैं अनगिनत लाभ, हार्ट से लेकर इम्‍यूनिटी के लिए भी है खास, 5 फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

Mushroom Nutritional Benefits: स्‍वाद में बेमिसाल मशरूम सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. इसमें ऐसे पोषक तत्‍व होते हैं, जो ना केवल हमारे हार्ट के लिए अच्‍छा है, बल्कि ये जानलेवा बीमारियों के खतरे को भी कम करने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके लाभ के बारे में.

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नॉनवेज की कमी पूरी कर देगा ये वेज चाप, 100 से ज्यादा वैरायटी मौजूद, जानें लोकेशन

शाहजहांपुर के टाउन हाल में आपको वेज में ही नॉनवेज का स्वाद चखने को मिल जाएगा. यहां वीर जी चाप कॉर्नर पर 100 से ज्यादा चाप की वैरायटी मौजूद हैं जो 120 से लेकर 350 रुपए प्रति प्लेट आपको मिल जाएगी.

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नवंबर में घूमने के लिए बेस्ट हैं 6 जगहें, फैमिली और फ्रेंड्स के साथ करें एक्सप्लोर, सफर होगा बेहद मजेदार

Famous Tourist Places of November: नवंबर के महीने में मौसम काफी हद तक ठंडा हो जाता है. ऐसे में देश की कुछ खूबसूरत जगहों को एक्सप्लोर करना आपके लिए बेस्ट ऑप्शन साबित हो सकता है. आप नवंबर में घूमने का प्लान बना रहे हैं तो राजस्थान के पुष्कर मेले से लेकर हिमाचल प्रदेश के फेमस टूरिस्ट स्पॉट मनाली, पूर्वोत्तर में सिक्किम का दीदार कर सकते हैं.

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Breakfast recipe: आलू पोहा रोल से करें दिन की शुरुआत, हर किसी का हो जाएगा फेवरेट, आसान है बनाने का तरीका

Aloo Poha Roll Recipe: आलू पोहा रोल खाने में जितना स्वादिष्ट, सेहत के लिए उतना ही फायदेमंद भी होता है. यह बेहद कम समय में बनकर तैयार भी हो जाता है. इसको बच्चों के टिफिन बॉक्स में भी रखा जा सकता है. यदि आपने अब तक आलू पोहा रोल नहीं बनाया है तो हमारी बताई रेसिपी आपकी काफी मदद कर सकती है. आइए जानते हैं आलू पोहा रोल बनाने का आसान तरीका.

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पत्तागोभी से बनाना है टेस्टी स्नैक्स, ट्राई करें कैबेज रोल पकौड़े की रेसिपी, वीडियो में देखें बनाने का तरीका

Cabbage Roll Pakoda Recipe: कुछ लोग पकौड़े खाने के बेहद शौकीन होते हैं. ऐसे में कुछ नया ट्राई करने के लिए आप पत्तागोभी के स्वादिष्ट और कुरकुरे पकौड़े ट्राई कर सकते हैं. कैबेज रोल पकौड़ा बनाना काफी आसान है. आप मिनटों में सुपर हेल्दी और टेस्टी स्नैक्स तैयार कर सकते हैं.

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चश्‍मा, मोबाइल रखकर भूल जाते हैं? आज से ही डाइट में शामिल कर लें 5 चीजें, भूलने की बीमारी होगी दूर, दिमाग बनेगा तेज

Superfoods for Memory: अगर आप बार-बार चीजों को रखकर भूल जाते हैं या आप डिप्रेशन जैसा महसूस कर रहे हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ सुपरफूड्स को शामिल करना जरूरी है. जानिए, कौन से हैं वे फूड, जिनके सेवन से मेमोरी पावर हो सकती है बूस्ट.

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आयरन और कैल्सियम से भरपूर होता है यह मोटा अनाज, इसको खाने के देसी घी से भी ज्यादा फायदे

सहायक निदेशक कृषि मोहनलाल दादरवाल बताते हैं कि बाज़रे में उपस्थित फाइबर की मात्रा इंसान के पाचन तंत्र को दुरस्त रखती है. इसमें आयरन और कैल्सियम की मात्रा भी भरपूर पायी जाती है.

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शरीर को अंदर से खोखला कर देती है विटामिन B12 की कमी, दिखने लगते हैं 5 लक्षण, डाइट का रखें खास ख्‍याल

Vitamin B12 Deficiency Symptoms: विटामिन बी 12 शरीर के लिए एक जरूरी न्‍यूट्रिशन है, जिसे आप अपने डेली डाइट की मदद से पूरा करते हैं. हालांकि, कई बार हमारे खानपान में गड़बड़ी की वजह से शरीर में इसकी कमी होने लगती है और शारीरिक ही नहीं, मानसिक समस्‍याओं का भी सामना करना पड़ता है. यहां हम बता रहे हैं कि आप शरीर में विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण को किस तरह पहचान सकते हैं.

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हर रोज स्प्राउट्स खाकर हो गए हैं बोर? ऐसे बनाएं चटपटा चीला, नाश्ते में मिलेगा टेस्ट और हेल्थ का डबल डोज

Sprouts Chilla Recipe: मूंग दाल का सेवन शरीर में पोषक तत्वों की कमी दूर करता है. ऐसे में कई लोग मूंग दाल के स्प्राउट्स खाना पसंद करते हैं. आप चाहें तो मूंग दाल के स्प्राउट्स से स्वादिष्ट चीला भी बना सकते हैं. मूंग दाल का चीला चटपटा होने के साथ-साथ पोषण से भी भरपूर होता है. इसे आप ब्रेकफास्ट में शामिल करके टेस्ट और हेल्थ का डबल डोज पा सकते हैं.

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हड्डियों के लिए लाभकारी है चाइनीज पत्ता गोभी, हार्ट को रखे हेल्दी, भारत में भी होती है खेती, पढ़ें रोचक इतिहास

Swad Ka Safarnama: चाइनीज पत्ता गोभी (Bok Choy) अब मूल्यवान सब्जियों की लिस्ट से बाहर आ चुकी है. इसका कारण यह है कि वनस्पति विज्ञानी इस सब्जी के गुणों को पहचान चुके हैं, जिसके बाद यह कई देशों में आसानी से उगाई जा रही है.

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कद्दू देखकर बनाते हैं नाक मुंह? न करें ये गलती, एक नहीं कई बीमारियों का बन सकता है काल

Pumpkin Health Benefits: कद्दू की सब्जी का सेवन कम ही घरों में किया जाता है. कद्दू को खाने की प्लेट में देखकर ज्यादातर लोग नाक-मुंह बनाने लगते हैं, लेकिन जब आप कद्दू के फायदे जान लेंगे तो आप इसे थाली से हटाने की जगह मांग-मांग कर खाना पसंद करेंगे. बता दें कि कद्दू सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है और इसे खाने से तमाम तरह की बीमारियों से आपको निजात मिल सकती है. आइए वेबएमडी के मुताबिक जानते हैं कद्दू खाने के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में.

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भीलवाड़ा में तीखा और चटपटा उल्टा वड़ा पाव, एक बार खाएंगे तो बार-बार आएंगे

जी हां यह युवक सीधा नहीं बल्कि उल्टा वड़ा पाव का स्वाद दे रहा है. एक बार देखने में तो आप भी चौंक जाएंगे मगर इसका स्वाद जब आपकी जुबान पर आएगा तो आप एक बार नहीं हर बार यह वड़ा पाव मांगेंगे.

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भगवान गणपति को समर्पित हैं ये 6 मंदिर, जानें क्या है इनकी खासियत, दर्शन करने से दूर होंगे सारे संकट

Ganesh Utsav 2023: गणेश महोत्सव का त्योहार देश भर में काफी धूम धाम से मनाया जाता है. देश की अलग-अलग जगहों पर भगवान गणपति के कई रहस्यमयी मंदिर मौजूद हैं. ऐसे में महाकाल की नगरी उज्जैन से लेकर राजस्थान के रणथंबौर किले और केरल के सबसे प्राचीन मंदिर का रुख करके आप बप्पा का आशीर्वाद प्राप्त कर सकते हैं.

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अगर नहीं खाई है थट्टे इडली तो इस बार जरूर करें ट्राई, कभी नहीं भूलेंगे स्वाद, देखें वीडियो रेसिपी

Instant Thatte Idli Video Recipe: साउथ इंडियन डिश में इडली कई लोगों की फेवरेट होती है. हालांकि, इडली का बैटर बनाने में लोगों को काफी समय लगता है. ऐसे में इंस्टेंट थट्टे इडली बनाना आपके लिए परफेक्ट ऑप्शन साबित हो सकता है. इंस्टेंट थट्टे इडली की आसान रेसिपी फॉलो करके आप मिनटों में सॉफ्ट और स्पंजी इडली तैयार कर सकते हैं.

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किडनी स्टोन से निजात पाने के लिए आप भी पीते हैं बीयर? अभी जान लें बेहद जरूरी बात, वरना पहुंच जाएंगे हॉस्पिटल

Is Beer Good For Kidney Stone: किडनी स्टोन की समस्या से बड़ी तादाद में लोग जूझ रहे हैं. किडनी स्टोन की वजह से कई बार असहनीय दर्द होने लगता है और लोगों को हॉस्पिटल में भर्ती कराने की नौबत आ जाती है. इस स्थिति से बचने के लिए डॉक्टर खूब पानी पीने की सलाह देते हैं. हालांकि कई लोग किडनी स्टोन से छुटकारा पाने के लिए बीयर पीने लगते हैं. अब सवाल उठता है कि क्या वाकई बीयर पीने से किडनी स्टोन बाहर निकल सकता है? इस बारे में डॉक्टर की राय जान लेते हैं.

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इस रेस्टोरेंट में मिलता है दुबई-टर्किश स्टाइल शोरमा रॉल, 2018 से कई वैराइटी के साथ स्वाद कायम

राजधानी देहरादून में कई तरह के पकवान मिलते हैं. देहरादून के 'द शोरमा किंग' में दुबई स्टाइल शोरमा रॉल, टर्किश स्टाइल शोरमा रॉल, चीजी पनीर शोरमा रॉल जैसी कई वैराइटी मिल जाती है.

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रिश्‍ते में बढ़ रहा है तनाव, बेवजह होता रहता है झगड़ा, नींद की कमी हो सकती है वजह, नए शोध में हुआ खुलासा

Impact Of Lack Of Sleep On Relationship: जब आपका शरीर और दिमाग अच्‍छी तरह काम करता है तो यह आपके मूड को बेहतर रखने में काफी मदद करता है, लेकिन अगर आप रात में अच्‍छी, गहरी नींद नहीं ले पाते हैं तो थकान का असर रिलेशनशिप पर भी पड़ने लगता है.

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कैंसर से बचने के लिए हर महिला को जरूर कराने चाहिए ये 7 टेस्ट, प्रजनन स्वास्थ्य से मिलेगी रक्षा, जिंदगी में होंगी टेंशन फ्री

7 Cancer Test Needs Every Woman: डब्ल्यूएचओ के मुताबिक ब्रेस्ट और सर्वाइकल कैंसर के कारण महिलाओं में सबसे ज्यादा मौतें होती हैं. इसलिए प्रजनन स्वास्थ्य री रक्षा के लिए हर महिला को कैंसर के ये 7 टेस्ट जरूर करवाने चाहिए.

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इंटरनेट पर वायरल हो रही हैं ये 4 अनोखी चाय, पीने में बेशक लगे अटपटा पर फायदे भी कम नहीं

Viral Tea Benefits: इंटरनेट पर इन दिनों अनोखी तरह से बनने वाली कुछ चाय की खूब चर्चा हो रही है. इसे जब आप पीएंगे तो वास्तव में आपको भी कहना होगा कि क्या इस तरह से भी चाय बनती है. जिस तरह इस चाय को बनाने का अनोखा तरीका है, उसी तरह इन चाय के फायदे भी कम नहीं है. हालांकि कुछ चाय से वही फायदा मिलेगा जो रेगुलर चाय से मिलती है लेकिन दम चाय से हेल्थ को कई फायदे मिल सकते हैं. दम चाय से ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर दोनों को कम किया जा सकता है. आइए जानते हैं कि क्यों ये चाय इंटरनेट पर चर्चा का विषय बनी हुई है.

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महज़ पत्ता नहीं है 'तेजपत्ता', कई गंभीर बीमारियों का है बाप, विदेशों में भी है खूब फेमस

Bay Leaf Health Benefits: खाने में स्वाद का तड़का लगाने के लिए कई लोग तेजपत्ते का इस्तेमाल करते हैं. सूखा हुआ तेजपत्ता तो अमूमन हर किचन में मिल जाता है. कई लोग तेजपत्ते की फ्रेश पत्तियों से भी खाने में फ्लेवर एड करते हैं. क्या आप तेजपत्ता खाने के फायदे (Health benefits) जानते हैं? आपको जानकर हैरानी होगी कि दुनिया के अलग-अलग कोनों में तेजपत्ते की कई वेराइटी मौजूद हैं. आइए वेबएमडी के मुताबिक हम आपको बताते हैं तेजपत्ता खाने के फायदे और इससे जुड़े कुछ दिलचस्प तथ्यों के बारे में.

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Street Food: यहां लें वेज-नॉनवेज मोमोज का स्वाद, रोज बिकते हैं 5000 पीस, ये है कीमत और लोकेशन

आज हम आपको हल्द्वानी शहर की ऐसी मोमो की शॉप के बारे में बताने जा रहे हैं, जहां रोज 5 हजार से ज्यादा मोमो की बिक्री होती है. यह दुकान 30 साल पुरानी है.

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यहां है 'द चॉकलेट रूम'... चॉकलेट का ताजमहल, गिटार और एफिल टॉवर बना देगा मूड, ये है खासियत, पहुंचे यहां

मैनेजर मनोज बताते हैं कि यहां की कॉफी कुछ अलग है, जिसमें आप नाम के साथ साथ अपने साथियों के लिए कोई संदेश भी लिखवा सकते हैं, जो यहां की कॉफी को खास बनाता है.

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भावनाओं को नहीं कर पातीं कंट्रोल, मेंटली स्‍ट्रॉन्‍ग बनने के लिए अपनाएं 5 साइकोलॉजिकल ट्रिक्स, बढ़ेगा आत्मविश्वास भी

How To Be Mentally Strong Woman: मेंटली स्‍ट्रॉन्‍ग होना यानी अपने सबसे बुरे हालात में भी अपना बेस्‍ट परफॉर्म करना और हर तरह के चैलेंज को पूरा करने के लिए मानसिक रूप से हर वक्‍त तैयार रहना. लेकिन, कई महिलाओं की ये समस्‍या होती है कि वे भावनात्‍मक रूप से चाहकर भी खुद को अंदर से स्‍ट्रॉन्‍ग नहीं बना पातीं और ठोकर खाते हीं बिखर जाती हैं. उन्‍हें किसी के सहारा की जरूरत महसूस होती है. ऐसी महिलाएं कुछ साइकोलॉजिकल ट्रिक्‍स को अपनाकर खुद को मजबूत बना सकती हैं और जीवन में आगे बढ़ सकती हैं.

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मूंग दाल पराठे से करें दिन की शुरुआत, स्वाद मिलेगा बेमिसाल, खाने वाले बार-बार मांगेंगे

Moong Dal Paratha Recipe: ब्रेकफास्ट में कई तरह के पराठे आपने खाए होंगे लेकिन क्या कभी मूंग दाल पराठा का स्वाद चखा है. अगर नहीं तो हमारी बताई विधि की मदद से बेहद आसानी से इसे नाश्ते के लिए तैयार कर सकते हैं.

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मोतियों की तरह आकर्षक, गोल-मटोल गुलाबी इस फल में छिपा है सेहत का खजाना, डायबिटीज करें चुटकी में कंट्रोल, खून की कमी भी करें पूरा

Health Benefits of Karonda: भारत आयुर्वेद की जननी है. यहां ऐसे-ऐसे औषधीय चीजों का खजाना है जिससे बिना दवाई बीमारियों का इलाज किया जाता है. ऐसा ही एक फल है करौंदा. यह देखने में हीरे की तरह छोटे-छोटे गोल मटोल होता है. लेकिन यह औषधीय गुणों का खजाना है. करौंदा डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण है. करौंदा के कई फायदे हैं.

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वजन कम करना है तो इन 5 फलों से भी बना लें दूरी, वरना फूलकर और हो जाएंगे मोटू, थुलथुले बदन से चलना हो जाएगा मुश्किल

Fruit Juice increase Weight: वजन तब बढ़ता है जब भोजन से ज्यादा एनर्जी प्राप्त हो और उसका खर्च उस अनुपात में न हो. धीरे-धीरे यह अतिरिक्त एनर्जी शरीर में चर्बी के रूप में जमा होने लगती है. डब्ल्यूएचओ के मुताबिक दुनिया भर में करीब दो अरब लोग ज्यादा वजन के शिकार हैं. इसलिए अधिकांश लोग वजन कम करने के लिए तरह-तरह के प्रयोग करते रहते हैं. हालांकि वजन कम करने का कोई शॉर्ट-कर्ट तरीका नहीं है. इसके लिए रोजना कठिन एक्सरसाइज और डाइट पर कंट्रोल करना जरूरी है. पर अगर आप कठिन मेहनत भी कर रहे हैं और डाइट में कुछ शक्तिशाली फ्रूट का सेवन कर रहे हैं तो आपकी सारी मेहनत बेकार हो जाएगी. इसलिए यह आपको यह जानना जरूरी है कि किस फल से आपका वजन घटने के बजाय बढ़ जाएगा.

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हर वक्त रहती है बेचैनी, घबराता है मन, इन 5 चीजों से तुरंत बना लें दूरी, मिनटों में मन हो जाएगा शांत

Foods To Avoid If You Have Anxiety: तनाव और चिंता हमारे जीवन का अभिन्‍न हिस्‍सा है. आप इसे खुद से दूर नहीं कर सकते. लेकिन अगर आप चाहें तो इसे सही तरीके से मैनेज करना सीख सकते हैं और इसके नुकसान से खुद को बचा सकते हैं. अगर आप भी बेचैनी, घबराहट और एंग्‍जायटी जैसी समस्‍या से परेशान रहते हैं तो आपको अपने डाइट से कुछ चीजों को बिलकुल दूर कर देना चाहिए.

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इन 5 जगहों का गणेश महोत्‍सव दुनियाभर में फेमस, घर से लेकर पंडालों तक रहती है धूम, जरूर जाएं देखने

Ganesh Utsav 2023 India: वैसे तो देशभर में हर साल गणेश चतुर्थी बड़े ही धूम-धाम से मनाई जाती है, लेकिन कुछ ऐसे शहर हैं जहां इसे महोत्‍सव के रूप में मनाया जाता है और दस दिनों तक गणपति की आराधना गीत संगीत व जश्‍न के साथ आयोजित की जाती है.

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शरीर को बीमारियों से लड़ने में मदद करती है टाटरी, भोजन को सुरक्षित भी रखती है, रोचक है इसका इतिहास

Swad Ka Safarnama: भारतीय भोजन में टाटरी का काफी इस्तेमाल किया जाता है. किसी भी फूड में खट्टापन बढ़ाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है. सेहत के लिहाज से भी टाटरी उपयोगी मसाला है. आइए जानते हैं इसका रोचक इतिहास.

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सफेद शर्ट को इंक के दाग ने कर दिया है कबाड़? सिरका, बेकिंग सोडा भी हो गया है फेल, इस विधि से 2 मिनट में दूर करें स्टैंस

How to Remove Ink Stains from White Shirt: सफेद कपड़े पर जब बॉल पेन का इंक लग जाए तो इसे छुड़ाना लगभग नामुमिकन हो जाता है लेकिन इस विधि से आप इस दाग को 2 मिनट के अंदर छुड़ा सकते हैं.

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रसोई के इस मसाले में छिपा है हाई कोलेस्ट्रॉल का इलाज, सिर्फ एक चुटकी में हो जाएगा कमाल, चॉकलेट से भी कम है कीमत

Cheapest Remedy For Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की परेशानी तेजी से लोगों को अपना शिकार बना रही है. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर यह खून की धमनियों में जम जाता है और ब्लड फ्लो को बुरी तरह प्रभावित करता है. इसकी वजह से हार्ट अटैक और स्ट्रोक की नौबत आ सकती है. आज आपको कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने का बेहद सस्ता और आसान तरीका बता रहे हैं.

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गौरी शंकर के गोलगप्पों और दही भल्लों का स्वाद है अनूठा! वाजपेयी और ताऊ देवी लाल भी थे मुरीद

सिरसा के भादरा बाजार में गौरी शंकर चाट भंडार बहुत ही मशहूर है. गौरी शंकर बताते हैं कि जब अटल बिहारी वाजपेयी विदेश मंत्री थे तब वे सिरसा आए थे इस दौरान उन्होंने यहां दही भल्ले खाए थे. इसके अलावा ताऊ देवी लाल, ओपी चौटाला भी यहां के दही भल्लों का जायका चख चुके है.

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बिना छिलके वाले इस फल में छिपा है सेहत का खज़ाना, हड्डियां बना देगा पत्थर सी मजबूत, आंखों की रोशनी करेगा तेज

Mulberry Health Benefits: शहतूत को शरीर के लिए चमत्कारी माना जा सकता है. शहतूत में आयरन, विटामिन सी और कई यौगिक होते हैं. इसका सेवन करने से कई बीमारियों से राहत मिल सकती है. चीनी हर्बल चिकित्सा में शहतूत का इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज के लिए किया गया है.

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Yoga Session: नौकासन से दूर करें पेट की चर्बी, कोर मसल्‍स भी होंगी मजबूत, ऐसे करें अभ्यास

Yoga Session With Savita Yadav : अगर आप नियमित रूप से नौकासन का अभ्‍यास करें तो कुछ ही दिनों में आपके कोर मसल्‍स मजबूत होने लगेंगे और बेली फैट गायब हो जाएगी. आज योग प्रशिक्षिका सविता यादव ने कई ऐसे योग और आसनों का अभ्‍यास कराया, जिसकी मदद से आप खुद की फिटनेस को तेजी से बढ़ा सकते हैं.

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बागवानी के दौरान कभी न करें 5 गलतियां, हरे-भरे पौधे भी हो जाएंगे खराब, काम के हैं ये गार्डनिंग टिप्स

Biggest Gardening Mistakes: दूसरों की गलतियों से सीखना खुद में सुधार लाने का सबसे बेहतर तरीका है. ऐसे में अगर आप बागवानी के शौकीन हैं तो गार्डनिंग के दौरान उन गलतियों को करने से बचें, जो अक्‍सर लोग कर बैठते हैं और इन गलतियों की वजह से हरे भरे पौधे भी कुछ ही दिनों में खराब हो सकते हैं.

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Ganesh Chaturthi 2023: गणेश चतुर्थी पर बप्पा को घर के बने मोदक से लगाएं भोग, बेहद आसान है इसकी रेसिपी

Ganesh Chaturthi Prasad Modak Recipe: आज से गणेशोत्सव की शुरुआत हो गई है. आप गणेश जी की पूजा-आराधना करने वाले हैं तो प्रसाद में मोदक बनाकर उन्हें भोग लगा सकते हैं. मोदक बनाना बेहद ही आसान है. जानिए घर पर किस रेसिपी से बना सकते हैं मोदक.

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भूल जाइए साधारण टमाटर, छोटे-छोटे दाने वाले इस चेरी टोमेटो में है दमदार शक्ति, हार्ट मरीजों के लिए अमृत समान

Health benefits of cherry tomatoes: छोटे-छोटे गोल दाने वाले इस टमाटर में बीमारियों से दूर रखने की अपार शक्ति है. ये चेरी टोमेटो हार्ट के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है. इसके साथ ही यह इम्यूनिटी भी बूस्ट करता है.

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ये 5 फूड पेट में मचा देंगे तबाही, कमजोर आंत वाले लोग भूलकर भी न करें सेवन, वरना खुद ही पैर पर मार लेंगे कुल्हाड़ी

5 Worst Foods for Digesion: कोई भी जीव बिना खाद्य-पानी का जीवित नहीं रह सकता. खाद्य-पानी ही इंधन है जिसके आधार पर जीवन आगे बढ़ता है. भोजन से हम आवश्यक पोषक तत्वों की प्राप्ति करते हैं और यही पोषक तत्व हमारे जीवन को आगे बढ़ाता है. लेकिन भोजन जिस तरह हमें पौष्टिक तत्व देता है, उसी तरह भोजन से टॉक्सिन भी कम नहीं निकलता. इस टॉक्सिन को शरीर से बाहर निकालने के लिए लिवर और किडनी दिन रात काम करती है लेकिन जब इसकी मात्रा बढ़ने लगे तो इसका पहला असर आंतों पर होता है. धीरे-धीरे जब आंतें कमजोर होने लगती हैं तब कमजोर आंत वाले लोगों को कुछ अच्छी चीजें भी नुकसान पहुंचाने लगती है क्योंकि तब इन लोगों का शरीर कुछ फूड को बर्दाश्त नहीं कर पाता है. इन्हें इन फूड से एलर्जी भी हो जाती है. कुछ फूड ऐसे हैं जिनका अगर कमजोर आंत वाले लोग सेवन कर लें तो पेट में ब्लॉटिंग, बेपनाह एसिडिटी और गैस से जीना मुश्किल हो जाती है. इसलि आइए जानते हैं 5 फूड के बारे में जिनसे ब्लॉटिंग की समस्या हो सकती है.

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औषधीय गुणों का खजाना है यह छोटा नट, कीमत सिर्फ 5 रुपये, पूजा-पाठ में जरूरी, सेहत को मिलेंगे 5 चमत्कारिक लाभ

Benefits of betel nut: औषधीय गुणों से भरपूर सुपारी का सबसे ज्यादा इस्तेमाल पूजा-पाठ और गुटखा-तंबाकू बनाने में किया जाता है. देखने में बेशक ये छोटी लगे, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ काफी चमत्कारी हैं. आयुर्वेद प्राचीन काल से ही सुपारी का इस्तेमाल कई प्रकार की दवाएं बनाने के लिए किया जाता है. आइए जानते हैं सुपारी खाने के चमत्कारी लाभ-

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झारखंड में फेमस है यहां का धुस्का, छोला और चटनी का स्वाद लाजवाब, कीमत सिर्फ 20 रुपए प्लेट

गुमला में लोगों को इस दुकान का धुस्का काफी पसंद है. इसके साथ काबूली चने के छोले और मीठी चटनी परोसी जाती है. जो इसके स्वाद में चार चांद लगा देते हैं.

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Hartalika Teej Recipe: भगवान को भोग लगाने के लिए बनाएं ये 3 स्पेशल मीठी रेसिपी, भरपूर मिलेगी एनर्जी, बनाना है आसान

Hartalika Teej 2023 Recipes: हरतालिका तीज का व्रत रखा है तो शाम में पूजा के दौरान भगवान को भोग लगाने के लिए आपको प्रसाद भी बनानी होगी. भोग लगाने के बाद आप इस प्रसाद को खा भी सकती हैं. आपके लिए हम तीन बेहद ही आसान मीठी रेसिपी लेकर आए हैं, जिसे आप बेहद कम समय में बना सकती हैं. ये हेल्दी और पौष्टिक भी हैं.

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तलवे में गर्मी और ये 7 संकेत है लीवर के ठप होने की आहट, इग्नोर करेंगे तो शरीर की फैक्टरी पर आ जाएगी आफत

Sign of Liver Disease: लिवर हमारे शरीर की फैक्टरी है लेकिन अक्सर हम लिवर की परेशानी को नजरअंदाज कर देते हैं. लिवर खराब होने के पहले हमारे तलवे में ऐसे कई संकेत दिखते हैं जिससे हमें सतर्क होने की जरूरत होती है.

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दूध पीने का सही समय क्या? एक्सपर्ट ने दिया चौकने वाला जबाव, बोले- इस समय पीएंगे तो सेहत को होंगे 4 चमत्कारी लाभ

Best milk drinking Time: खुद को हेल्दी रखने के लिए दूध पीना बेहद जरूरी है. दूध में मौजूद विटामिन डी और कैल्शियम हड्डियों को जीवनकाल तक मजबूत रखता है. वहीं, कुछ ऐसे भी लोग हैं जो दूध तो पीते हैं, लेकिन लाभ नहीं मिल पाता है. इसका एक बड़ा कारण गलत समय पर दूध पीना हो सकता है. अब सवाल है कि आखिर दूध पीने का सही समय है क्या? इस सवाल के बारे में रांची रिम्स के न्यूरो एवं स्पाइन सर्जन डॉ. विकास कुमार ने ट्विटर पर शेयर एक पोस्ट में विस्तार से जानकारी दी है.

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World Patient Safety Day 2023: अधिकारों को समझें मरीज-तीमारदार, बेहिचक करें डॉक्टर से बात, जानें इस दिन का इतिहास और थीम

World Patient Safety Day: दुनियाभर में हर साल 17 सितंबर को विश्व रोगी सुरक्षा दिवस मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य रोगी सुरक्षा के बारे में वैश्विक जागरूकता बढ़ाना और रोगी क्षति को कम करने के लिए कार्रवाई सुनिश्चित करना है. यह दिवस रोगी सुरक्षा स्वास्थ्य देखभाल के प्रावधान के दौरान रोगियों को होने वाले जोखिमों और नुकसान को रोकने पर केंद्रित है. आइए जानते हैं इसबार की थीम और इसका इतिहास-

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शू रैक से आती है गंदी बदबू? जूतों के साथ में रख दें ये चीजें, कभी नहीं आएगी स्मेल

How to Clean Shoes Rack: गंदे और बदबूदार जूते रखने की वजह से अक्सर शू रैक भी बदबू करने लगता है. ऐसे में कुछ नेचुरल नुस्खों का इस्तेमाल आपके लिए बेस्ट हो सकता है. टी बैग रखने से लेकर खट्टे फलों के छिलके और धूप की मदद से आप शू रैक को आसानी से स्मेल फ्री बना सकते हैं.

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टमाटर का नमकीन पराठा बनाएं, आलू पराठा का स्वाद लगेगा फीका! एक बार खाएंगे तो बार-बार मांगेंगे

Tomato Paratha Recipe: नाश्ते में आलू का पराठा तो लोग अक्सर खाते हैं लेकिन क्या कभी टमाटर पराठा बनाया है. जी हां, आलू के पराठे की तरह ही टमाटर के पराठे का स्वाद भी काफी लाजवाब होता है. आप बेहद आसानी से ब्रेकफास्ट में टमाटर का पराठा तैयार कर सकते हैं.

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बदबूदार फल है डूरियन, खाने में चीज़ जैसा देता है मज़ा, डाइजेशन रखता है दुरुस्त, बेहद दिलचस्प है इसका इतिहास

Swad ka Safarnama: डूरियन एक ऐसा फल है जिसमें से तेज बदबू आती है. हालांकि इसका स्वाद चीज़ की तरह महसूस होता है. डाइजेशन को बेहतर बनाने में डूरियन फ्रूट असरदार होता है. आइए जानते हैं इससे जुड़ी दिलचस्प बातें.

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क्या आप भी जल्दी हो जाते हैं बीमार? कमजोर इम्यूनिटी हो सकती है वजह, इन चीजों से इम्यून सिस्टम को बनाएं स्ट्रॉन्ग

How to Boost Immune System: कुछ लोग बेहद आसानी से सर्दी, जुकाम, बुखार, फ्लू और इंफेक्शन का शिकार हो जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपका वीक इम्यून सिस्टम (Immune system) इन सभी सीजनल बीमारियों का सबसे बड़ा कारण हो सकता है? जी हां, इम्यून सिस्टम कमजोर होने से शरीर कई रोगों से घिर सकता है. आप जल्दी बीमार पड़ने लगते हैं. ऐसे में दवा का असर भी महज कुछ समय तक आपको बीमारियों से बचा सकता है. हालांकि, कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल करके आप इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं. आइए जानते हैं हेल्थलाइन डॉट कॉम के अनुसार, कुछ नेचुरल चीजों के बारे में, जिनका सेवन करके आप इम्यून सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बना सकते हैं, बल्कि कई बीमारियों को भी चुटकियों में मात दे सकते हैं.

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Happy Hartalika Teej 2023: हरतालिका तीज पर अपनी सखियों को भेजें ये खूबसूरत संदेश, पाएं मां पार्वती का आशीर्वाद

Happy Hartalika Teej 2023 Wishes, Teej Quotes: हिंदू धर्म में हरतालिका तीज (Hartalika Teej 2023) का खास महत्व है. प्रत्येक वर्ष भाद्र मास के शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि को विवाहित महिलाएं धूमधाम से हरतालिका तीज का त्योहार मनाती हैं. मान्यता है कि मां पार्वती ने शिवजी को अपने पति के रूप में पाने के लिए यह व्रत और पूजा-पाठ किया था. इस शुभ अवसर पर सुहागिन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र की कामना करती हैं. निर्जला व्रत रखती हैं. पूजा-पाठ करती हैं. इस वर्ष हरतालिका तीज कल यानी 18 सितंबर को सेलिब्रेट किया जाएगा. इस खास मौके पर महिलाएं अपनी दोस्तों, रिश्तेदारों, परिवार के सदस्यों को शुभकामना संदेश भेजती हैं. आप भी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के जरिए अपनों को स्पेशल बधाई संदेश (Hartalika Teej 2023 Wishes) भेजकर तीज की शुभकामनाएं दे सकती हैं.

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क्यों खाना चाहिए भीगे अखरोट? शरीर की किन 5 परेशानियों से मिलता है छुटकारा, एक्सपर्ट ने बताए हैरान करने वाले फायदे

Soaked Walnuts Benefits for health: सुपरफूड अखरोट सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें मौजूद नेचुरल कंपाउंड एंजाइम एक्टिविटी को रोकने का काम करते हैं. अखरोट को भिगोकर खाने से पाचन तंत्र ठीक रहता है और दिल की परेशानियां कम होती हैं. आइए डाइटिशियन एवं डायबिटीज एजुकेटर रोहित यादव से जानते हैं भीगे अखरोट खाने के चमत्कारी लाभ.

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हरी मिर्च काटने के बाद हाथों में होती है जलन, किचन में रखी 4 चीजों को स्किन पर लगाएं, तुरंत मिलेगा आराम

Home Remedies To Get Rid Of Green Chili Burn: किचन में हरी मिर्च काटने के बाद स्किन पर काफी जलन होती है. इससे तुरंत छुटकारा पाने के लिए आप किचन में पड़ी चीजों की मदद से मिनटों में आराम पा सकते हैं.

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बेसन या सूजी से नहीं, इस बार पोहे से बनाएं टेस्टी चीला, स्वाद की हर कोई करेगा तारीफ, मिनटों में होगा तैयार

Poha Cheela Recipe: सुबह के नाश्ते में बहुत से घरों में पोहा बनाकर खाया जाता है, लेकिन क्या कभी पोहे से बना चीला ट्राई किया है. अगर नहीं तो आज हम आपको पोहा चीला बनाने की रेसिपी बताएंगे. इसे खाकर आप बेसन और सूजी से बनने वाले चीले को भूल जाएंगे.

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मोटापा छूमंतर कर देंगे 5 स्वादिष्ट फल, कुछ ही दिनों में शरीर पर जमी चर्बी से मिलेगा छुटकारा, फायदे ही फायदे

Best Fruits For Weight Loss: फलों का सेवन करने से वजन कम किया जा सकता है. अगर आप नियमित रूप से अपनी डाइट में फाइबर, विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर फलों को शामिल कर लें, तो शरीर का फैट गायब हो सकता है. वजन घटाने वाले 5 फलों के बारे में जान लीजिए.

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खाना खाने के बाद होने लगती है ब्लोटिंग? न करें ये गलतियां, कभी नहीं होगी पेट फूलने की परेशानी

How to Avoid Bloating: डेली डाइट में खाना खाते समय लोग अक्सर कुछ गलतियां कर देते हैं, जिसके चलते आप ब्लोटिंग का शिकार हो सकते हैं. ऐसे में अगर आप चाहें तो हाई फाइबर, फैट और च्यूइंगम जैसी कुछ चीजों को अवॉयड करके ब्लोटिंग की चपेट में आने से बच सकते हैं. खाते समय अदरक का सेवन करके भी आप ब्लोटिंग की समस्या को दूर कर सकते हैं.

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गुणों की खान है अमरूद और इसकी पत्तियां, गंभीर बीमारियों का बन सकती हैं काल, डायबिटीज, कैंसर को दे सकती हैं मात

Health Benefits of Guava Fruits and Leaves: अमरूद को पोषक तत्वों का खजाना कहा जाता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, पोटैशियम और फाइबर भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं. अमरूद की पत्तियों का सेवन भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, जिसके चलते कई लोग अमरूद की पत्तियों से बनी हर्बल चाय पीना पसंद करते हैं. क्या आप अमरूद और उसकी पत्तियों (Guava fruits and leaves) को डाइट में शामिल करने के फायदे जानते हैं? अमरूद और अमरूद की पत्तियों का सेवन करके आप शरीर से जुड़ी कई परेशानियों को दूर रख सकते हैं. आइए हेल्थलाइन डॉट कॉम के अनुसार जानते हैं अमरूद और इसकी पत्तियों के फायदों के बारे में.

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सॉफ्ट इडली नहीं बना पाते हैं? इस तरीके से बनेंगी एकदम मुलायम, स्वाद में भी महसूस होगा फर्क

Idli Recipe: साउथ इंडियन फूड के तौर पर इडली काफी पसंद की जाती है. सुबह नाश्ते के लिए इडली एक परफेक्ट डिश है. बहुत से लोग सॉफ्ट इडली नहीं बना पाते हैं. आज हम आपको एकदम मुलायम इडली बनाने का तरीका बताएंगे. इसका स्वाद भी आपको बदला सा महसूस होगा.

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बैंगन के भरते में चाहिए गांव वाला स्वाद? एक बार ये रेसिपी करें ट्राई, कंट्रोल नहीं होगी भूख, देखें वीडियो रेसिपी

Baingan Bharta Video Recipe: भरता या चोखा खाने के शौकीन लोग अक्सर लंच या डिनर में बैंगन का भरता बनाना पसंद करते हैं. हालांकि काफी कोशिशों के बावजूद भरते में गांव वाला टेस्ट नहीं आता है. ऐसे में बैंगन का भरता बनाने का देसी तरीका अपनाकर आप बिल्कुल गांव की तरह स्वादिष्ट और लजीज भरता तैयार कर सकते हैं.

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कान में दर्द और दांतों में ढीलापन को कभी न करें नजरअंदाज, मुंह का कैंसर दे सकता है दस्तक, डॉक्टर के पास जाना ही समझदारी

Symptoms of Mouth Cancer: माउथ कैंसर या मुंह के कैंसर में कई चीजें आ जाती हैं. इसलिए मुंह के कैंसर के लक्षण में कई संकेत दिखते हैं. अगर मुंह में दांतों का ढीलापन और कान में दर्द हो तो ये भी मुंह के कैंसर का संकेत हो सकता है. इसलिए कैंसर के मामले में हमेशा सतर्क रहने की जरूरत होती है.

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डायबिटीज है, कोई बात नहीं, इन 5 अनमोल पत्तियां को सुबह-सुबह चबाइए, डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं होगी

5 Magical Leaves Reduces Blood Suagr: डायबिटीज होने पर खून में शुगर का लेवल बहुत बढ़ जाता है. कभी-कभी खाना खाने के बाद ब्लड शुगर तेजी से बढ़ने लगता है. दरअसल, जब पैंक्रियाज से इंसुलिन नाम का हार्मोन कम बनता है या नहीं बनता है तब ब्लड में शुगर का लेवल बढ़ जाता है क्योंकि इंसुलिन ही भोजन से बनी शुगर को पचाकर इसे एनर्जी में बदल देता है. डायबिटीज पर काबू पाने के लिए खान-पान और लाइफस्टाइल को नियंत्रित करना पड़ता है. मीठा खाने की सख्त मनाही होती है. लेकिन कुछ ऐसे आयुर्वेदिक हर्ब्स हैं जिनका सेवन करने से ब्लड शुगर बहुत कंट्रोल रहता है. इन्हीं में से कुछ मैजिकल पत्ते होते हैं जिनका सुबह-सुबह सेवन कर लेने से दिन भर ब्लड शुगर का लेवल मैंटेन रहता है. आइए जानते हैं कि वे कौन-कौन सी पत्तियां हैं जो एंटी-डायबेटिक होती हैं.

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5 मसाले हैं सेहत के लिए लाजवाब, खाएंगे तो मिलेंगे ढेरों फायदे, डायबिटीज होगी दूर, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

Herbs and Spices Benefits: जड़ी बूटियों और मसालों का इस्तेमाल वर्षों से होता आ रहा है. मसाले और जड़ी बूटियां अपने औषधीय तत्वों के लिए मशहूर हैं. वहीं, खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए भी इनका इस्तेमाल बेस्ट होता है. कई आधुनिक शोध भी इसकी तरफ इशारा करते हैं. ऐसे में रोजमर्रा की डाइट में कुछ जड़ी बूटियों और मसालों (Herbs and Spices) को शामिल करके आप कई गंभीर बीमारियों को मात दे सकते हैं. आइए हेल्थलाइन डॉट कॉम के अनुसार जानते हैं कुछ बेहतरीन मसालों और जड़ी बूटियों के बारे में, जिनका इस्तेमाल आपकी लाइफ का बेस्ट हेल्थ सीक्रेट साबित हो सकते हैं.

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सिल्‍क की साड़ी में लग गया है दाग, धोते वक्त फॉलो करें 10 स्टेप्स, सालों बाद भी रहेगी नई जैसी

How To Wash Silk Sarees At Home: सिल्‍क की साडि़यों को धोते वक्‍त कई बातों को ध्‍यान में रखना जरूरी होता है. अगर आप उनकी धुलाई सही तरीके से ना करें तो इसका फैब्रिक आसानी से सिकुड़ सकता है और रंग खराब हो सकता है.

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पुरुषों की स्टेमिना में नई जोश और स्फूर्ति भर देती हैं ये 5 चमत्कारिक एक्सरसाइज, मसल्स भी बनाती है फ्लेक्सेबल, ताकत हो जाती है बेमिसाल

Exercise for Men health: कई अध्ययनों में यह साबित हो चुका है कि रोजाना एक्सरसाइज और हेल्दी भोजन हमें हर तरह की बीमारियों से बचाता है. पर एक्सरसाइज वह चीज है जो न केवल हमें बीमारियों से बचाती है बल्कि यह हमें मानसिक सुकून भी देती है. एक तरह से एक्सरसाइज हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहतरीन टॉनिक है. एक्सरसाइज करने से दिन भर मूड सही रहता है और मनोवैज्ञानिक रूप से लोगों को तरोताजा रखता है. एक्सरसाइज से हमें खुशी मिलती है. पुरुषों और महिलाओं के लिए वैसे बहुत सी एक्सरसाइज एक जैसी है लेकिन कुछ खास एक्सरसाइज सिर्फ पुरुषों के लिए होती है. इन एक्सरसाइज से पुरुषों में स्टेमिना बूस्ट होती है और मसल्स में फ्लेक्सिबिलिटी आती है. आइए जानते हैं कि पुरुषों के लिए वो खास एक्सरसाइज कौन सी है जिनसे मसल्स फ्लेक्सेबल और स्टेमिना बूस्ट होता है.

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सेहत को हेल्दी रखने की है चाह? भूलकर भी न करें 5 गलतियां, एक्सपर्ट की मानें सलाह वरना फायदे की जगह होगा नुकसान

Eating Habits: खाने से जुड़ी हमारे अंदर कई ऐसी गलत आदतें होती हैं, जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं. ऐसी आदतें हमारे पाचन को भी प्रभावित करती हैं, जिसकी वजह से हम सेहत को लेकर परेशान रहने लगते हैं. आइए डाइटिशियन से जानते हैं खाने के बाद किन गलतियों को करने से बचना चाहिए.

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शहर का नंबर वन है... ठेले पर मिलने वाला यह समोसा, सिर्फ 4 घंटे में ही चट कर जाते हैं इसके दीवाने

शहर के भुड़ारें बाजार में ठेले पर बिकने वाला समोसा लोगों के दिलों पर 16 साल से राज कर रहा है. खाने वालों की माने तो इसका स्वाद गजब का होने के कारण यह शहर का नंबर वन समोसा कहा जाता है.

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कोडरमा में यहां राजस्थानी फ्लेवर में मिल रहा फालूदा, सिर चढ़कर बोल रहा स्वाद

दुकानदार ने बताया कि फालूदा बनाने में सेवई, रूह अफजा, बादाम शेक, काजू, किसमिस, जेली का उपयोग किया जाता इसकी कीमत ₹60 प्रति गिलास है. प्रतिदिन 30 किलो के आसपास फालूदा की बिक्री होती है.

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अगरबत्ती जलाने के बाद फेंक देते हैं लकड़ी? इस तरह से करें इस्तेमाल, फ्री में बन जाएंगे कई काम

How to Reuse Agarbatti: अगरबत्ती का इस्तेमाल करने के बाद लोग अक्सर इसकी डंडी और राख को फेंक देते हैं. लेकिन अगर आप चाहें तो अगरबत्ती की बची हुई डंडी और राख का उपयोग करके फुल पैसा वसूल सकते हैं.

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गमले में सूख गए हैं गुलाब के फूल? पाउडर बनाकर ऐसे करें इस्तेमाल, स्किन को होंगे कई फायदे

How to Use Dry Rose Flower: स्किन केयर में गुलाब की पंखुड़ियों का इस्तेमाल बेहद कारगर नुस्खा साबित होता है. ऐसे में सूखे गुलाब के फूल से पाउडर बनाकर आप ना सिर्फ कैमिकल युक्त प्रोडक्ट्स को गुडबाय कह सकते हैं बल्कि कुछ खास तरीकों से इसका इस्तेमाल करके त्वचा पर भी गुलाबी निखार हासिल कर सकते हैं.

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अपने बच्चे के साथ 5 तरीके से बनाएं अटूट रिश्‍ता, दूर रहकर भी नहीं आएंगी दूरियां, बना रहेगा भावनात्‍मक जुड़ाव

How To Make Unbreakable Bond With Your Child: हमारी दुनिया हमारे बच्चे होते हैं. हमारे बीच की बॉन्डिंग ही उन्‍हें मजबूत, सही राह पर चलने वाला एक कॉन्फिडेंट बच्‍चा बनाता है. बचपन में वे जितना अधिक अपने माता पिता से इमोशनली कनेक्‍टेड रहते हैं और आप उन्‍हें प्‍यार, दुलार और केयर के साथ जीवन में आगे बढ़ने में मदद करते हैं, उनका बड़ा होकर एक सफल इंसान बनने का भी आप रास्‍ता खोल देते हैं. तो आइए आज हम बताते हैं कि आप बच्‍चे के साथ जीवन भर का अटूट रिश्‍ता किस तरह बना सकते हैं.

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ऐसा रवा उत्तपम नहीं खाया होगा, प्याज से दोगुना हो जाता है स्वाद, ब्रेकफास्ट के लिए है परफेक्ट रेसिपी

Rava Uttapam Recipe: साउथ इंडियन फूड डिश उत्तपम को काफी पसंद किया जाता है. सूजी यानी रवा से तैयार होने वाला अनियन उत्तपम का स्वाद भी लोगों को काफी भाता है. नाश्ते में आप आसानी से टेस्टी रवा उत्तपम तैयार कर सकते हैं.

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स्वाद का सफ़रनामा: शरीर को एनर्जी से भर देता है साबूदाना, व्रत में माना जाता है गुणकारी, रोचक है इसका इतिहास

Swad Ka Safarnama: व्रत में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला फलाहार साबूदाना होता है. साबूदाना से कई तरह के मीठे और नमकीन व्यंजन तैयार किए जाते हैं. साबूदाना गुणकारी भी होता है. मोती जैसे दिखने वाले साबूदाना का रोचक इतिहास जानते हैं..

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बालों की रूसी से रोमांस में लग जाता है पलीता, दवा से थकने के बाद कर लें सिर्फ 4 उपाय, सप्ताह भर में हो जाएंगे डैंड्रफ फ्री

Dandruff Home Remedies: बालों में रूसी पूरी स्टेट्स सिंबल को खराब कर देती है. रूसी या डैंड्रफ रोमांस को भी पलीता लगा देता है. हालांकि बालों में रूसी को आसानी से हटाया जा सकता है. कुछ लोग इसके लिए तरह-तरह के शैंपू और दवा का इस्तेमाल करते हैं लेकिन इसके बावजूद रूसी बालों से गायब नहीं होती. ऐसे में आपको दवा की जरूरत नहीं बल्कि नेचुरल तरीकों से डैंड्रफ को हटाना होगा. दरअसल, जब बालों और सिर की त्वचा में पोषण सही से नहीं मिलता है तब बैक्टीरिया या फंगस का हमला हो जाता है. इससे सिर में स्किन के नीचे से स्कैल्प उखरने लगता है. फंगस स्कैल्प को नुकसान पहुंचाता है. इससे सिर में खुजली भी होती है और स्किन भी उखरने लगती है. अगर आप इन सामान्य उपाय का प्रयोग करेंगे तो निश्चित रूप से बालों में डैंड्रफ गायब हो जाएंगे. आइए जानते हैं क्या हैं ये नुस्खे

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कैंसर के इलाज में नई संभावना, IISc के वैज्ञानिकों ने बनाए खास नैनो पार्टिकल्‍स, अर्ली डिटेक्शन में मिलेगी मदद

New Development To Detect Cancer Cells: भारतीय विज्ञान संस्‍थान के वैज्ञानिकों ने सोने और तांबे के सल्फाइड से बना एक खास हाइब्रिड नैनोकण बनाया है, जिसके साथ हीट का इस्‍तेमाल कर कैंसर कोशिकाओं को खत्म किया जा सकता है. यह साउंड वेव की मदद से अर्ली कैंसर डिटक्‍शन का भी काम कर सकता है.

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अलमारी और शू रैक में ऐसे इस्तेमाल करें साबुन की टिकिया, मुश्किल काम बनेंगे आसान, फायदे जानकर होंगे हैरान

How to use Soap: साबुन का इस्तेमाल सिर्फ बाथरुम तक सीमित नहीं होता है. बल्कि घर को स्मैल फ्री बनाने में भी साबुन काफी मददगार साबित हो सकता है. अलमारी में फ्रेशनेस लाने से लेकर जूतों की बदबू से छुटकारा पाने और घर के सभी कोनों को महकाने के लिए आप साबुन का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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Yoga Session: डायबिटीज पेशेंट के लिए बेहद फायदेमंद है वक्रासन और मंडूकासन, रोज ऐसे करें अभ्यास

Yoga Session With Savita Yadav : बीमारियों से बचने के लिए शरीर को एक्टिव रखना जरूरी है. योग आपके शरीर के बाहरी और अंदरूनी अंगों को एक्टिव रखने का काम करता है. आज योग प्रशिक्षिका सविता यादव ने कुछ ऐसे योगासनों का अभ्‍यास कराया जिसकी मदद से आप डायबिटीज की समस्‍या को दूर कर सकते हैं और शरीर को फिट बना सकते हैं.

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5 आसान तरीकों से करें बुजुर्गों की देखभाल, नहीं होंगे तनाव का शिकार, फिटनेस भी रहेगी दुरुस्त

How to Take Care of Grandparents: घर के बुजुर्गों को हेल्दी रखने के लिए लोग डॉक्टर्स और दवाइयों की मदद लेते हैं. हालांकि बुजुर्गों का हैप्पीनेस सीक्रेट घर के लोग ही होते हैं. ऐसे में बुजुर्गों से उनकी परेशानी पूछने, घर में सेफ्टी फीचर इंस्टाल करने और उन्हें अकेलेपन से दूर रखने जैसे कुछ टिप्स अपनाकर आप बुजुर्गों को फिजिकली और मेंटली फिट रखने के साथ-साथ हमेशा खुश भी रख सकते हैं.

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फ्रिज में रखा हुआ है केला? स्किन केयर में ऐसे कर लें इस्तेमाल, फेस पर आ जाएगा इंस्टेंट निखार

Banana Face Pack for Skin Care: स्किन केयर में केले का इस्तेमाल काफी कारगर नुस्खा साबित हो सकता है. केले के अलग-अलग फेस पैक ट्राई करके आप त्वचा की कई परेशानियों से निजात पा सकते हैं.

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सिंपल ओट्स खाकर हो गए हैं बोर, नाश्ते में ट्राई करें ओट्स उपमा डिश, बेहद आसान है रेसिपी

Oats Upma Recipe: सुबह के नाश्ते में सादे ओट्स का सेवन फीका लगता है. तो वहीं सूजी का उपमा बनाना काफी झंझट भरा काम होता है. ऐसे में ओट्स उपमा की रेसिपी आपके लिए बेस्ट हो सकती है. ओट्स उपमा को आप झटपट पकाने के साथ-साथ बेहद कम समय में सर्व कर सकते हैं. वहीं ओट्स उपमा में अपनी मनपसंद सब्जियां एड करके आप इसे दोगुना स्वादिष्ट और सेहतमंद बना सकते हैं.

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ब्रेन को सुपर शार्प बनाने में यह खास कंपाउड अमृत समान, हार्वर्ड हेल्थ के वैज्ञानिकों ने बताए राज, आप भी बना सकते हैं पावरफुल मेमोरी

How to Sharp Your Brain: हर व्यक्ति के पास अलग-अलग तरह से दिमाग होता है लेकिन याददाश्त की क्षमता अगर कमजोर हो तो चीजें थोड़ी मुश्किल होने लगती है. इसलिए ब्रेन को शार्प बनाना बहुत जरूरी है. हार्वर्ड मेडिकल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने बताया कि दिमाग को शार्प बनाने के लिए एक खास चीज की जरूरत होती है.

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माधुरी दीक्षित के डॉक्टर पति श्रीराम नेने ने नाश्ते को पौष्टिक बनाने के लिए दिए गजब के ये 5 टिप्स, बीमारियों से निजात दिलाएंगे ये नुस्खे

Madhuri Dixit husband Dr. Shriram Nene Tips for Helthier Breakfast: धकधक गर्ल माधुरी दीक्षित के पति डॉ. श्रीराम नेने दुनिया के मशहूर डॉक्टरों में शुमार हैं. डॉ. नेने कार्डिएक थोरेसिक एंड वैस्कुलर सर्जन हैं. वे अमेरिका में प्रैक्टिस करते हैं. डॉ. श्रीराम नेने अक्सर सोशल मीडिया पर लोगों को हेल्थ से संबंधित टिप्स देते रहते हैं. इस बार डॉ. नेने ने भोजन को ज्यादा पौष्टिक बनाने के टिप्स दिए हैं. दरअसल, आजकल हमारा जो भोजन है उसे हम स्वादिष्ट बनाने के चक्कर में इसकी पौष्टिकता को नष्ट कर देते हैं जिसके कारण हमें लाइफस्टाइल से संबंधित कई बीमारियों का सामना करना पड़ता है. डॉ. श्रीराम नेने ने यही बताते हैं नाश्ते को पौष्टिक के साथ ही टेस्टी बनाने के भी टिप्स दिए हैं. उन्होंने कहा कि यदि आप इस तरह नाश्ता या भोजन करते हैं या बनाते हैं तो आपके बीमार होने का खतरा बहुत हद तक कम हो जाएगा.

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बवासीर की दुश्मन हैं ये 2 चीजें, रोजाना करें सेवन, कुछ ही दिन में मिल जाएगी राहत, जान लें इस्तेमाल का तरीका

Benefits of milk and lemon for piles: अनियमित खानपान और खराब जीवनशैली कई बीमारियों की वजह बन रही है. इसमें बवासीर भी शामिल है. पाइल्स एक ऐसी समस्या है जिसे लोग बताने में हिचकिचाते हैं. लोग बवासीर से निजात पाने के लिए बाजार में मिलने वाली दवाइयों का सहारा लेते हैं. लेकिन कई बार इनसे उन्हें कोई फायदा नहीं मिलता है. ऐसे में नींबू और दूध का मिश्रण आपकी मदद कर सकता है. आइए आयुर्वेदाचार्य डॉ. जितेंद्र शर्मा से जानते हैं बवासीर में दूध और नींबू का कैसे करें इस्तेमाल?

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डेंगू में पपीता के पत्ते, गिलोय और बकरी का दूध नुकसानदायक? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताई हकीकत, तुरंत जानें जरूरी बातें

Home Remedies For Dengue: डेंगू में लोगों का प्लेटलेट काउंट कम होने लगता है, जिसे बढ़ाने के लिए पपीता के पत्तों का रस, गिलोय और बकरी का दूध पीने की सलाह दी जाती है. अधिकतर लोग ऐसा करते हैं, लेकिन क्या यह सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है? इस बारे में सच्चाई जान लीजिए.

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इंटेलिजेंट महिलाओं में होती हैं 5 आदतें, हर काम उनके लिए होता है आसान, हर सिचुएशन में रहती हैं पॉजिटिव

Habits Of Intelligent Woman: अगर आप जीवन में सफल बनना चाहती हैं तो इसके लिए कुछ सफल होने वाली आदतों को अपने जीवन में शामिल करना जरूरी होता है. आइए जानते हैं कि इंटेलिजेंट महिलाओं की क्‍या खास आदतें होती हैं.

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Yoga Session: महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद है तितली आसन का रोज अभ्‍यास, जानें प्रैक्टिस करने का सही तरीका

Yoga Session With Savita Yadav : कई योगाभ्‍यास ऐसे हैं, जो महिलाओं के लिए खासतौर से काफी फायदेमंद माने जाते हैं, जिसमें से एक है तितली आसन. आज न्यूज़18 हिंदी के यूट्यूब लाइव सेशन में योग प्रशिक्षिका सविता यादव ने तितली आसन सहित कई ऐसे योग और आसनों का अभ्‍यास कराया, जिसकी मदद से आप खुद की फिटनेस को तेजी से बढ़ा सकते हैं.

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वजन घटाना है तो ब्रेकफास्‍ट में बनाएं Chickpea Salad, प्रोटीन से है भरपूर, बनाना भी है आसान, ये रही रेसिपी

How To Make Chickpea Salad: बढ़ते वजन को अगर आप रोकना चाहते हैं और फैट बर्न करना चाहते हैं तो नाश्‍ते का सही चुनाव जरूरी है. यहां हम बता रहे हैं कि आप काबुली चने का टेस्‍टी हेल्‍दी सलाद किस तरह बना सकते हैं.

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चेहरे को फ्रेश और जवां रखने के लिए सुबह-सुबह करें 5 काम, 60 की उम्र में भी त्‍वचा दिखेगी 30 की, ये है तरीका

Tips For Youthful Skin: व्‍यस्‍त जिंदगी में खुद का ख्‍याल रखना सभी के लिए संभव नहीं हो पाता, लेकिन अगर आप अपने बिजी लाइफ से 15 मिनट सुबह के वक्‍त निकालें तो आपकी स्किन उम्र के असर को दूर रख सकती है और आप उम्र बढ़ने के बाद भी यंग दिख सकते हैं.

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क्या आपने खाया है लाल अंगूर? मिलेंगे 4 गजब के फायदे, शुगर को निचोड़ कर निकालेगा बाहर, नसों में आ जाएगी ताकत

Health Benefits of Red Grapes: आमतौर पर हरा और काला अंगूर ही सब जगह मिल पाते हैं लेकिन अंगूर में सबसे पौष्टिक होता है लाल अंगूर. लाल अंगूर खाने के गजब के फायदे हैं. इससे हार्ट की हेल्थ और डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है.

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काली हल्दी नहीं भारत का केसर, दुर्लभ किस्म की महंगी औषधि, मिल जाए तो करेगी 5 जानलेवा बीमारियों का खात्मा

Benefits of Kali Haldi: काली हल्दी बेहद दुर्लभ और महंगी किस्म की औषधि है जिससे कई दुर्लभ बीमारियों का इलाज किया जाता है. काली हल्दी को भारत का केसर माना जाता है. काली हल्दी से कैंसर जैसी बीमारियों में इस्तेमाल किया जाता है.

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शहनाज गिल की तरह दिखेगी छरहरी काया, फोलो करें एक्ट्रेस के ये 5 साड़ी लुक्‍स, मिलेगा देसी लुक

Shehnaaz Gill Saree Looks: त्‍योहारों का मौसम आ रहा है. महिलाएं अभी से ही इसकी तैयारियों को लेकर शॉपिंग में जुट गई हैं. इस साल तरह-तरह की साडि़यां काफी ट्रेंड में चल रही हैं. खासतौर पर वे साड़ियां, जिन्‍हें आप आसानी से पहन सकती हैं और स्लिम दिख सकती हैं. अगर आप भी साड़ी में ग्‍लैमरस और छरहरी काया की दिखना चाहती हैं तो अभिनेत्री शहनाज गिल के इन साड़ी लुक्‍स को ट्राई करें.

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जयपुर में यहां मिलती है ट्रैफिक जाम आईसक्रीम... 30 प्रकार के स्पेशल जूस, फालूदा में मिलेगा 1972 वाला स्वाद

फतेह अग्रवाल ने 1972 में नेहरू बाजार में एक छोटी सी दुकान किराए पर ली और जूस बेचना शुरू किया आज इनके यहां जूस और स्पेशल फालूदा के लिए लोगों की लाइन लगती हैं.

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World Suicide Prevention Day 2023: डिप्रेशन से जूझ रहा है दोस्त? मनोचिकित्सक की ये बातें रखें याद, जानें क्या करें, क्या न करें

How to Help Depressed Friend: आज 10 सितंबर को 'वर्ल्ड सुसाइड प्रिवेंशन डे' मनाया जा रहा है. इन दिन का मुख्य उद्देश्य है लोगों को आत्महत्या के बारे में जागरूक करना. आत्महत्या के मामले विश्व भर में तेजी से बढ़ रहे हैं, जिसका मुख्य कारण स्ट्रेस, एंजायटी, डिप्रेशन होता है. ऐसे में आप अपने किसी करीबी, दोस्त को डिप्रेशन से बाहर निकालने के लिए एक्सपर्ट के बताए इन बातों का जरूर अपनाएं.

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कानपुर के GSVM मेडिकल कॉलेज में गठिया का होगा इलाज, अब नहीं जाना होगा दिल्ली-मुंबई

कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज में गठिया रोग का सुपर स्पेशलिटी इलाज मिलेगा. लखनऊ के केजीएमयू के चिकित्सकों के साथ मिल कर कानपुर मेडिकल कॉलेज के द्वारा एक प्रोजेक्ट तैयार किया गया है. इस प्रोजेक्ट के बनने के बाद गठिया के तरह-तरह के रोगों का पूरा इलाज यहां पर लोगों को मिल सकेगा

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6 इनडोर प्लांट्स को नहीं है मिट्टी की जरूरत, पानी में होंगे आसानी से ग्रो, दोगुनी हो जाएगी घर की खूबसूरती

Indoor Plants Grow in Water: गार्डनिंग के शौकीन लोग अक्सर घरों में इनडोर प्लांट्स लगाना पसंद करते हैं. हालांकि इनडोर प्लांट्स (Indoor plants) लगाने से पौधों की मिट्टी पूरे घर में फैलती है. जिससे घर जल्दी गंदा होने लगता है. लेकिन अगर आप चाहें तो मिट्टी के बिना भी घर में इनडोर प्लांट्स लगा सकते हैं. जी हां, कुछ इनडोर प्लांट्स को आप सिर्फ पानी की मदद से भी आसानी से उगा सकते हैं. तो आइए जानते हैं इन पौधों के बारे में.

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संगीत के साथ रोज करें मेडिटेशन, सेहत को होंगे 4 चमत्कारी लाभ, तनाव होगा दूर, नींद की गुणवत्ता में भी होगा सुधार

Benefits of Music meditation: मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के लिए मेडिटेशन जरूरी है. इसको करने के लिए कई अलग-अलग तकनीक हैं. किसी को चॉकलेट मेडिटेशन पसंद होता है, तो कोई मेडिटेशन के लिए योग का सहारा लेता है. लेकिन आजकल ज्यादातर लोग मेडिटेशन के लिए म्यूजिक का सहारा ले रहे हैं. ऐसा करने से तनाव दूर होता है. आइए जानते हैं मेडिटेशन करते हुए संगीत सुनने के जबरदस्त लाभ.

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इन 6 सस्ती चीजों में होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन, जरूर करें डाइट में शामिल, पूरी होगी पोषक तत्वों की कमी

Protein Rich Diet: प्रोटीन को शरीर के जरूरी न्यूट्रिएंट्स में गिना जाता है. यही कारण है कि प्रोटीन रिच चीजों का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है मगर पोषक तत्वों से भरपूर हर चीज में प्रोटीन की मात्रा भी अधिक हो, ये जरूरी नहीं है. हम आपको बताने जा रहे हैं प्रोटीन (Protein Rich Diet) के कुछ बेहतरीन सोर्स के नाम, जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप आसानी से प्रोटीन की कमी पूरी कर सकते हैं.

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भूल जाएंगे दाल मखनी और पनीर, तंदुरी रोटी के साथ इस सब्जी का लोग ले रहे मजा, 74 साल पुरानी है दुकान

वेदप्रकाश परडल ने पाकिस्तान के रावलपिंडी के इस अनोखे व्यंजन को अपने रेस्तरां में शुरू किया तो लोगों की जुबां पर इसका स्वाद ऐसा चढ़ा कि पिंडी चना खाने के लिए मुंबई से बॉलीवुड स्टार यहां आने लगे.

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डिनर के बाद रोज करें 5 योगासन, रात में आएगी जल्दी नींद, स्लीप साइकिल में तुरंत होगा सुधार

Yoga Poses After Dinner For Better Sleep: कई ऐसे योग हैं, जिसे अगर आप रात में डिनर के बाद और सोने से पहले करें तो यह ना केवल डायजेशन में मदद करते हैं, बल्कि दिमाग और शरीर की थकान को दूर करने का काम भी करते हैं. इस तरह ये स्‍लीप साइकिल को बेहतर कर अच्‍छी नींद लाने में भी मदद कर सकते हैं.

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इस तरह सजाएं बच्चों का कमरा, देखने में लगेगा खूबसूरत, अपने रूम में जाकर होंगे बेहद खुश

How to Decorate Children Room: बच्चे ज्यादातर समय अपने कमरे में बिताना पसंद करते हैं, लेकिन कमरा अगर अच्छे से सेट न हो तो उनका मन कमरे में नहीं लगता है. ऐसे में कुछ डेकोरेशन टिप्स की मदद से आप बच्चों के कमरे को खूबसूरत लुक दे सकते हैं.

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खाने के बाद सर्व करना है डिलिशियस डेजर्ट, ट्राई करें कुंडा खीर की रेसिपी, वीडियो में देखें बनाने का तरीका

Kunda Kheer Recipe: मीठे में खीर कई लोगों की फेवरेट होती है. ऐसे में नॉर्मल चावल की खीर तो आपने कई बार खाई होगी. मगर क्या आपने कुंडा खीर की रेसिपी ट्राई की है. कुंडा खीर बनाना काफी आसान है. वहीं फ्रिजर में ठंडी होने के बाद कुंडा खीर का स्वाद लाजवाब लगता है. ऐसे में खाने के बाद कुंडा खीर सर्व करके आप डिलिशियस डेजर्ट का लुत्फ उठा सकते हैं.

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PCOS Awareness Month: नजर आएं ये 10 लक्षण तो न करें इग्नोर, हो सकता है पीसीओएस, कारण, रिस्क फैक्टर्स को भी जानें

What is PCOS: प्रत्येक वर्ष 1 से 30 सितंबर तक 'पीसीओएस अवेयरनेस मंथ' के रूप में सेलिब्रेट किया जाता है. पीसीओएस या पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम महिलाओं में होने वाली एक हॉर्मोनल समस्या है. इसकी वजह से उनके शरीर में मेल हॉर्मोन एंड्रोजन का लेवल काफी बढ़ जाता है. पीसीओएस के कारण महिलाओं में पीरियड्स इर्रेगुलर हो जाती है. जानें, इसके लक्षण, कारण और उपचार.

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डेली डाइट में शामिल करें 7 चीजें, नहीं होगी विटामिन बी-6 की कमी, हमेशा महसूस करेंगे फिट और स्ट्रेस फ्री

Natural Supplements of Vitamin B-6 : विटामिन्स की फेहरिस्त में विटामिन बी-6 काफी अहम है. विटामिन बी-6 स्ट्रेस लेवल कम करने के साथ-साथ बेहतर हेल्थ का भी सीक्रेट माना जाता है. कई बार बॉडी में विटामिन बी-6 की कमी हो जाती है. ऐसे में अगर आपको भी डॉक्टर बोलें कि आपके शरीर में विटामिन बी-6 कम हो गया है तो आप यहां बताई जा रही विटामिन बी-6 से भरपूर इन चीजों (Natural Supplements of Vitamin B-6) का सेवन करके खुद को फिट और स्ट्रेस फ्री रख सकते हैं. आइए जानते हैं हेल्थलाइन डॉट कॉम के अनुसार, कुछ नेचुरल चीजों के नाम, जिन्हें अपनी डेली डाइट में शामिल करके आप शरीर में इस विटामिन की कमी को दूर कर सकते हैं.

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गिरने से कमर में लग गई है चोट? हल्‍के में ना लें, तुरंत करें 5 काम, नानी-दादी का ये तरीका है काफी असरदार

What To Do For Back Pain Due To Fall Down: कई बार हम चलते या दौड़ते समय गिर पड़ते हैं, जिससे कमर, पीठ या कंधों में चोट लग जाती है. अगर आप भी कभी कमर के बल गिर जाएं या आपको बैक में चोट आ जाए तो लापरवाही बरतने की बजाय यहां बताई गई बातों का ध्‍यान रखें. इस तरह आप दर्द से तुरंत राहत पा लेंगे.

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G20 समिट में मेहमानों को सर्व होगा रागी डोसा! स्वाद के साथ मिलेगा भरपूर पोषण, आप भी सीखें बनाना

Ragi Dosa Recipe: जी20 समिट के लिए देश की राजधानी में दुनियाभर से गेस्ट शामिल होंगे. उनके लिए विशेष इंतजाम किए जा रहे हैं. रिपोर्ट्स के मुताबिक बताया जा रहा है कि समिट के दौरान मिलेट्स से बनी डिशेस मेहमानों को सर्व की जाएगी. इसमें रागी डोसा भी शामिल है. आइए जानते हैं रागी डोसा को घर पर बनाने का तरीका.

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यूरिन की स्मेल को न समझें मामूली, इसमें छुपे हैं 7 घातक बीमारियों के संकेत, इग्नोर करेंगे तो पड़ेगा महंगा

Urine Smells Indicate: पेशाब से दुर्गंध आने को कभी मामूली नहीं समझना चाहिए. जब भी यूरिन से स्मेल आए तो इसमें कुछ न कुछ घातक चीजें छुपी होती है. क्योंकि इसमें कई बीमारियों के संकेत छुपे हो सकते हैं.

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शरीर के कतरे-कतरे में खून से लबालब भर देंगे 5 फ्रूट्स, ब्लड सर्कुलेशन भी होगा तेज, प्लेटलेट्स काउंट भी रफ्तार से बढ़ेगा

Fruits for Blood Circulation: खून हमारे जीवन का सबसे मूल्यवान तरल पदार्थ है. अगर इंसान के शरीर से खून निकल जाए तो वह कुछ पलों में ही मर सकता है. खून लंग्स से ऑक्सीजन लेकर शरीर के कतरे-कतरे में पहुंचाता है. इसके साथ ही ब्लड शरीर के कतरे-कतरे में सभी आवश्यक पोषक तत्व पहुंचाता है और वहां से वेस्ट मैटेरियल को बाहर निकाल देता है. जब भी कहीं कटता है खून थक्का बनकर शरीर से बाहर जाने से रोक देता है. इतना ही नहीं, जब शरीर में बाहरी दुश्मनों या इंफेक्शन का हमला होता है तब सबसे पहले खून ही इन बाहरी दुश्मनों को मारता है. खून ही शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है. इतना महत्वपूर्ण चीज होने के कारण खून का पूरे शरीर में प्रवाह होना जरूरी है. अगर खून का प्रवाह कम होगा या रूक जाएगा तो कई बीमारियों का सामना करना पड़ेगा. इसलिए यह जानना जरूरी है कि किन-किन फलों के सेवन से खून का प्रवाह तेज होता है.

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क्या आप भी मिक्स फ्रूट में मिलाते हैं केला? भूलकर भी न करें ये गलती, कोई फायदा नहीं मिलेगा, रिसर्च में सामने आई ये बात

Bananas Decrease Flavanol Levels: जब भी हम लोग शेक बनाते हैं तो उसमें केला जरूर मिलाते हैं लेकिन यदि आप भी ऐसा करते हैं तो अब यह काम न करें क्योंकि इससे मिक्स फ्रूट को पोषक तत्व कम हो जाएगा.

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प्रेशर कुकर में निकालें मिनटों में घी, नहीं पड़ेगी घंटों खड़े रहने की जरूरत, सबसे आसान है तरीका

How To Make Ghee In Pressure Cooker: अगर आप बाजार से घी खरीदने की बजाय घर पर घी निकालना पसंद करते हैं तो आपको बता दें कि आप प्रेशर कुकर की मदद से बड़ी ही आसानी से मिनटों में एक किलो घी निकाल सकते हैं. आइए जानते हैं इसका सिंपल तरीका.

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पवित्र फल है पनियाला, डाइजेशन के लिए लाभकारी है, पित्त की समस्या भी करे दूर, प्राचीन फलों में होता है शुमार

Swad Ka Safarnama: पनियाला एक बेहतरीन फल है, जो स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए लाभकारी होता है. हमारे देश में इस फल को पवित्र माना गया है. पनियाला दिखने में जामुन जैसा होता है, लेकिन बिल्कुल गोल होता है. पनियाला के अंदर सिर्फ दो-चार बीज होते हैं, जिन्हें चबाया जा सकता है. आइए जानते हैं पनियाला से जुड़ी दिलचस्प बातें.

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गर्भावस्था में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना बेहद खतरनाक, 5 लक्षणों से करें बीमारी की पहचान, डॉक्टर से समझें बचाव के तरीके

Cholesterol in Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान अच्छी डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल बेहद जरूरी है. कई बार कुछ गलत खाने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ सकता है. अब सवाल है कि प्रेग्नेंसी में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता क्यों है? क्या हैं इसके जोखिम? कैसे करें लक्षणों की पहचान और क्या हैं बचाव के तरीके? इन सवालों के बारे में बता रही हैं डॉ. बाबा साहेब अंबेडकर मेडिकल कॉलेज दिल्ली की गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. ज्योति यादव...

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सुबह खाली पेट 1 सेब खाने से क्या होगा? किन गंभीर बीमारियों से मिलेगा छुटकारा, डॉक्टर से जानें 5 चमत्कारी लाभ

Apple Benefits on Empty Stomach: डॉक्टर खाली पेट रोज 1 सेब खाने की सलाह देते हैं. दरअसल, सेब प्रोटीन, आयरन, फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स का अच्छा स्रोत है. ऐसे में इसको नियमित खाने से कई बीमारियां दूर हो सकती हैं. आइए डॉ. डीएस मर्तोलिया से जानते हैं सुबह खाली पेट सेब खाने से होने वाले फायदे के बारे में-

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रायपुर में यहां मिलती है... स्वादिष्ट दही कचौड़ी, कहीं और नहीं मिलेगा ऐसा टेस्ट!

Raipur Street Food: वैसे तो कचौड़ी हर शहर का एक प्रसिद्ध स्ट्रीट फ़ूड है, लेकिन रायपुर के दही कचौड़ी की बात ही अलग है. यहां यह बहुत ही प्रसिद्ध है और बड़े चाव से खाये जाने वाला व्यंजन है.

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जन्माष्टमी पर 5 तरीकों से करें होम डेकोरेशन, घर को मिलेगा डिफरेंट लुक, भव्य दिखेगा पूजा घर

Home Decoration Tips for Krishna Janmashtami: कृष्ण जन्माष्टमी पर पूरे घर को सजाना काफी मुश्किल टास्क होता है. वहीं इसमें समय और पैसा भी काफी लगता है. ऐसे में अगर आप चाहें तो कुछ आसान होम डेकोरेशन टिप्स ट्राई कर सकते हैं. घर को रिबन और कैंडल से सजाने और पूजा घर में मोर पंख का इस्तेमाल करके आप कृष्ण जन्मोत्सव पर घर को बिल्कुल डिफरेंट और खूबसूरत लुक दे सकते हैं.

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दिल्‍ली से कुछ ही घंटों की दूरी पर हैं 5 ऑफबीट डेस्टिनेशन, खूबसूरती से मोह लेते हैं मन, वीकेंड पर बनाएं प्‍लान

Offbeat Destinations Near Delhi: दिल्‍ली के आसपास कई ऐसी जगहें हैं जहां आप कुछ ही घंटों पर पहुंच सकते हैं और खूबसूरती को एन्‍जॉय कर सकते हैं. यहां हम बता रहे हैं कुछ ऑफ बीट डेस्टिनेशन जहां अब तब आप नहीं गए होंगे.

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Breakfast Recipe: आसान तरीके से बनाएं आलू का पराठा, बच्चे भी हो जाएंगे स्वाद के दीवाने, सीखें बनाने का तरीका

Aloo paratha Recipe: सुबह नाश्ते के लिए आलू का पराठा सबसे बेहतरीन ऑप्शन है. ये एक ऐसी डिश है, जिसे हर कोई पसंद करता है. खासतौर पर बच्चे. आलू का पराठा आसानी से और जल्दी बनने वाली रेसिपी है. आइए जानते हैं आलू पराठा को बनाने का आसान तरीका-

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फटाफट बनाना है स्वादिष्ट नाश्ता, यह गुजराती डिश करें ट्राई, वीडियो देखकर मिनटों में करें तैयार

Instant Dhokla Roll Video Recipe: नाश्ते में फटाफट से स्नैक्स बनाने के लिए आप इंस्टेंट ढोकला रोल की आसान रेसिपी फॉलो कर सकते हैं. सूजी, दही और बेसन जैसी कुछ चीजों का इस्तेमाल करके आप महज कुछ मिनट में सॉफ्ट और स्पंजी स्नैक्स तैयार कर सकते हैं. वहीं हरी चटनी के साथ सर्व करके आप इसे दोगुना स्वादिष्ट बना सकते हैं.

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चीनी से भी ज्यादा मीठे हैं ये 5 फल, डायबिटीज के मरीज भूलकर भी न करें सेवन, खाते ही कंट्रोल से बाहर होगा शुगर लेवल

Fruits that increase sugar level: वैसे तो शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए फल खाना फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ फलों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए. क्योंकि कुछ फलों में नेचुरली मिठास अधिक होती है. इनकी जीआई वैल्यू इतनी ज्यादा होती है कि खाते ही आपका रैंडम ब्लड शुगर 200 mg/dL के पार जा सकता है. आइए डाइटिशियन एवं डायबिटीज एजुकेटर रोहित यादव से जानते हैं कि डायबिटीज में कौन से फल नहीं खाने चाहिए.

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धूप से स्किन की रंगत हो रही है फीकी? पुरुष सुबह-शाम लगाएं ये 4 चीजें, हफ्तेभर में ही दिखेगा नेचुरल निखार

How to glow skin for male naturally: पुरुषों की अपेक्षा महिलाएं अपनी स्किन को लेकर ज्यादा चिंतित रहती हैं. इसके लिए महिलाएं कई तरह के तरीके अपनाती रहती हैं. ऐसे में पुरुष कोसों दूर रह जाते हैं. इसी का नतीजा है कि धूप से उनकी रंगत काफी फीकी हो जाती है और स्किन का निखार छिन जाता है. यदि आप भी इस तरह की परेशानी झेल रहे हैं तो 4 आसान उपाय आपके काम आ सकते हैं. ये उपाय आपकी खोई हुए नेचुरल निखार को वापस ला सकते हैं. आइए जानते हैं इनके इस्तेमाल का तरीका.

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Janmashtami 2023: दिल्‍ली के 5 मंदिरों में कृष्ण जन्माष्टमी पर दिखती है खास रौनक, दर्शन के लिए आप भी जाएं

Janmashtami 2023 Celebration: भगवान श्री कृष्ण के जन्मदिन को देशभर में अलग-अलग हिस्‍सों में अलग-अलग अंदाज में जन्माष्टमी के पर्व के रूप में मनाया जाता है. इस साल 6-7 सितंबर 2023 को यह स्‍पेशल दिन मनाया जाएगा. ऐसे में अगर आप दिल्‍ली में हैं और जन्माष्टमी के दिन के भव्य कृष्ण जन्मोत्सव को देखना चाहते हैं तो आप खास मंदिरों में दर्शन के लिए जरूर जाएं.

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सावधान मर्द! पत्नी से लेंगे तलाक तो इस बीमारी से शरीर का हो जाएगा बुरा हाल, रिसर्च में सामने आई चौंकाने वाली बात

Divorced Men at High Risk of Amputation: एक नई स्टडी के निष्कर्षों को मानें तो पुरुषों को तलाक लेने से पहले सौ बार सोचना चाहिए. क्योंकि अध्ययन में दावा किया गया गया है जो पुरुष पहले से डायबेटिक हैं, अगर वे तलाक लेते हैं तो इस बात की ज्यादा आशंका है कि उसे बाद के जीवन में हाथ या पैर को काटने की नौबत आ जाए.

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हार्ट अटैक से बचने के लिए रोजाना 5 बेस्ट दालों का करें चयन, ताकत भी मिलेगी भरपूर, बीमारियां रहेगी दूर

5 Best Pulses for Heart Health: भारत में दाल को दाल का दूध कहा जाता है लेकिन दाल गरीब ही नहीं अमीरों को भी हर रोज जरूरत है. ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन के मुताबिक हर दिन हर इंसान को अपनी डाइट में दाल को जरूर शामिल करना चाहिए. दाल पोषक तत्वों का खजाना होता है. दाल में एक साथ हाई प्रोटीन, फाइबर और हेल्दी फैट मिल जाता है. सबसे अच्छी बात यह है कि दाल अन्य प्रोटीन सोर्स के मुकाबले सस्ती भी होती है. दाल शरीर में भरपूर पोषक तत्व देने के साथ ही वजन को नियंत्रित करती है. यह हार्ट की हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है. मुख्य रूप से फलीदार हरी सब्जियों को दाल की श्रेणी में रखा जाता है. यह एक तरह से सीड्स भी है. अब सबसे बड़ा सवाल यह है कि हार्ट की हेल्थ के लिए सबसे बेस्ट दालें कौन सी होती हैं. तो आइए हम बताते हैं कि आपको हर रोज अपनी डाइट में किन-किन दालों को शामिल करना चाहिए.

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खाना खाते ही आने लगती है खट्टी डकार? पेट में भी रहता है भारीपन, नियमित करें ये 6 योगासन, तुरंत मिलेगा आराम

Yoga For Hyperacidity: खट्टी डकार की समस्या तब होती है, जब पेट अतिरिक्त एसिड का उत्पादन करने लगता है. आयुर्वेद में इसे अम्लपित्त के नाम से भी जाना जाता है. यह समस्या होने पर सीने में जलन, अपच, गैस, पेट में भारीपन जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं. इससे निजात पाने के लिए कुछ योग मददगार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इन योगासन के बारे में-

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नकली सोना तो नहीं पहन रहे हैं आप? ऐसे चेक करें हॉलमार्किंग, 5 आसान तरीकों से करें पहचान

Real and Fake Gold: कई लोग असली और नकली सोने की पहचान नहीं कर पाते हैं. ऐसे में सोना खरीदते समय ज्यादातर लोग ठगी का शिकार हो जाते हैं. अगर आप चाहें तो सिरका, पानी और मैगनेट जैसी कुछ चीजों का इस्तेमाल करके मिनटों में सोने की शुद्धता का पता लगा सकते हैं.

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ब्रेकफास्‍ट में खाएं टेस्‍टी मसाला इडली, आसान है बनाना, जायका भी है मजेदार, ये रहा बनाने का तरीका

Masala Idli For Breakfast Recipe: अगर आपके पास सुबह ब्रेकफास्‍ट बनाने के लिए कम समय रहता हो तो आप टेस्‍टी मसाला इडली बनाएं. इसे बनाना आसान है और स्‍वाद में भी यह जबरदस्‍त है.

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मोटापा पर करना है प्रहार तो न करें इन 5 जूस को स्वीकार, वरना शरीर में लग जाएगा बीमारियों का अंबार

5 Fruit Juice That Increase Weight: मोटापा अपने आप में कई बीमारियों का कारण है. लेकिन कुछ लोग मोटापा कम करने में ऐसी चीजों का सेवन करने लगते हैं जो वजन को और अधिक बढ़ा देता है. कुछ ऐसे फ्रूट जूस हैं जिनके सेवन से मोटापा और बढ़ जाता है.

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रायपुर की इस दुकान पर जिसने एक बार खाया लिट्टी-चोखा... वो फिर बार-बार आया

Litti Chokha: रायपुर के लोधीपारा चौक के पास क्रिस्टल आर्केड के बाजू में मंदिर के पास राजेश लिट्टी चोखा की दुकान है. राजेश भैया सालों से लिट्टी चोखा की दुकान यहां लगा रहे हैं. वहीं सालों साल से लोग इनके पास लिट्टी चोखा खाने आ रहे हैं.

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इस दुकान में इमरती और लिट्टी के साथ परोसा जाता हैं कटलेट, 3 घंटे में ही बिक जाता है सारा माल

बिहार के लखीसराय में कोर्ट परिसर के पास विकास मोदी नाश्ता भंडार की दुकान है. यहां से गुजरने वाले लोग विकास मोदी की दुकान पर खींचे चले आते हैं. इस दुकान में इमरती और लिट्टी के साथ कटलेट परेसा जाता है.दोनों व्यंजन का स्वाद इतना लाजबाब है कि लोग खींचे चले आते हैं. विकास ने कहा कि कहना है प्रत्येक दिन 200 इमरती, 300 लिट्टी और 200 कटलेट की बिक्री हो जाती है.

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बिहार में फेमस है बड़ी-चावल, 14 तरह का स्वाद बनाता खास, कीमत 10 रुपए में 8 पीस

यहां प्रमोद शाह की दुकान बड़ी के लिए काफी फेमस है, जहां रोजाना 2 हजार से भी ज्यादा बड़ी की बिक्री होती है. हेल्दी होने के साथ ही इसका स्वाद भी काफी लाजवाब होता है. इसमें आपको 14 तरह का अलग स्वाद मिलता है.

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National Nutrition Week 2023: प्रेग्नेंसी में न्यूट्रिशन का है विशेष महत्व, गर्भ में शिशु को रखता है हेल्दी, जानें क्या खाएं, क्या नहीं

National Nutrition Week 2023: देशभर में हर साल 1 से 7 सितंबर तक ‘नेशनल न्यूट्रिशन वीक 2023’ सेलिब्रेट किया जाता है. पूरे एक सप्ताह तक चलने वाले इस कार्यक्रम का मतलब उचित खानपान और पोषण के बारे में लोगों को जागरूक करना है. दरअसल, देश में आज भी लाखों बच्चे कुपोषण के शिकार हैं. इसका सीधा संबंध गर्भ के समय अनहेल्दी खानपान से है. आइए गायनेकोलॉजिस्ट से जानते हैं गर्भावस्था के दौरान डाइट में किन चीजों को शामिल करना चाहिए?

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पोहे और आलू के एक मसाले से तैयार करें 3 तरह का नाश्ता, बच्चे देखकर हो जाएंगे खुश, बार-बार होगी डिमांड

Breakfast Recipes: पोहे और आलू से बनी चीजों को नाश्ते के तौर पर तो आपने कई बार खाया होगा लेकिन क्या कभी पोहे और आलू से तैयार एक ही स्टफिंग से तीन तरह के नाश्ते तैयार किए हैं. अगर नहीं तो आज हम आपको एक मसाले से तीन वैराइटीज के नाश्ते बनाना बताएंगे. बच्चो को ये सभी काफी पसंद आएंगे.

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एक मुट्ठी इस दाल से करें दिन की शुरुआत, सेहत को होंगे 6 बड़े लाभ, इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट, जानें खाने का तरीका

Health benefits of eating sprouted moong: अंकुरित मूंग सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. खाली पेट अंकुरित मूंग का सेवन करने से शरीर में एनर्जी बनी रहती है, साथ ही स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएं भी दूर होती है. अंकुरित मूंग में फैट की मात्रा कम पाई जाती है, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मददगार साबित होते हैं. आइए आयुर्वेदाचार्य से जानते हैं खाली पेट अंकुरित मूंग खाने के लाभ.

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क्यों खाना चाहिए भीगे अंजीर? एक्सपर्ट ने बताए 6 हैरान कर देने वाले लाभ, फायदे जान लेंगे तो आप भी कर देंगे शुरू

Fig Water Benefits: अंजीर के चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ ही इसे सुपरफूड बनाते हैं. इसका लाभ लेने के लिए 1-2 अंजीर को रात में एक कप पानी में भिगो दें और अगले दिन उन्हें सोखकर फूलने दें. अगली सुबह इस पानी और भीगी हुई अंजीर के साथ अपने दिन की शुरुआत करें. आइए जानते हैं अंजीर खाने के फायदों के बारे में-

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दालचीनी खा रहे हैं या कैसिया बार्क? 6 तरीके बयां कर देंगे असलियत, नहीं होंगे मिलावट का शिकार

Real vs Fake Cinnamon: रोजमर्रा की डाइट में कई लोग दालचीनी का सेवन करते हैं. मगर मार्केट में कई दुकानदार असली दालचीनी के नाम पर कैसिया बार्क या अमरूद के छाल से बनी नकली दालचीनी बेचते हैं. ऐसे में अगर आप चाहें तो कलर टेस्ट करने से लेकर दालचीनी चख कर और इसे तोड़कर मिनटों में असली और नकली दालचीनी का पता लगा सकते हैं.

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World Coconut Day 2023: साउथ इंडियन स्टाइल की नारियल चटनी बनाएं, खाएंगे तो चाट लेंगे उंगलियां, सीखें रेसिपी

Coconut Chutney Recipe: फेमस साउथ इंडियन फूड इडली, डोसा, उत्तपम के साथ आपने नारियल चटनी का स्वाद जरूर लिया होगा. नारियल चटनी से इन डिशेस का मज़ा काफी बढ़ जाता है. वर्ल्ड कोकोनट डे (World Coconut Day 2023) पर आप भी घर पर अगर नारियल चटनी बनाना चाहते हैं तो हमारी बताई विधि आपके काफी काम आ सकती है.

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समझ नहीं आता टिफिन के लिए क्या बनाएं? मसालेदार दूध के पराठे करें पैक, वीडियो में देखें आसान रेसिपी

Milk Paratha Video Recipe: लंच में पराठा तो आपने कई बार खाया होगा. मगर इस बार कुछ नया ट्राई करने के लिए आप लंच में दूध का मसालेदार पराठा बना सकते हैं. दूध से बना मसालेदार पराठा ना सिर्फ बनाने में काफी आसान है बल्कि ये खाने में भी काफी स्वादिष्ट और चटपटा है. वहीं पोषक तत्वों से भरपूर दूध का पराठा सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद साबित हो सकता है.

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हरे रंग का ये फल है सेहत के लिए बेमिसाल, एनर्जी को करता है बूस्ट, दिल को भी रखता है हेल्दी

Health Benefits of Avocados: विदेशी फेवरेट फलों में एवोकाडो का नाम भी शुमार हो चुका है. एवोकाडो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई तरह के विटामिन, मिनरल्स और पोषक तत्वों से भरपूर होता है. वैसे तो केले को पोटैशियम का बेस्ट सोर्स माना जाता है. आपको जानकर हैरानी होगी कि केले से ज्यादा पोटैशियम एवोकाडो में मौजूद रहता है. ज्यादातर लोग एवोकाडो के फायदों से पूरी तरह अनजान रहते हैं. आइए एवोकाडो खाने के कुछ अनोखे फायदों के बारे में जान लेते हैं.

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बरसात में शरीर के लिए अमृत है यह हरा फल, कीमत सिर्फ 5 रुपये, हर बीमारी से दिलाएगा छुटकारा

Guava Health Benefits: अमरूद खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अमरूद में फाइबर, लाइकोपीन, विटामिन सी समेत कई पोषक तत्व होते हैं, जो ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं. इसमें कई पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो शरीर को हेल्दी बनाते हैं.

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स्वाद और सेहत का खजाना है ये हरी सब्जी, रोज खाने से होंगे 5 हेल्थ बेनिफिट्स, बीमारियां भी रहेंगी कोसों दूर

Health Benefits of Green Pepper: खाने में स्वाद का तड़का लगाने से लेकर खाने को सजाने के लिए कई लोग शिमला मिर्च का इस्तेमाल करते हैं. मगर क्या आप हरी शिमला मिर्च खाने के फायदे जानते हैं. पोषक तत्वों से भरपूर हरी शिमला मिर्च का सेवन करके आप कैंसर और हाई ब्लड प्रेशर जैसी तमाम गंभीर बीमारियों को मात दे सकते हैं.

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