लगातार मोबाइल, टीवी, लैपटॉप पर नजरें टिकाए रहने से आंखों पर नकारात्मक असर पड़ता है. हालांकि, बिना लैपटॉप, कंप्यूटर और मोबाइल के काम भी करना संभव नहीं है, ऐसे में आंखों की रोशनी बढ़ाने और उन्हें हेल्दी रखने के लिए कुछ प्राकृतिक तरीकों को जरूर अपनाएं.
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